Drogowskazy
Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051
Piękna, młoda, oddana prowadzeniu domu. Kim jest tradwife? DROGOWSKAZY
2023-01-18 09:58:41
Zamiast kariery zawodowej wybierają prowadzenie domu i opiekę nad dziećmi- są niezmienne zadbane, piękne i... młode. #tradwife to powrót do modelu kobiecości oraz podziału ról w związku, popularnego w Stanach Zjednoczonych lat 50. Choć największą popularnością cieszy się właśnie w Ameryce, gdzie staje się coraz popularniejszy, to przedstawicielki tego nurtu pojawiają się też w Polsce. Jednak wbrew pozorom decyzja o staniu się "tradycyjną żoną" to także konkretna deklaracja polityczna, światopoglądowa i religijna. Co ciekawe, choć #tradwife nie pracuje, to na swoim stylu może zarobić. Na instagramie już dziś nie brakuje influencerek, które dzielą się obrazkami ze swojego życia, przy okazji reklamując m.in zdrową żywność czy środki pielęgnacyjne. Co leży u podstaw trendu #tradwife? Skąd się wziął, czym się inspiruje i co może przekazać? Czy w Polsce może stać się powszechniejszy? O tym wszystkim opowiada dr hab. Elżbieta Korolczuk z Uniwersytetu Södertörn w Sztokholmie i Ośrodka Studiów Amerykańskich Uniwersytetu Warszawskiego. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Zamiast kariery zawodowej wybierają prowadzenie domu i opiekę nad dziećmi- są niezmienne zadbane, piękne i... młode. #tradwife to powrót do modelu kobiecości oraz podziału ról w związku, popularnego w Stanach Zjednoczonych lat 50. Choć największą popularnością cieszy się właśnie w Ameryce, gdzie staje się coraz popularniejszy, to przedstawicielki tego nurtu pojawiają się też w Polsce. Jednak wbrew pozorom decyzja o staniu się "tradycyjną żoną" to także konkretna deklaracja polityczna, światopoglądowa i religijna. Co ciekawe, choć #tradwife nie pracuje, to na swoim stylu może zarobić. Na instagramie już dziś nie brakuje influencerek, które dzielą się obrazkami ze swojego życia, przy okazji reklamując m.in zdrową żywność czy środki pielęgnacyjne. Co leży u podstaw trendu #tradwife? Skąd się wziął, czym się inspiruje i co może przekazać? Czy w Polsce może stać się powszechniejszy? O tym wszystkim opowiada dr hab. Elżbieta Korolczuk z Uniwersytetu Södertörn w Sztokholmie i Ośrodka Studiów Amerykańskich Uniwersytetu Warszawskiego. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
O bezpieczeństwie Polski i ryzyku wojny światowej. DROGOWSKAZY
2023-01-12 14:07:17
Żyjemy w bardzo niespokojnych czasach pełnych wyzwań związanych z bezpieczeństwem. Kryzysy i napięcia wewnątrz państw i między państwami wyrastają jak grzyby po deszczu. Za naszą wschodnią granicą toczy się wojna sprowokowana przez Rosję, ze strony Białorusi cały czas mamy sytuację, która wywołuje napięcia i destabilizację na naszej granicy z tym państwem. Rozwój nowoczesnych technologii umożliwia eksplorację kosmosu coraz większej liczbie państw. Eksperci mówią wprost o „tendencji do militaryzacji przestrzeni kosmicznej”. Jak jako społeczeństwo, moglibyśmy przygotować się na zderzenie z konfliktem zbrojnym w miejscu, w którym mieszkamy? Czy jesteśmy świadomi zagrożeń militarnych i pozamilitarnych? Czy wojny kiedyś się skończą, bo przestaniemy ze sobą walczyć? Czy zagrożenie kolejnym konfliktem światowym jest realne? Gościem Michała Poklękowskiego jest dr Paweł Bernat z Lotniczej Akademii Wojskowej w Dęblinie, islamista i filozof, ekspert Fundacji Andarta – Nauka dla Bezpieczeństwa.
