Drogowskazy
Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748
O Ołenie Zełenskiej [DROGOWSKAZY]
2022-09-08 15:08:39
Od 24 lutego, czyli od początku inwazji wojsk rosyjskich w Ukrainie, świat obserwuje każdy ruch prezydenta Wołodymyra Zełenskiego. Zdecydowanie mniej mówi się o pierwszej damie, Ołenie Zełenskiej. Tymczasem jest ona filarem na którym w każdej sytuacji może wesprzeć się jej mąż, jego wysłanniczką, która w lipcu wystąpiła przed Kongresem Stanów Zjednoczonych USA a także osobą która za pośrednictwem mediów społecznościowych informuje świat o tym co dzieje się w jej kraju. Jeszcze kilka lat temu, wiodła spokojne życie scenarzystki i autorki tekstów, jednego z najbardziej rozpoznawalnych ukraińskich aktorów. Choć rewolucje jakie zachodzą w jej życiu od 2019 r. nie są wynikiem jej decyzji, lojalnie towarzyszy mężowi, dla którego jest najważniejszą z doradczyń. Literacko-dziennikarski portret pierwszej damy Ukrainy stworzyła dziennikarka Alina Makarczuk, pisząc książkę "Ołena Zełenska", którą wydało Wydawnictwo Harde. Do rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Od 24 lutego, czyli od początku inwazji wojsk rosyjskich w Ukrainie, świat obserwuje każdy ruch prezydenta Wołodymyra Zełenskiego. Zdecydowanie mniej mówi się o pierwszej damie, Ołenie Zełenskiej. Tymczasem jest ona filarem na którym w każdej sytuacji może wesprzeć się jej mąż, jego wysłanniczką, która w lipcu wystąpiła przed Kongresem Stanów Zjednoczonych USA a także osobą która za pośrednictwem mediów społecznościowych informuje świat o tym co dzieje się w jej kraju. Jeszcze kilka lat temu, wiodła spokojne życie scenarzystki i autorki tekstów, jednego z najbardziej rozpoznawalnych ukraińskich aktorów. Choć rewolucje jakie zachodzą w jej życiu od 2019 r. nie są wynikiem jej decyzji, lojalnie towarzyszy mężowi, dla którego jest najważniejszą z doradczyń. Literacko-dziennikarski portret pierwszej damy Ukrainy stworzyła dziennikarka Alina Makarczuk, pisząc książkę "Ołena Zełenska", którą wydało Wydawnictwo Harde. Do rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
O bezpieczeństwie naszych finansów [DROGOWSKAZY]
2022-09-01 12:45:02
Jak gospodarować domowym budżetem, by starczyło nam nie tylko do "pierwszego", ale także na przyjemności? Czym jest "poduszka finansowa", jak ją stworzyć i dlaczego warto ją mieć niezależnie od okoliczności? W jaki sposób dążyć do niezależności finansowej (również będąc w związku) i czym tak naprawdę ona jest? Jak pokonać kryzys w finansach? Dlaczego spłacanie kredytu drugim kredytem nie jest dobrym pomysłem? Edukacja finansowa - kiedy ją zacząć? Jak rozmawiać o pieniądzach w rodzinie, wśród znajomych, by nie wyjść na dusigrosza czy wścibską osobę lub nie doprowadzić do awantury? Dlaczego pieniądze to ... emocje? Gościem Michała Poklękowskiego jest Marta Kobińska, twórczyni bloga PiasekwButach.pl, trenerka mentalna kobiet, mentorka, coach i entuzjastka życia na własnych warunkach. Marta na co dzień zajmuje się edukacją finansową i dzieli swoim dwudziestoletnim doświadczeniem w księgowości oraz finansach.
