Drogowskazy

Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.


Odcinki od najnowszych:

Drogowskazy: o tym czy tradycja, religia i obyczaje nas ograniczają? TO MATERIAŁ Z CYKLU DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-04-15 01:00:00

Czy w dzisiejszych czasach jeszcze potrzebujemy świętości? Jak głęboka jest nasza wiara, jeśli ją deklarujemy? Czy religia i obyczaje nas ograniczają, czy może dają nam - tak potrzebne dziś - poczucie bezpieczeństwa? Jaką rolę odgrywa dziś kościół i czy Polska zmierza w kierunku państwa wyznaniowego? W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Jarek Westermark, autor książki "10 opowiadań na krzyż".
Czy w dzisiejszych czasach jeszcze potrzebujemy świętości? Jak głęboka jest nasza wiara, jeśli ją deklarujemy? Czy religia i obyczaje nas ograniczają, czy może dają nam - tak potrzebne dziś - poczucie bezpieczeństwa? Jaką rolę odgrywa dziś kościół i czy Polska zmierza w kierunku państwa wyznaniowego? W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Jarek Westermark, autor książki "10 opowiadań na krzyż".

Drogowskazy: o migrenie, czyli bólu uniemożliwiającym funkcjonowanie. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-04-07 01:00:00

Gość: Klaudia Pytel, współorganizatorka kampanii Neuropozytywni z Głową. Z migreną zmagają się już 4 miliony Polaków- regularnie doświadczają bólu o którym mówią "nieporównywalny z niczym innym". Oprócz bólu głowy, doświadczają omdleń, wymiotów, problemow z koncentracją czy tzw. aury czyli zaburzeń związanych ze zmysłami. Co więcej, w przeciwieństwie do zwykłego bólu głowy, objawy potrafią utrzymywać się nawet kilka dni. Ale to nie jedyny problem- jako społeczeństwo wciąż bagatelizujemy ten problem i wykazujemy się nie tylko małą wyrozumiałością dla osób cierpiących z powodu migren, ale także często je bagatelizujemy: komentarze takie jak "weź tabletkę" czy "nie przesadzaj" są na porządku dziennym. Tymczasem trudności u swoich pracowników zauważyli już pracodawcy, z których wyliczeń wynika, że migrena jest przyczyną aż 95 tysięcy dni absencji w pracy rocznie! Wsparciem dla migreników ma być kampania "Neuropozytywni z głową"- na czym polega, opowie jej współorganizatorka Klaudia Pytel. Powie tez więcej o tym jak wygląda dzień z życia osoby cierpiącej na migrenę i jakie wyzwania stoją przed nią z powodu choroby. Program prowadzi Aleksandra Galant.
Gość: Klaudia Pytel, współorganizatorka kampanii Neuropozytywni z Głową. Z migreną zmagają się już 4 miliony Polaków- regularnie doświadczają bólu o którym mówią "nieporównywalny z niczym innym". Oprócz bólu głowy, doświadczają omdleń, wymiotów, problemow z koncentracją czy tzw. aury czyli zaburzeń związanych ze zmysłami. Co więcej, w przeciwieństwie do zwykłego bólu głowy, objawy potrafią utrzymywać się nawet kilka dni. Ale to nie jedyny problem- jako społeczeństwo wciąż bagatelizujemy ten problem i wykazujemy się nie tylko małą wyrozumiałością dla osób cierpiących z powodu migren, ale także często je bagatelizujemy: komentarze takie jak "weź tabletkę" czy "nie przesadzaj" są na porządku dziennym. Tymczasem trudności u swoich pracowników zauważyli już pracodawcy, z których wyliczeń wynika, że migrena jest przyczyną aż 95 tysięcy dni absencji w pracy rocznie! Wsparciem dla migreników ma być kampania "Neuropozytywni z głową"- na czym polega, opowie jej współorganizatorka Klaudia Pytel. Powie tez więcej o tym jak wygląda dzień z życia osoby cierpiącej na migrenę i jakie wyzwania stoją przed nią z powodu choroby. Program prowadzi Aleksandra Galant.

Drogowskazy: o trudnej sztuce porozumiewania się. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-04-06 01:00:00

Zapis rozmowy z 3.04.2021. Porozumiewanie się z drugim człowiekiem nie jest wcale łatwą sztuką. Jak z porozumiewaniem się radzą sobie Polki i Polacy? Czy można ten proces ulepszyć? Czy można się kłócić mądrze i efektywnie? Jakie błędy w porozumiewaniu się popełniamy najczęściej i jakie są tego skutki?W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Magdalena Trus-Urbańska, psycholożka i autorka książki "DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się".
Zapis rozmowy z 3.04.2021. Porozumiewanie się z drugim człowiekiem nie jest wcale łatwą sztuką. Jak z porozumiewaniem się radzą sobie Polki i Polacy? Czy można ten proces ulepszyć? Czy można się kłócić mądrze i efektywnie? Jakie błędy w porozumiewaniu się popełniamy najczęściej i jakie są tego skutki?W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Magdalena Trus-Urbańska, psycholożka i autorka książki "DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się".