Żyjemy w bardzo niespokojnych czasach pełnych wyzwań związanych z bezpieczeństwem. Kryzysy i napięcia wewnątrz państw i między państwami wyrastają jak grzyby po deszczu. Za naszą wschodnią granicą toczy się wojna sprowokowana przez Rosję, ze strony Białorusi cały czas mamy sytuację, która wywołuje napięcia i destabilizację na naszej granicy z tym państwem. Rozwój nowoczesnych technologii umożliwia eksplorację kosmosu coraz większej liczbie państw. Eksperci mówią wprost o „tendencji do militaryzacji przestrzeni kosmicznej”. Jak jako społeczeństwo, moglibyśmy przygotować się na zderzenie z konfliktem zbrojnym w miejscu, w którym mieszkamy? Czy jesteśmy świadomi zagrożeń militarnych i pozamilitarnych? Czy wojny kiedyś się skończą, bo przestaniemy ze sobą walczyć? Czy zagrożenie kolejnym konfliktem światowym jest realne? Gościem Michała Poklękowskiego jest dr Paweł Bernat z Lotniczej Akademii Wojskowej w Dęblinie, islamista i filozof, ekspert Fundacji Andarta – Nauka dla Bezpieczeństwa.
Przemoc w białych rękawiczkach, czyli bierna agresja. DROGOWSKAZY
2023-01-12 09:40:37
Nie zostawia widocznych śladów, jednak potrafi głęboko ranić. Bierna agresja, zarówno w relacjach jak i w pracy jest coraz powszechniejszym problemem. Agresor nie potrafiąc wyrażać złości i żalu w inny sposób, nie chcąc brać za to odpowiedzialności, subtelnie lecz systematycznie wyładowuje się na osobach ze swojego otoczenia. Mogą być to długie tygodnie milczenia, wywoływanie poczucia winy, dokuczliwy sarkazm a nawet... komplementy w rodzaju "świetnie wyglądasz, zupełnie jak nie Ty". Skąd bierze się stosowanie biernej agresji, jak jest umotywowana, przed czym chroni agresora? Z drugiej strony, z jakimi konsekwencjami borykają się osoby narażone na stosowanie biernej agresji? Gdzie szukać pomocy i jakie działania podejmować samodzielnie? O tym wszystkim opowiada w tym odcinku Drogowskazów psycholog, socjolog i psychoterapeutka Karolina Lea Jarmołowicz. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant
Nie zostawia widocznych śladów, jednak potrafi głęboko ranić. Bierna agresja, zarówno w relacjach jak i w pracy jest coraz powszechniejszym problemem. Agresor nie potrafiąc wyrażać złości i żalu w inny sposób, nie chcąc brać za to odpowiedzialności, subtelnie lecz systematycznie wyładowuje się na osobach ze swojego otoczenia. Mogą być to długie tygodnie milczenia, wywoływanie poczucia winy, dokuczliwy sarkazm a nawet... komplementy w rodzaju "świetnie wyglądasz, zupełnie jak nie Ty". Skąd bierze się stosowanie biernej agresji, jak jest umotywowana, przed czym chroni agresora? Z drugiej strony, z jakimi konsekwencjami borykają się osoby narażone na stosowanie biernej agresji? Gdzie szukać pomocy i jakie działania podejmować samodzielnie? O tym wszystkim opowiada w tym odcinku Drogowskazów psycholog, socjolog i psychoterapeutka Karolina Lea Jarmołowicz. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant
Ghosting czyli znikający partner. Jak poradzić sobie z porzuceniem? DROGOWSKAZY
2023-01-05 12:10:50