Jak gospodarować domowym budżetem, by starczyło nam nie tylko do "pierwszego", ale także na przyjemności? Czym jest "poduszka finansowa", jak ją stworzyć i dlaczego warto ją mieć niezależnie od okoliczności? W jaki sposób dążyć do niezależności finansowej (również będąc w związku) i czym tak naprawdę ona jest? Jak pokonać kryzys w finansach? Dlaczego spłacanie kredytu drugim kredytem nie jest dobrym pomysłem? Edukacja finansowa - kiedy ją zacząć? Jak rozmawiać o pieniądzach w rodzinie, wśród znajomych, by nie wyjść na dusigrosza czy wścibską osobę lub nie doprowadzić do awantury? Dlaczego pieniądze to ... emocje? Gościem Michała Poklękowskiego jest Marta Kobińska, twórczyni bloga PiasekwButach.pl, trenerka mentalna kobiet, mentorka, coach i entuzjastka życia na własnych warunkach. Marta na co dzień zajmuje się edukacją finansową i dzieli swoim dwudziestoletnim doświadczeniem w księgowości oraz finansach.
O wojnie. "Potrafi być dla nas jak narkotyk" [DROGOWSKAZY]
2022-09-01 12:41:04
Żyjemy doniesieniami z frontu, wspominamy bohaterów, trzymamy kciuki za walczących - ale czy zastanawialiście się kiedyś czym naprawdę jest wojna? Jak wygląda rzeczywistość w świecie, który jest nią owładnięty i jak żyją ludzie, którzy nie mogą ani na chwilę o niej zapomnieć? To świat, który doskonale znają żołnierze biorący udział w walkach, ale także - medycy pola walki. To specjaliści, których zadaniem jest ratować życie i podtrzymywać je tak długo, aż ranni nie zostaną przewiezieni do placówek medycznych. Polscy medycy są także obecni w Ukrainie, gdzie od 24. lutego trwają ataki wojsk rosyjskich. Misja oznacza dla nich życie w ciągłym zagrożeniu, funkcjonowanie pod przelatującymi nad nimi rakietami i nieustającą gotowość do działania. Wspieranie ukraińskich wojsk i niesienie pomocy to dla nich coś naturalnego. Jednym z medyków jest Damian Duda - w Drogowskazach opowiada o tym jak wojna zmienia postrzeganie świata, o tym jak wpływa na codzienne funkcjonowanie a także o tym, czy byłby w stanie żyć bez niej. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Żyjemy doniesieniami z frontu, wspominamy bohaterów, trzymamy kciuki za walczących - ale czy zastanawialiście się kiedyś czym naprawdę jest wojna? Jak wygląda rzeczywistość w świecie, który jest nią owładnięty i jak żyją ludzie, którzy nie mogą ani na chwilę o niej zapomnieć? To świat, który doskonale znają żołnierze biorący udział w walkach, ale także - medycy pola walki. To specjaliści, których zadaniem jest ratować życie i podtrzymywać je tak długo, aż ranni nie zostaną przewiezieni do placówek medycznych. Polscy medycy są także obecni w Ukrainie, gdzie od 24. lutego trwają ataki wojsk rosyjskich. Misja oznacza dla nich życie w ciągłym zagrożeniu, funkcjonowanie pod przelatującymi nad nimi rakietami i nieustającą gotowość do działania. Wspieranie ukraińskich wojsk i niesienie pomocy to dla nich coś naturalnego. Jednym z medyków jest Damian Duda - w Drogowskazach opowiada o tym jak wojna zmienia postrzeganie świata, o tym jak wpływa na codzienne funkcjonowanie a także o tym, czy byłby w stanie żyć bez niej. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
O układaniu zdrowia [DROGOWSKAZY]
2022-08-25 15:31:13
Wszyscy chcielibyśmy cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości. Przy odrobinie wysiłku, wytrwałości i systematyczności jest to możliwe! Zdrowie można sobie poukładać, a ta układanka zawiera tylko kilka elementów. Są to: dobry sen, dobre relacje z innymi, właściwa dieta, odpowiednia dawka ruchu, ograniczanie stresu i badania profilaktyczne, które Polacy niestety nadal wykonują niechętnie. Gość tej edycji Drogowskazów przekonuje, że wszystkie te skladniki odpowiednio połączone dadzą nam oczekiwany efekt w postaci dobrego zdrowia przez długie lata życia! Podpowiedzi pojawią się w programie. Gościem Michała Poklękowskiego jest Agnieszka Surma, dyplomowany dietetyk, współautorka książki "Jak poukładać zdrowie".