O psychopatach w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. DROGOWSKAZY
2021-03-29 01:00:00

Zapis rozmowy z 27.03.2021. Jak prawidłowo rozpoznać psychopatę? Jak skutecznie przed nimi się bronić? Czy psychopatę można zmanipulować? Czy psychopata potrafi odróżnić dobro od zła i czy można uwierzyć w jego skruchę? Gdzie najczęściej ich spotkamy i gdzie robią największe spustoszenie w emocjach ludzi z ich otoczenia: w pracy, czy może w domu? Dlaczego psychopaci opanowali korporacje i świat polityki? Dlaczego warto uwolnić się spod wpływu psychopaty? W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Jarosław Gibas, socjolog, nauczyciel i autor książki „Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych”
Zapis rozmowy z 27.03.2021. Jak prawidłowo rozpoznać psychopatę? Jak skutecznie przed nimi się bronić? Czy psychopatę można zmanipulować? Czy psychopata potrafi odróżnić dobro od zła i czy można uwierzyć w jego skruchę? Gdzie najczęściej ich spotkamy i gdzie robią największe spustoszenie w emocjach ludzi z ich otoczenia: w pracy, czy może w domu? Dlaczego psychopaci opanowali korporacje i świat polityki? Dlaczego warto uwolnić się spod wpływu psychopaty? W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Jarosław Gibas, socjolog, nauczyciel i autor książki „Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych”

Drogowskazy: o byciu szpiegiem w świecie literatury. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-03-29 01:00:00

Gość: Vincent V. Severski, były oficer polskiego wywiadu i autor bestsellerowych powieści szpiegowskich. Opis: Dane dotyczące sprzedaży książek, zwłaszcza w czasie pandemii nie pozostawiają wątpliwości: Polacy kochają powieści z dreszczykiem. W księgarniach i bibliotekach można znaleźć mnóstwo książek polskich autorów opisujących przygody detektywów, policjantów czy profilerów, dużo mniejszy wybór mamy jeśli chodzi o powieści szpiegowskie. Wyspecjalizował się w nich Vincent V. Severski który ma na swoim koncie 700 000 sprzedanych książek. Z chirurgiczną precyzję opisuje zawiłości pracy agentów wywiadu, przybliża rzeczywistość w jakiej żyją i problemy z jakimi muszą się mierzyć. W Drogowskazach, w rozmowie z Aleksandrą Galant opowiada o granicy między prawdą a fikcją, przywiązywaniu się do bohaterów, oczekiwaniach polskich czytelników oraz tym, co w pisaniu jest dla niego najważniejsze.
Gość: Vincent V. Severski, były oficer polskiego wywiadu i autor bestsellerowych powieści szpiegowskich. Opis: Dane dotyczące sprzedaży książek, zwłaszcza w czasie pandemii nie pozostawiają wątpliwości: Polacy kochają powieści z dreszczykiem. W księgarniach i bibliotekach można znaleźć mnóstwo książek polskich autorów opisujących przygody detektywów, policjantów czy profilerów, dużo mniejszy wybór mamy jeśli chodzi o powieści szpiegowskie. Wyspecjalizował się w nich Vincent V. Severski który ma na swoim koncie 700 000 sprzedanych książek. Z chirurgiczną precyzję opisuje zawiłości pracy agentów wywiadu, przybliża rzeczywistość w jakiej żyją i problemy z jakimi muszą się mierzyć. W Drogowskazach, w rozmowie z Aleksandrą Galant opowiada o granicy między prawdą a fikcją, przywiązywaniu się do bohaterów, oczekiwaniach polskich czytelników oraz tym, co w pisaniu jest dla niego najważniejsze.