"Brutalne", "okrutne" czy "tchórzliwe" tak najczęściej określane jest nagłe opuszczanie partnera, czyli zjawisko nazywane ghostingiem. Partner który deklarował miłość, przywiązanie i snuł plany na przyszłość, z dnia na dzień ucina kontakt, rozpływa się w powietrzu jak duch, pozostawiając niedoszłą "drugą połówkę" z mnóstwem pytań i pękniętym poczuciem wartości. Jest to tym bardziej bolesne rozstanie, że jego konsekwencje utrudniają partnerowi wejście w kolejną relację: pojawia się poczucie winy, niezrozumienie, nieufność w końcu, problemy z samooceną. Co kieruje "ghosterami"? Może być to niedojrzałość emocjonalna, tchórzostwo lub... osobowość psychopatyczna, która sprawia że nie odczuwa empatii. A jak radzić sobie po porzuceniu przez ducha? O tym opowiada w Drogowskazach Joanna Godecka, psychoterapeutka i certyfikowany life coach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
"Brutalne", "okrutne" czy "tchórzliwe" tak najczęściej określane jest nagłe opuszczanie partnera, czyli zjawisko nazywane ghostingiem. Partner który deklarował miłość, przywiązanie i snuł plany na przyszłość, z dnia na dzień ucina kontakt, rozpływa się w powietrzu jak duch, pozostawiając niedoszłą "drugą połówkę" z mnóstwem pytań i pękniętym poczuciem wartości. Jest to tym bardziej bolesne rozstanie, że jego konsekwencje utrudniają partnerowi wejście w kolejną relację: pojawia się poczucie winy, niezrozumienie, nieufność w końcu, problemy z samooceną. Co kieruje "ghosterami"? Może być to niedojrzałość emocjonalna, tchórzostwo lub... osobowość psychopatyczna, która sprawia że nie odczuwa empatii. A jak radzić sobie po porzuceniu przez ducha? O tym opowiada w Drogowskazach Joanna Godecka, psychoterapeutka i certyfikowany life coach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
O "wiborowiczach" i "frankowiczach", pladze nieautoryzowanych transakcji i ryzykownych pożyczkach. DROGOWSKAZY
2023-01-04 16:50:36
Z wszelkich dostępnych badań wynika, że przybywa Polek i Polaków z coraz trudniejszą, osobistą sytuacją finansową. Wszystko przez rosnącą inflację, która podnosi nasze rachunki od wielu miesięcy. Żeby spiąć domowy budżet, wiele osób decyduje się na kolejne pożyczki, w tym chwilówki. W trudnej sytuacji są kredytobiorcy, już nie tylko frankowi (przez wysoki kurs franka), ale też złotówkowi (przez wysokie stopy procentowe). W kryzysowych czasach wyraźnie przybywa też prób wyłudzania naszych pieniędzy. Jak ustrzec się przed finansowymi tarapatami, które powstały nie z naszej winy? Od czego zależy wygrana kredytobiorcy z bankiem - chodzi zarówno o "frankowiczów" jak i "złotówkowiczów"? Co może zrobić bank, jeżeli nie płacimy rat kredytu? Co możemy zrobić by odzyskać pieniądze skradzione nam z konta? Gościem Michała Poklękowskiego jest mecenas Karolina Pilawska, adwokat z Warszawy, specjalizująca się w prawie gospodarczym i finansowym.
Z wszelkich dostępnych badań wynika, że przybywa Polek i Polaków z coraz trudniejszą, osobistą sytuacją finansową. Wszystko przez rosnącą inflację, która podnosi nasze rachunki od wielu miesięcy. Żeby spiąć domowy budżet, wiele osób decyduje się na kolejne pożyczki, w tym chwilówki. W trudnej sytuacji są kredytobiorcy, już nie tylko frankowi (przez wysoki kurs franka), ale też złotówkowi (przez wysokie stopy procentowe). W kryzysowych czasach wyraźnie przybywa też prób wyłudzania naszych pieniędzy. Jak ustrzec się przed finansowymi tarapatami, które powstały nie z naszej winy? Od czego zależy wygrana kredytobiorcy z bankiem - chodzi zarówno o "frankowiczów" jak i "złotówkowiczów"? Co może zrobić bank, jeżeli nie płacimy rat kredytu? Co możemy zrobić by odzyskać pieniądze skradzione nam z konta? Gościem Michała Poklękowskiego jest mecenas Karolina Pilawska, adwokat z Warszawy, specjalizująca się w prawie gospodarczym i finansowym.