Wszyscy chcielibyśmy cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości. Przy odrobinie wysiłku, wytrwałości i systematyczności jest to możliwe! Zdrowie można sobie poukładać, a ta układanka zawiera tylko kilka elementów. Są to: dobry sen, dobre relacje z innymi, właściwa dieta, odpowiednia dawka ruchu, ograniczanie stresu i badania profilaktyczne, które Polacy niestety nadal wykonują niechętnie. Gość tej edycji Drogowskazów przekonuje, że wszystkie te skladniki odpowiednio połączone dadzą nam oczekiwany efekt w postaci dobrego zdrowia przez długie lata życia! Podpowiedzi pojawią się w programie. Gościem Michała Poklękowskiego jest Agnieszka Surma, dyplomowany dietetyk, współautorka książki "Jak poukładać zdrowie".
O tak zwanej pigułce gwałtu. DROGOWSKAZY
2022-08-25 12:40:14
Choć policyjne statystyki w tej sprawie milczą, to problem tzw. pigułki gwałtu, wciąż jest bardzo powszechny. Świadczą o tym chociażby historie przesyłane do Kolektywu Chemia - to opisy doświadczeń odurzenia tzw. pigułką gwałtu i tego, jak na substację zareagował organizm. Co więcej, sytuacje to zdarzały się w dużych i popularnych klubach czy salach koncertowych. Kolektyw Chemia, czyli oddolnie powołana do życia grupa osób edukujących jak zachować się w przypadku otrucia i jak pomóc odurzonym osobom, zwraca jednak uwagę, że aż w 80% przypadków, do podania tzw. pigułki gwałtu, dochodzi na domówkach czy w dużej grupie znajomych. Ofiary praktycznie nie zgłaszają spraw na policję a wykrycie sprawcy rzadko kiedy jest możliwe. To co można zrobić, to odpowiednio o siebie zadbać i być wrażliwym na to, co na imprezie czy koncercie, dzieje się wokół nas. Jak to zrobić, opowiadają Maria Kniaginin-Ciszewska i Hela Tokasz z Kolektywu Chemia. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant.
Choć policyjne statystyki w tej sprawie milczą, to problem tzw. pigułki gwałtu, wciąż jest bardzo powszechny. Świadczą o tym chociażby historie przesyłane do Kolektywu Chemia - to opisy doświadczeń odurzenia tzw. pigułką gwałtu i tego, jak na substację zareagował organizm. Co więcej, sytuacje to zdarzały się w dużych i popularnych klubach czy salach koncertowych. Kolektyw Chemia, czyli oddolnie powołana do życia grupa osób edukujących jak zachować się w przypadku otrucia i jak pomóc odurzonym osobom, zwraca jednak uwagę, że aż w 80% przypadków, do podania tzw. pigułki gwałtu, dochodzi na domówkach czy w dużej grupie znajomych. Ofiary praktycznie nie zgłaszają spraw na policję a wykrycie sprawcy rzadko kiedy jest możliwe. To co można zrobić, to odpowiednio o siebie zadbać i być wrażliwym na to, co na imprezie czy koncercie, dzieje się wokół nas. Jak to zrobić, opowiadają Maria Kniaginin-Ciszewska i Hela Tokasz z Kolektywu Chemia. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant.