Drogowskazy: o cyberatakach i konsekwencjach kradzieży danych. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-03-22 00:00:00

Zapis rozmowy z 20.03.2021. To program poświęcony bezpieczeństwu naszych danych osobowych, naszej tożsamości i naszych finansów. Jak zmniejszyć ryzyko cyberataku na nasze pieniądze? Jak rozpoznać symptomy ataku hakerów na nasz sprzęt elektroniczny (smartfon, laptop, etc.). Co się dzieje gdy ktoś będzie chciał wyłudzić kredyt na nasze dane osobowe (po wcześniejszej ich kradzieży)? Jakie mamy szanse obrony? W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Andrzej Karpiński, dyrektor do spraw bezpieczeństwa w Biurze Informacji Kredytowej.
Zapis rozmowy z 20.03.2021. To program poświęcony bezpieczeństwu naszych danych osobowych, naszej tożsamości i naszych finansów. Jak zmniejszyć ryzyko cyberataku na nasze pieniądze? Jak rozpoznać symptomy ataku hakerów na nasz sprzęt elektroniczny (smartfon, laptop, etc.). Co się dzieje gdy ktoś będzie chciał wyłudzić kredyt na nasze dane osobowe (po wcześniejszej ich kradzieży)? Jakie mamy szanse obrony? W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Andrzej Karpiński, dyrektor do spraw bezpieczeństwa w Biurze Informacji Kredytowej.

Drogowskazy: o magii tańca współczesnego. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-03-22 00:00:00

Zapis rozmowy z 21.03.2021. Gość: Natalia Draganik, tancerka, choreografka, współzałożycielka Szkoły Tańca Współczesnego w Poznaniu. Choć jeszcze przed wojną polscy artyści byli jednymi z najważniejszych postaci na scenie tańca współczesnego, dziś ta gałąź sztuki jest w Polsce nieco zapomniana. Jest niewiele miejsc w których mogą profesjonalnie występować oraz się kształcić, o ich pracy często zapominają urzędnicy przy planowaniu dofinansowań. Mimo to taniec współczesny wciąż się rozwija, a pasjonatów i zawodowców którzy chcą tańczyć dla siebie i swoich widzów wciąż nie brakuje. Ich treningi są bardzo wymagające, bo wymagają nie tylko ogromnej dyscypliny nad ciałem, ale także wniknęcia wgłąb siebie- jak mówiła ikona tańca współczesnego, niemiecka artystka Pina Bausch, nie jest ważne jak tancerz się rusza, tylko to, co go porusza. O tym co jest w tańcu najpiękniejsze i najbardziej poruszające oraz dlaczego nie zmieniłaby raz wybranej ścieżki kariery, opowiada Aleksandrze Galant Natalia Draganik, tancerka, choreografka i współzałożycielka Szkoły Tańca Współczesnego w Poznaniu.
Zapis rozmowy z 21.03.2021. Gość: Natalia Draganik, tancerka, choreografka, współzałożycielka Szkoły Tańca Współczesnego w Poznaniu. Choć jeszcze przed wojną polscy artyści byli jednymi z najważniejszych postaci na scenie tańca współczesnego, dziś ta gałąź sztuki jest w Polsce nieco zapomniana. Jest niewiele miejsc w których mogą profesjonalnie występować oraz się kształcić, o ich pracy często zapominają urzędnicy przy planowaniu dofinansowań. Mimo to taniec współczesny wciąż się rozwija, a pasjonatów i zawodowców którzy chcą tańczyć dla siebie i swoich widzów wciąż nie brakuje. Ich treningi są bardzo wymagające, bo wymagają nie tylko ogromnej dyscypliny nad ciałem, ale także wniknęcia wgłąb siebie- jak mówiła ikona tańca współczesnego, niemiecka artystka Pina Bausch, nie jest ważne jak tancerz się rusza, tylko to, co go porusza. O tym co jest w tańcu najpiękniejsze i najbardziej poruszające oraz dlaczego nie zmieniłaby raz wybranej ścieżki kariery, opowiada Aleksandrze Galant Natalia Draganik, tancerka, choreografka i współzałożycielka Szkoły Tańca Współczesnego w Poznaniu.

Drogowskazy: o pięknie którego nie mierzy się w centymetrach. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-03-15 00:00:00

Gość: Ewa Zakrzewska, jedna z najbardziej znanych polskich modelek plus size. Opis: Po trzech latach od debiutu na rynku, na okładce polskiej edycji magazynu Vogue pojawiła się modelka plus size. Moda w rozmiarze innym niż zero wciąż z trudem przebija się do sklepów i... naszej świadomości. A jak na swoim blogu "Ewokracja" pisze Ewa Zakrzewska, piękna nie da zmierzyć się w centymetrach. Jednak droga od akceptacji własnego wyglądu do przeistoczenia się w ikonę mody była trudna i wyboista- do dziś nie brakuje hejterów krytykujących jej wygląd oraz internautów zarzucających jej promowanie otyłości. Jak wygląda życie modelki plus size, co musiało się stać by zmieniła podejście do świata i siebie, skąd czerpie radość i siłę by przeciwstawiać się hejterom a także o sukcesach i marzeniach, opowiada w Drogowskazach Ewa Zakrzewska, jedna z najbardziej znanych polskich modelek plus size. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant.
Gość: Ewa Zakrzewska, jedna z najbardziej znanych polskich modelek plus size. Opis: Po trzech latach od debiutu na rynku, na okładce polskiej edycji magazynu Vogue pojawiła się modelka plus size. Moda w rozmiarze innym niż zero wciąż z trudem przebija się do sklepów i... naszej świadomości. A jak na swoim blogu "Ewokracja" pisze Ewa Zakrzewska, piękna nie da zmierzyć się w centymetrach. Jednak droga od akceptacji własnego wyglądu do przeistoczenia się w ikonę mody była trudna i wyboista- do dziś nie brakuje hejterów krytykujących jej wygląd oraz internautów zarzucających jej promowanie otyłości. Jak wygląda życie modelki plus size, co musiało się stać by zmieniła podejście do świata i siebie, skąd czerpie radość i siłę by przeciwstawiać się hejterom a także o sukcesach i marzeniach, opowiada w Drogowskazach Ewa Zakrzewska, jedna z najbardziej znanych polskich modelek plus size. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant.