Niepełnosprawność jest w Polsce luksusem. DROGOWSKAZY
2022-12-30 08:41:02
Od jakiegoś czasu w Polsce nasilają się protesty rodziców i opiekunów dzieci z niepełnosprawnościami związane z zakazem pracy w razie pobierania świadczenia pielęgnacyjnego w wysokości 2119-stu złotych. Jest to wsparcie, które dostaje się bez względu na liczbę dzieci i osób w rodzinie. W przypadku Państwa Agnieszki i Tomasza Oczkowskich z Torunia, kwotę tę należałoby podzielić na trzy – bo w ich domu urodziło się aż troje dzieci z niepełnosprawnościami. W sierpniu - rodzina, która będzie bohaterką tych Drogowskazów - pożegnała Jasia. Był najmłodszy z trójki dzieci. Miał 14-ście lat i od urodzenia chorował na galaktozemię, przez lata żyjąc z pomocą respiratora podtrzymującego oddech. Nasz system prawny powoduje, że rodzice dzieci niepełnosprawnych muszą być dla nich niejako „managerami”. Jeśli nie szukają pomocy w organizacjach pozarządowych, nie organizują zbiórek, są skazani na biedę, i to w większości przypadków biedę skrajną. W studiu z Michałem Poklękowski jest Agnieszka Oczkowska, mama dzieci z niepełnosprawnościami, prawniczka autorka popularnego bloga „trojedzieci.org”.
Od jakiegoś czasu w Polsce nasilają się protesty rodziców i opiekunów dzieci z niepełnosprawnościami związane z zakazem pracy w razie pobierania świadczenia pielęgnacyjnego w wysokości 2119-stu złotych. Jest to wsparcie, które dostaje się bez względu na liczbę dzieci i osób w rodzinie. W przypadku Państwa Agnieszki i Tomasza Oczkowskich z Torunia, kwotę tę należałoby podzielić na trzy – bo w ich domu urodziło się aż troje dzieci z niepełnosprawnościami. W sierpniu - rodzina, która będzie bohaterką tych Drogowskazów - pożegnała Jasia. Był najmłodszy z trójki dzieci. Miał 14-ście lat i od urodzenia chorował na galaktozemię, przez lata żyjąc z pomocą respiratora podtrzymującego oddech. Nasz system prawny powoduje, że rodzice dzieci niepełnosprawnych muszą być dla nich niejako „managerami”. Jeśli nie szukają pomocy w organizacjach pozarządowych, nie organizują zbiórek, są skazani na biedę, i to w większości przypadków biedę skrajną. W studiu z Michałem Poklękowski jest Agnieszka Oczkowska, mama dzieci z niepełnosprawnościami, prawniczka autorka popularnego bloga „trojedzieci.org”.
Fascynujący świat czekolady. Dlaczego tak bardzo ją kochamy? DROGOWSKAZY
2022-12-28 09:38:31
Żeby początek roku był słodki i przyjemny wybierzmy się wspólnie do... świata czekolady. Magię ziaren kakaowca odkryli już starożytni Majowie, dla których były cenną walutą oraz podstawą dodającego sił napoju. Na punkcie picia czekolady dosłownie oszaleli Hiszpanie, później czekolada ze smaku dostępnego dla nielicznych, stała się powszechnym przysmakiem obecnym na niemal wszystkich kontynentach. Dzisiaj znamy setki jej odmian i smaków, jest wykorzystywana w kuchni, przydaje się jako afrodyzjak, element masaży i magicznych rytuałów. Za co uwielbiają ją dzieci i dorośli? Jak wybrać taką, która zapewni nam najwięcej doznań a przy okazji będzie korzystna dla naszego zdrowia? Jak nauczyć się nią delektować i zamiast ze wstydem pochłaniać całą tabliczkę by ukoić smutek, zjeść jedną kostkę by poczuć euforię? Odpowiedzi na te pytania pomaga znaleźć Natasza Kotarska, autorka książek, pasjonatka czekolady, założycielka Domu Czekolady. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Żeby początek roku był słodki i przyjemny wybierzmy się wspólnie do... świata czekolady. Magię ziaren kakaowca odkryli już starożytni Majowie, dla których były cenną walutą oraz podstawą dodającego sił napoju. Na punkcie picia czekolady dosłownie oszaleli Hiszpanie, później czekolada ze smaku dostępnego dla nielicznych, stała się powszechnym przysmakiem obecnym na niemal wszystkich kontynentach. Dzisiaj znamy setki jej odmian i smaków, jest wykorzystywana w kuchni, przydaje się jako afrodyzjak, element masaży i magicznych rytuałów. Za co uwielbiają ją dzieci i dorośli? Jak wybrać taką, która zapewni nam najwięcej doznań a przy okazji będzie korzystna dla naszego zdrowia? Jak nauczyć się nią delektować i zamiast ze wstydem pochłaniać całą tabliczkę by ukoić smutek, zjeść jedną kostkę by poczuć euforię? Odpowiedzi na te pytania pomaga znaleźć Natasza Kotarska, autorka książek, pasjonatka czekolady, założycielka Domu Czekolady. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Polacy (NIE) dbają o zęby! DROGOWSKAZY
2022-12-22 15:58:00
Z Raportu Fundacji Dr Laskus, który przedstawia wyniki badania przeprowadzonego z instytutem badawczym Kantar, wiadomo, że coraz więcej z nas w ogóle myje swoje zęby. Jeszcze w 2013 roku tych, co nie myli ich wcale lub rzadziej niż raz dziennie było 12%, dziś jest to już tylko 5%. W największym stopniu wzrósł odsetek osób, które myją zęby dwa razy dziennie. Mimo tego pozytywnego trendu wciąż jest rozdźwięk pomiędzy świadomością, a rzeczywistymi zachowaniami. 86% Polaków wie, że zęby trzeba myć co najmniej 2 razy dziennie, tymczasem ponad 20% myje je rzadziej. Większość z Nas nie używa nici dentystycznych i płynów do płukania. Z badania wynika też, że coraz mniej boimy się wizyty w gabinecie dentystycznym, ale prawie nic nie wiemy czym zajmuje się specjalista ... periodontolog. Z raportu możemy sporo dowiedzieć się też o tym jak dbaliśmy o nasze zęby w czasie pandemii. Zapraszam do posłuchania rozmowy z Agnieszką Laskus, doktor nauk medycznych, stomatolog z ponad 25 letnim doświadczeniem, która specjalizuje się w stomatologii ogólnej, periodontologii i implantologii stomatologicznej - Michał Poklękowski
Z Raportu Fundacji Dr Laskus, który przedstawia wyniki badania przeprowadzonego z instytutem badawczym Kantar, wiadomo, że coraz więcej z nas w ogóle myje swoje zęby. Jeszcze w 2013 roku tych, co nie myli ich wcale lub rzadziej niż raz dziennie było 12%, dziś jest to już tylko 5%. W największym stopniu wzrósł odsetek osób, które myją zęby dwa razy dziennie. Mimo tego pozytywnego trendu wciąż jest rozdźwięk pomiędzy świadomością, a rzeczywistymi zachowaniami. 86% Polaków wie, że zęby trzeba myć co najmniej 2 razy dziennie, tymczasem ponad 20% myje je rzadziej. Większość z Nas nie używa nici dentystycznych i płynów do płukania. Z badania wynika też, że coraz mniej boimy się wizyty w gabinecie dentystycznym, ale prawie nic nie wiemy czym zajmuje się specjalista ... periodontolog. Z raportu możemy sporo dowiedzieć się też o tym jak dbaliśmy o nasze zęby w czasie pandemii. Zapraszam do posłuchania rozmowy z Agnieszką Laskus, doktor nauk medycznych, stomatolog z ponad 25 letnim doświadczeniem, która specjalizuje się w stomatologii ogólnej, periodontologii i implantologii stomatologicznej - Michał Poklękowski
Zosia Jaworowska, czyli Fundacja Brda, Grupa Zasoby i projektowanie przyszłości. DROGOWSKAZY
2022-12-21 10:26:33
Pomaganie napędza - można stwierdzić poznając historię Zofii Jaworowskiej. To dzięki jej "tabelce w Excelu", na Dworcu Zachodnim przez kilkadziesiąt dni pojawiali się wolontariusze by ostatecznie zapewnić nocleg lub bezpieczne schronienie dla ponad 5 tysięcy uchodźczyń i uchodźców z Ukrainy. Później w ramach akcji "Okna dla Ukrainy" zachęcała do zbiórki okien. Ostatecznie blisko 700 sztuk pomogło w odbudowie ukraińskich domów. Ale pomagać można na różne sposoby: na przykład zachęcając do odzyskiwania materiałów budowlanych m.in z obiektów przeznaczonych do rozbiórki. Między innymi tego dotyczy projekt "Poetyka konieczności", który zwyciężył w konkursie na pawilon polski na London Design Biennale. Czego dotyczy, jakie może być budownictwo przyszłości, jak pomagać skutecznie i bezpiecznie, opowiada Zofia Jaworowska, założycielka Fundacji Brda, inicjatorka Grupy Zasoby oraz aktywistka i działaczka społeczna. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Pomaganie napędza - można stwierdzić poznając historię Zofii Jaworowskiej. To dzięki jej "tabelce w Excelu", na Dworcu Zachodnim przez kilkadziesiąt dni pojawiali się wolontariusze by ostatecznie zapewnić nocleg lub bezpieczne schronienie dla ponad 5 tysięcy uchodźczyń i uchodźców z Ukrainy. Później w ramach akcji "Okna dla Ukrainy" zachęcała do zbiórki okien. Ostatecznie blisko 700 sztuk pomogło w odbudowie ukraińskich domów. Ale pomagać można na różne sposoby: na przykład zachęcając do odzyskiwania materiałów budowlanych m.in z obiektów przeznaczonych do rozbiórki. Między innymi tego dotyczy projekt "Poetyka konieczności", który zwyciężył w konkursie na pawilon polski na London Design Biennale. Czego dotyczy, jakie może być budownictwo przyszłości, jak pomagać skutecznie i bezpiecznie, opowiada Zofia Jaworowska, założycielka Fundacji Brda, inicjatorka Grupy Zasoby oraz aktywistka i działaczka społeczna. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
O metaversum i metaversowych światach (Eska World). DROGOWSKAZY
2022-12-16 10:00:37
Metaverse to sieć trójwymiarowych wirtualnych światów skupiających się na komunikacji społeczeństwa. W futuryzmie i science fiction, Metaverse opisuje się jako jeden, uniwersalny, wirtualny świat, z którego możemy korzystać za pomocą aplikacji AR oraz gogli do VR. Całość zakłada integrację przestrzeni wirtualnych, jak i fizycznych włączając w to wirtualną gospodarkę, z dużym udziałem technologii VR. Pozwala to poznawać lub spotykać się z innymi ludźmi oraz rozwijać całe firmy i przedsiębiorstwa, uczyć się, pracować i bawić. Tymczasem w Polsce powstaje pierwszy na świecie metaverse dla nadawcy radiowego. Mowa o Eska World. Jakie są wady i zalety metaversum? Czy metaversowe światy zastąpią rzeczywistości jaką znamy obecnie? W którą stronę będzie zmierzać ich rozwój? O tym między innymi w tej edycji Drogowskazów.
Metaverse to sieć trójwymiarowych wirtualnych światów skupiających się na komunikacji społeczeństwa. W futuryzmie i science fiction, Metaverse opisuje się jako jeden, uniwersalny, wirtualny świat, z którego możemy korzystać za pomocą aplikacji AR oraz gogli do VR. Całość zakłada integrację przestrzeni wirtualnych, jak i fizycznych włączając w to wirtualną gospodarkę, z dużym udziałem technologii VR. Pozwala to poznawać lub spotykać się z innymi ludźmi oraz rozwijać całe firmy i przedsiębiorstwa, uczyć się, pracować i bawić. Tymczasem w Polsce powstaje pierwszy na świecie metaverse dla nadawcy radiowego. Mowa o Eska World. Jakie są wady i zalety metaversum? Czy metaversowe światy zastąpią rzeczywistości jaką znamy obecnie? W którą stronę będzie zmierzać ich rozwój? O tym między innymi w tej edycji Drogowskazów.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051