O dziennikarstwie wojennym. "Wiktor Bater. Wesoły rajski ptak". [DROGOWSKAZY]
2022-08-22 10:23:13
Człowiek od zadań specjalnych, ratownik czy tytułowy wesoły rajski ptak? Rozmowa o Wiktorze Baterze, jednym z najwybitniejszych polskich korespondentów wojennych i jednej z najbardziej wyrazistych postaci mediów w Polsce, to też okazja by zadać sobie pytanie o to czym jest dziennikarstwo wojenne. Z czym się wiąże, jakim ryzykiem jest obarczone, co pozwala przeżyć a co pozostawia w człowieku na zawsze. Wiktor Bater, wieloletni korespondent największych stacji telewizyjnych i radiowych, opowiadając o wydarzeniach z Czeczeni, Bośni, Iraku czy Afganistanu, doświadczył mocy zarówno adrenaliny jak i strachu. Jest też dowodem na to, że obserwowanie najokrutniejszych wydarzeń na świecie, zostawia mocny i trudny do uniesienia ślad. W Drogowskazach więcej mówią na ten temat Jarema Jamrożek i profesor Izolda Kiec, autorzy książki "Wiktor Bater. Wesoły rajski ptak", która ukazała się nakładem wydawnictwa Marginesy.
Człowiek od zadań specjalnych, ratownik czy tytułowy wesoły rajski ptak? Rozmowa o Wiktorze Baterze, jednym z najwybitniejszych polskich korespondentów wojennych i jednej z najbardziej wyrazistych postaci mediów w Polsce, to też okazja by zadać sobie pytanie o to czym jest dziennikarstwo wojenne. Z czym się wiąże, jakim ryzykiem jest obarczone, co pozwala przeżyć a co pozostawia w człowieku na zawsze. Wiktor Bater, wieloletni korespondent największych stacji telewizyjnych i radiowych, opowiadając o wydarzeniach z Czeczeni, Bośni, Iraku czy Afganistanu, doświadczył mocy zarówno adrenaliny jak i strachu. Jest też dowodem na to, że obserwowanie najokrutniejszych wydarzeń na świecie, zostawia mocny i trudny do uniesienia ślad. W Drogowskazach więcej mówią na ten temat Jarema Jamrożek i profesor Izolda Kiec, autorzy książki "Wiktor Bater. Wesoły rajski ptak", która ukazała się nakładem wydawnictwa Marginesy.
O stanie zębów Polek i Polaków. [DROGOWSKAZY]
2022-08-18 12:31:07
Statystyczny Polak po 30 roku życia ma już tylko 22 zęby. Z powodu wieloletnich zaniedbań 4 procent Polaków w wieku między 35, a 44 rokiem życia nie ma zębów wcale, a wśród tych po 65 roku życia jest to aż 25 procent. Sytuacja się powoli poprawia, ale powodów do zadowolenia jeszcze nie ma. Dlaczego tak słabo idzie nam dbanie o piękny uśmiech? Co robimy nie tak "pielęgnując" nasze zęby? Jak przedłużyć ich życie i piękny zdrowy wygląd? Czy zawsze trzeba pozbywać się ósemek? Czy wszystkie zabiegi stomatologiczne są bezbolesne? W jakich sytuacjach zaniedbane zęby mogą nawet doprowadzić do śmierci pacjenta? Czy implanty są dla każdego i dlaczego są takie ... drogie? Gościem Michała Poklękowski w tej edycji Drogowskazów jest dr n.med. Monika Pordes, chirurg stomatologiczny, chirurg szczękowo-twarzowy, specjalista implantolog, stomatolog z Warszawy.
Statystyczny Polak po 30 roku życia ma już tylko 22 zęby. Z powodu wieloletnich zaniedbań 4 procent Polaków w wieku między 35, a 44 rokiem życia nie ma zębów wcale, a wśród tych po 65 roku życia jest to aż 25 procent. Sytuacja się powoli poprawia, ale powodów do zadowolenia jeszcze nie ma. Dlaczego tak słabo idzie nam dbanie o piękny uśmiech? Co robimy nie tak "pielęgnując" nasze zęby? Jak przedłużyć ich życie i piękny zdrowy wygląd? Czy zawsze trzeba pozbywać się ósemek? Czy wszystkie zabiegi stomatologiczne są bezbolesne? W jakich sytuacjach zaniedbane zęby mogą nawet doprowadzić do śmierci pacjenta? Czy implanty są dla każdego i dlaczego są takie ... drogie? Gościem Michała Poklękowski w tej edycji Drogowskazów jest dr n.med. Monika Pordes, chirurg stomatologiczny, chirurg szczękowo-twarzowy, specjalista implantolog, stomatolog z Warszawy.
O Agnieszce i Mariuszu Kępce. 60 tys. wegańskich posiłków dla potrzebujących. [DROGOWSKAZY]
2022-08-18 12:24:58
W ciągu kilkunastu lat, przy pomocy bliskich oraz osób które chcą zrobić coś dobrego, Agnieszka i Mariusz Kępka, buddyści z organizacji Gy Dziung Norbu, zawieźli na Dworzec Wschodni ponad 60 tysięcy posiłków. Wegańskie dania, przygotowane z odruchu serca, trafiają do przebywających tam potrzebujących: to bezdomni, chorzy, uzależnieni od alkoholu i narkotyków. Jak powtarza małżeństwo, nie wybierają komu niosą pomóc. Mają nadzieję, że przygotowane przez nich posiłki pomogą im uporać się z problemami. Dla potrzebujących, ich przyjazdy na Dworzec Wschodnich są drugą szansą. Jeden z mężczyzn który korzystał z ich pomocy, dziś sam wspiera ich w przygotowaniu potraw dla potrzebujących. O potrzebie niesienia pomocy, wspierania bliskich, umiejętności dbania o siebie, emocjach towarzyszących przyjazdom na dworzec a także społecznym odbiorze problemu bezdomności, opowiadają w rozmowie z Aleksandrą Galant Agnieszka i Mariusz Kępka.
W ciągu kilkunastu lat, przy pomocy bliskich oraz osób które chcą zrobić coś dobrego, Agnieszka i Mariusz Kępka, buddyści z organizacji Gy Dziung Norbu, zawieźli na Dworzec Wschodni ponad 60 tysięcy posiłków. Wegańskie dania, przygotowane z odruchu serca, trafiają do przebywających tam potrzebujących: to bezdomni, chorzy, uzależnieni od alkoholu i narkotyków. Jak powtarza małżeństwo, nie wybierają komu niosą pomóc. Mają nadzieję, że przygotowane przez nich posiłki pomogą im uporać się z problemami. Dla potrzebujących, ich przyjazdy na Dworzec Wschodnich są drugą szansą. Jeden z mężczyzn który korzystał z ich pomocy, dziś sam wspiera ich w przygotowaniu potraw dla potrzebujących. O potrzebie niesienia pomocy, wspierania bliskich, umiejętności dbania o siebie, emocjach towarzyszących przyjazdom na dworzec a także społecznym odbiorze problemu bezdomności, opowiadają w rozmowie z Aleksandrą Galant Agnieszka i Mariusz Kępka.
Czym jest czuła męskość? [DROGOWSKAZY]
2022-08-12 10:21:26
Bywają smutni, szczęśliwi, radośni, odczuwają emocje, czasem chce im się płakać. Nie wstydzą się tego i walczą z ograniczającym wzorcem męskości, który nazywają społeczno-kulturowym gorsetem. Stworzyli pojęcie "czułej męskości" - męskości, którą każdą definiuje zgodnie ze swoimi potrzebami i emocjami. Grupa performatywna "Chłopaki" to kilkunastoosobwa grupa znajomych, która stworzyła dla siebie bezpieczną przestrzeń. Znajduje się w niej miejsce na szczerą, otwartą rozmowę bez oceniania, dotyk, który nie jest seksualny a po prostu czuły i serdeczny, a także rozwój. Stworzyli przełomowy dla wielu odbiorców spektakl "Chcieliśmy porozmawiać o męskości a zostaliśmy przyjaciółmi", nagrywają podcast "Czuła męskość", są obecni w mediach społecznościowych a także współpracują z instytucjami i fundacjami działającymi na rzecz równości. O swojej pracy, rozumieniu męskości, krzywdzącym działaniu stereotypów a także planach na przyszłość, opowiadają Kamil Błoch, trener antyprzemocowy i Wojtek Mejor, niezależny edukator z Grupy Performatywnej "Chłopaki". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant. Gość: Kamil Błoch, trener antyprzemocowy i Wojtek Mejor, niezależny edukator z Grupy Performatywnej "Chłopaki"
Bywają smutni, szczęśliwi, radośni, odczuwają emocje, czasem chce im się płakać. Nie wstydzą się tego i walczą z ograniczającym wzorcem męskości, który nazywają społeczno-kulturowym gorsetem. Stworzyli pojęcie "czułej męskości" - męskości, którą każdą definiuje zgodnie ze swoimi potrzebami i emocjami. Grupa performatywna "Chłopaki" to kilkunastoosobwa grupa znajomych, która stworzyła dla siebie bezpieczną przestrzeń. Znajduje się w niej miejsce na szczerą, otwartą rozmowę bez oceniania, dotyk, który nie jest seksualny a po prostu czuły i serdeczny, a także rozwój. Stworzyli przełomowy dla wielu odbiorców spektakl "Chcieliśmy porozmawiać o męskości a zostaliśmy przyjaciółmi", nagrywają podcast "Czuła męskość", są obecni w mediach społecznościowych a także współpracują z instytucjami i fundacjami działającymi na rzecz równości. O swojej pracy, rozumieniu męskości, krzywdzącym działaniu stereotypów a także planach na przyszłość, opowiadają Kamil Błoch, trener antyprzemocowy i Wojtek Mejor, niezależny edukator z Grupy Performatywnej "Chłopaki". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant. Gość: Kamil Błoch, trener antyprzemocowy i Wojtek Mejor, niezależny edukator z Grupy Performatywnej "Chłopaki"
O inwazyjnych gatunkach i kryzysie bioróżnorodności. [DROGOWSKAZY]
2022-08-11 09:39:02
Gatunki inwazyjne coraz bardziej panoszą się na świecie, agresywnie wypierając rodzime gatunki roślin i zwierząt, a bioróżnorodność życia na Ziemi ubożeje każdego dnia. Badacze są poważnie zaniepokojeni tempem tych zmian. Niestety przyczynia się do nich nieodpowiedzialna działalność człowieka. Czy tym negatywnym zjawiskom można jeszcze zapobiec? Co dla nas i dla Ziemi oznacza wyginięcia choćby jednego gatunku? Jakie egzotyczne (inwazyjne) gatunki zwierząt już zadomowiły się w Polsce i jakie są tego konsekwencje dla ekosystemu? Jak susza i ocieplający się klimat wpływają na bioróżnorodność życia na naszej planecie? Michał Poklękowski rozmawia o tym z dr hab. Przemysławem Chylareckim, biologiem z Muzeum i Instytutu Zoologii Polskiej Akademii Nauk, członkiem zarządu Fundacji Greenmind.
Gatunki inwazyjne coraz bardziej panoszą się na świecie, agresywnie wypierając rodzime gatunki roślin i zwierząt, a bioróżnorodność życia na Ziemi ubożeje każdego dnia. Badacze są poważnie zaniepokojeni tempem tych zmian. Niestety przyczynia się do nich nieodpowiedzialna działalność człowieka. Czy tym negatywnym zjawiskom można jeszcze zapobiec? Co dla nas i dla Ziemi oznacza wyginięcia choćby jednego gatunku? Jakie egzotyczne (inwazyjne) gatunki zwierząt już zadomowiły się w Polsce i jakie są tego konsekwencje dla ekosystemu? Jak susza i ocieplający się klimat wpływają na bioróżnorodność życia na naszej planecie? Michał Poklękowski rozmawia o tym z dr hab. Przemysławem Chylareckim, biologiem z Muzeum i Instytutu Zoologii Polskiej Akademii Nauk, członkiem zarządu Fundacji Greenmind.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748