Drogowskazy: o boomie na szachy. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-03-10 00:00:00

Zapis rozmowy z: 7.03.2021. Gość: Radosław Wojtaszek, szachowy arcymistrz. Szachy wróciły do łask i biją rekordy popularności- może być to spowodowane zarówno wybuchem pandemii (portale szachowe cieszą się nawet o kilkaset procent większa liczbą wejść niż do tej pory), bo jest to sport który można uprawiać w domowym zaciszu, oraz... emisją serialu o rudowłosej szachistce, na punkcie którego oszaleli widzowie na całym świecie. Jednak szachy to nie tylko sport- dla wielu to także styl życia i sposób na życie. Zawodowi szachiści jeżdżą na turnieje na całym świecie, a ich trening zawiera także... elementy psychologii, które pomagają im w "rozgryzieniu przeciwnika". O dniu z życia szachowego arcymistrza, największych plusach ze związania życia z szachami oraz o kulisach uprawiania tego sportu w Polsce, opowiada w Drogowskazach na antenie Eski ROCK, Radosław Wojtaszek, jeden z najwyższej rozstawionych polskich szachistów w rankingu FIDE. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant
Zapis rozmowy z: 7.03.2021. Gość: Radosław Wojtaszek, szachowy arcymistrz. Szachy wróciły do łask i biją rekordy popularności- może być to spowodowane zarówno wybuchem pandemii (portale szachowe cieszą się nawet o kilkaset procent większa liczbą wejść niż do tej pory), bo jest to sport który można uprawiać w domowym zaciszu, oraz... emisją serialu o rudowłosej szachistce, na punkcie którego oszaleli widzowie na całym świecie. Jednak szachy to nie tylko sport- dla wielu to także styl życia i sposób na życie. Zawodowi szachiści jeżdżą na turnieje na całym świecie, a ich trening zawiera także... elementy psychologii, które pomagają im w "rozgryzieniu przeciwnika". O dniu z życia szachowego arcymistrza, największych plusach ze związania życia z szachami oraz o kulisach uprawiania tego sportu w Polsce, opowiada w Drogowskazach na antenie Eski ROCK, Radosław Wojtaszek, jeden z najwyższej rozstawionych polskich szachistów w rankingu FIDE. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant

Drogowskazy: o projekcie "Moratorium dla drzew". To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-03-10 00:00:00

Zapis rozmowy z 6.03.2021. Bez drzew - jako cywilizacja - nie mamy szans na przetrwanie. Tymczasem dojrzałe i piękne drzewa w zastraszającym tempie znikają z miast, miasteczek i wsi w Polsce. Na terenach zurbanizowanych często są przeszkodą, zamiast walorem, który trzeba chronić. Są jednak ludzie, którzy pochopnej (często wątpliwej), wycince drzew w kraju mówią DOŚĆ. Tak powstał projekt społeczny, inicjatywa "Moratorium dla drzew"W tej edycji "Drogowskazów" gośćmi Michała Poklękowskiego są dr Piotr Tyszko-Chmielowiec i Jacek Lekki.
Zapis rozmowy z 6.03.2021. Bez drzew - jako cywilizacja - nie mamy szans na przetrwanie. Tymczasem dojrzałe i piękne drzewa w zastraszającym tempie znikają z miast, miasteczek i wsi w Polsce. Na terenach zurbanizowanych często są przeszkodą, zamiast walorem, który trzeba chronić. Są jednak ludzie, którzy pochopnej (często wątpliwej), wycince drzew w kraju mówią DOŚĆ. Tak powstał projekt społeczny, inicjatywa "Moratorium dla drzew"W tej edycji "Drogowskazów" gośćmi Michała Poklękowskiego są dr Piotr Tyszko-Chmielowiec i Jacek Lekki.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie