Drogowskazy

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.


Odcinki od najnowszych:

O dziennikarstwie wojennym. "Wiktor Bater. Wesoły rajski ptak". [DROGOWSKAZY]
2022-08-22 10:23:13

Człowiek od zadań specjalnych, ratownik czy tytułowy wesoły rajski ptak? Rozmowa o Wiktorze Baterze, jednym z najwybitniejszych polskich korespondentów wojennych i jednej z najbardziej wyrazistych postaci mediów w Polsce, to też okazja by zadać sobie pytanie o to czym jest dziennikarstwo wojenne. Z czym się wiąże, jakim ryzykiem jest obarczone, co pozwala przeżyć a co pozostawia w człowieku na zawsze. Wiktor Bater, wieloletni korespondent największych stacji telewizyjnych i radiowych, opowiadając o wydarzeniach z Czeczeni, Bośni, Iraku czy Afganistanu, doświadczył mocy zarówno adrenaliny jak i strachu. Jest też dowodem na to, że obserwowanie najokrutniejszych wydarzeń na świecie, zostawia mocny i trudny do uniesienia ślad. W Drogowskazach więcej mówią na ten temat Jarema Jamrożek i profesor Izolda Kiec, autorzy książki "Wiktor Bater. Wesoły rajski ptak", która ukazała się nakładem wydawnictwa Marginesy.
Człowiek od zadań specjalnych, ratownik czy tytułowy wesoły rajski ptak? Rozmowa o Wiktorze Baterze, jednym z najwybitniejszych polskich korespondentów wojennych i jednej z najbardziej wyrazistych postaci mediów w Polsce, to też okazja by zadać sobie pytanie o to czym jest dziennikarstwo wojenne. Z czym się wiąże, jakim ryzykiem jest obarczone, co pozwala przeżyć a co pozostawia w człowieku na zawsze. Wiktor Bater, wieloletni korespondent największych stacji telewizyjnych i radiowych, opowiadając o wydarzeniach z Czeczeni, Bośni, Iraku czy Afganistanu, doświadczył mocy zarówno adrenaliny jak i strachu. Jest też dowodem na to, że obserwowanie najokrutniejszych wydarzeń na świecie, zostawia mocny i trudny do uniesienia ślad. W Drogowskazach więcej mówią na ten temat Jarema Jamrożek i profesor Izolda Kiec, autorzy książki "Wiktor Bater. Wesoły rajski ptak", która ukazała się nakładem wydawnictwa Marginesy.

O stanie zębów Polek i Polaków. [DROGOWSKAZY]
2022-08-18 12:31:07

Statystyczny Polak po 30 roku życia ma już tylko 22 zęby. Z powodu wieloletnich zaniedbań 4 procent Polaków w wieku między 35, a 44 rokiem życia nie ma zębów wcale, a wśród tych po 65 roku życia jest to aż 25 procent. Sytuacja się powoli poprawia, ale powodów do zadowolenia jeszcze nie ma. Dlaczego tak słabo idzie nam dbanie o piękny uśmiech? Co robimy nie tak "pielęgnując" nasze zęby? Jak przedłużyć ich życie i piękny zdrowy wygląd? Czy zawsze trzeba pozbywać się ósemek? Czy wszystkie zabiegi stomatologiczne są bezbolesne? W jakich sytuacjach zaniedbane zęby mogą nawet doprowadzić do śmierci pacjenta? Czy implanty są dla każdego i dlaczego są takie ... drogie? Gościem Michała Poklękowski w tej edycji Drogowskazów jest dr n.med. Monika Pordes, chirurg stomatologiczny, chirurg szczękowo-twarzowy, specjalista implantolog, stomatolog z Warszawy.
Statystyczny Polak po 30 roku życia ma już tylko 22 zęby. Z powodu wieloletnich zaniedbań 4 procent Polaków w wieku między 35, a 44 rokiem życia nie ma zębów wcale, a wśród tych po 65 roku życia jest to aż 25 procent. Sytuacja się powoli poprawia, ale powodów do zadowolenia jeszcze nie ma. Dlaczego tak słabo idzie nam dbanie o piękny uśmiech? Co robimy nie tak "pielęgnując" nasze zęby? Jak przedłużyć ich życie i piękny zdrowy wygląd? Czy zawsze trzeba pozbywać się ósemek? Czy wszystkie zabiegi stomatologiczne są bezbolesne? W jakich sytuacjach zaniedbane zęby mogą nawet doprowadzić do śmierci pacjenta? Czy implanty są dla każdego i dlaczego są takie ... drogie? Gościem Michała Poklękowski w tej edycji Drogowskazów jest dr n.med. Monika Pordes, chirurg stomatologiczny, chirurg szczękowo-twarzowy, specjalista implantolog, stomatolog z Warszawy.

O Agnieszce i Mariuszu Kępce. 60 tys. wegańskich posiłków dla potrzebujących. [DROGOWSKAZY]
2022-08-18 12:24:58

W ciągu kilkunastu lat, przy pomocy bliskich oraz osób które chcą zrobić coś dobrego, Agnieszka i Mariusz Kępka, buddyści z organizacji Gy Dziung Norbu, zawieźli na Dworzec Wschodni ponad 60 tysięcy posiłków. Wegańskie dania, przygotowane z odruchu serca, trafiają do przebywających tam potrzebujących: to bezdomni, chorzy, uzależnieni od alkoholu i narkotyków. Jak powtarza małżeństwo, nie wybierają komu niosą pomóc. Mają nadzieję, że przygotowane przez nich posiłki pomogą im uporać się z problemami. Dla potrzebujących, ich przyjazdy na Dworzec Wschodnich są drugą szansą. Jeden z mężczyzn który korzystał z ich pomocy, dziś sam wspiera ich w przygotowaniu potraw dla potrzebujących. O potrzebie niesienia pomocy, wspierania bliskich, umiejętności dbania o siebie, emocjach towarzyszących przyjazdom na dworzec a także społecznym odbiorze problemu bezdomności, opowiadają w rozmowie z Aleksandrą Galant Agnieszka i Mariusz Kępka.
W ciągu kilkunastu lat, przy pomocy bliskich oraz osób które chcą zrobić coś dobrego, Agnieszka i Mariusz Kępka, buddyści z organizacji Gy Dziung Norbu, zawieźli na Dworzec Wschodni ponad 60 tysięcy posiłków. Wegańskie dania, przygotowane z odruchu serca, trafiają do przebywających tam potrzebujących: to bezdomni, chorzy, uzależnieni od alkoholu i narkotyków. Jak powtarza małżeństwo, nie wybierają komu niosą pomóc. Mają nadzieję, że przygotowane przez nich posiłki pomogą im uporać się z problemami. Dla potrzebujących, ich przyjazdy na Dworzec Wschodnich są drugą szansą. Jeden z mężczyzn który korzystał z ich pomocy, dziś sam wspiera ich w przygotowaniu potraw dla potrzebujących. O potrzebie niesienia pomocy, wspierania bliskich, umiejętności dbania o siebie, emocjach towarzyszących przyjazdom na dworzec a także społecznym odbiorze problemu bezdomności, opowiadają w rozmowie z Aleksandrą Galant Agnieszka i Mariusz Kępka.

Czym jest czuła męskość? [DROGOWSKAZY]
2022-08-12 10:21:26

Bywają smutni, szczęśliwi, radośni, odczuwają emocje, czasem chce im się płakać. Nie wstydzą się tego i walczą z ograniczającym wzorcem męskości, który nazywają społeczno-kulturowym gorsetem. Stworzyli pojęcie "czułej męskości" - męskości, którą każdą definiuje zgodnie ze swoimi potrzebami i emocjami. Grupa performatywna "Chłopaki" to kilkunastoosobwa grupa znajomych, która stworzyła dla siebie bezpieczną przestrzeń. Znajduje się w niej miejsce na szczerą, otwartą rozmowę bez oceniania, dotyk, który nie jest seksualny a po prostu czuły i serdeczny, a także rozwój. Stworzyli przełomowy dla wielu odbiorców spektakl "Chcieliśmy porozmawiać o męskości a zostaliśmy przyjaciółmi", nagrywają podcast "Czuła męskość", są obecni w mediach społecznościowych a także współpracują z instytucjami i fundacjami działającymi na rzecz równości. O swojej pracy, rozumieniu męskości, krzywdzącym działaniu stereotypów a także planach na przyszłość, opowiadają Kamil Błoch, trener antyprzemocowy i Wojtek Mejor, niezależny edukator z Grupy Performatywnej "Chłopaki". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant. Gość: Kamil Błoch, trener antyprzemocowy i Wojtek Mejor, niezależny edukator z Grupy Performatywnej "Chłopaki"
Bywają smutni, szczęśliwi, radośni, odczuwają emocje, czasem chce im się płakać. Nie wstydzą się tego i walczą z ograniczającym wzorcem męskości, który nazywają społeczno-kulturowym gorsetem. Stworzyli pojęcie "czułej męskości" - męskości, którą każdą definiuje zgodnie ze swoimi potrzebami i emocjami. Grupa performatywna "Chłopaki" to kilkunastoosobwa grupa znajomych, która stworzyła dla siebie bezpieczną przestrzeń. Znajduje się w niej miejsce na szczerą, otwartą rozmowę bez oceniania, dotyk, który nie jest seksualny a po prostu czuły i serdeczny, a także rozwój. Stworzyli przełomowy dla wielu odbiorców spektakl "Chcieliśmy porozmawiać o męskości a zostaliśmy przyjaciółmi", nagrywają podcast "Czuła męskość", są obecni w mediach społecznościowych a także współpracują z instytucjami i fundacjami działającymi na rzecz równości. O swojej pracy, rozumieniu męskości, krzywdzącym działaniu stereotypów a także planach na przyszłość, opowiadają Kamil Błoch, trener antyprzemocowy i Wojtek Mejor, niezależny edukator z Grupy Performatywnej "Chłopaki". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant. Gość: Kamil Błoch, trener antyprzemocowy i Wojtek Mejor, niezależny edukator z Grupy Performatywnej "Chłopaki"

O inwazyjnych gatunkach i kryzysie bioróżnorodności. [DROGOWSKAZY]
2022-08-11 09:39:02

Gatunki inwazyjne coraz bardziej panoszą się na świecie, agresywnie wypierając rodzime gatunki roślin i zwierząt, a bioróżnorodność życia na Ziemi ubożeje każdego dnia. Badacze są poważnie zaniepokojeni tempem tych zmian. Niestety przyczynia się do nich nieodpowiedzialna działalność człowieka. Czy tym negatywnym zjawiskom można jeszcze zapobiec? Co dla nas i dla Ziemi oznacza wyginięcia choćby jednego gatunku? Jakie egzotyczne (inwazyjne) gatunki zwierząt już zadomowiły się w Polsce i jakie są tego konsekwencje dla ekosystemu? Jak susza i ocieplający się klimat wpływają na bioróżnorodność życia na naszej planecie? Michał Poklękowski rozmawia o tym z dr hab. Przemysławem Chylareckim, biologiem z Muzeum i Instytutu Zoologii Polskiej Akademii Nauk, członkiem zarządu Fundacji Greenmind.
Gatunki inwazyjne coraz bardziej panoszą się na świecie, agresywnie wypierając rodzime gatunki roślin i zwierząt, a bioróżnorodność życia na Ziemi ubożeje każdego dnia. Badacze są poważnie zaniepokojeni tempem tych zmian. Niestety przyczynia się do nich nieodpowiedzialna działalność człowieka. Czy tym negatywnym zjawiskom można jeszcze zapobiec? Co dla nas i dla Ziemi oznacza wyginięcia choćby jednego gatunku? Jakie egzotyczne (inwazyjne) gatunki zwierząt już zadomowiły się w Polsce i jakie są tego konsekwencje dla ekosystemu? Jak susza i ocieplający się klimat wpływają na bioróżnorodność życia na naszej planecie? Michał Poklękowski rozmawia o tym z dr hab. Przemysławem Chylareckim, biologiem z Muzeum i Instytutu Zoologii Polskiej Akademii Nauk, członkiem zarządu Fundacji Greenmind.

O unikalnych związkach ludzi i koni.[DROGOWSKAZY]
2022-08-04 10:07:24

Koń towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Nasza wspólna historia liczy sobie już kilkadziesiąt tysięcy lat. Koń - podobnie jak pies czy kot - jest najbliższym człowiekowi, oswojonym zwierzęciem. Niektórzy mówią, że traktowany dobrze potrafi odwdzięczyć się swojemu opiekunowi niesłychanie silną więzią. Nasza cywilizacja z pewnością nie byłaby na tym etapie na którym jest obecnie, gdyby nie współdziałanie ludzi i koni. Czy koń może być wychowawcą człowieka? Czego możemy nauczyć się od tych pięknych i inteligentnych zwierząt? O tym w tym programie. O znaczeniu i roli konia w naszej historii, we współczesnym świecie oraz jego roli w przyszłości. Michał Poklękowski rozmawia o tym z Urszulą Kowalczuk, miłośniczką i znawczynią koni, propagatorką jeździectwa, autorką książek oraz opiekunką Tiszmena - 24 letniego konia szlachetnej półkrwi.
Koń towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Nasza wspólna historia liczy sobie już kilkadziesiąt tysięcy lat. Koń - podobnie jak pies czy kot - jest najbliższym człowiekowi, oswojonym zwierzęciem. Niektórzy mówią, że traktowany dobrze potrafi odwdzięczyć się swojemu opiekunowi niesłychanie silną więzią. Nasza cywilizacja z pewnością nie byłaby na tym etapie na którym jest obecnie, gdyby nie współdziałanie ludzi i koni. Czy koń może być wychowawcą człowieka? Czego możemy nauczyć się od tych pięknych i inteligentnych zwierząt? O tym w tym programie. O znaczeniu i roli konia w naszej historii, we współczesnym świecie oraz jego roli w przyszłości. Michał Poklękowski rozmawia o tym z Urszulą Kowalczuk, miłośniczką i znawczynią koni, propagatorką jeździectwa, autorką książek oraz opiekunką Tiszmena - 24 letniego konia szlachetnej półkrwi.

"Sztuka włączająca" Marty Zabłockiej. [DROGOWSKAZY]
2022-08-04 09:42:10

Skąd bierze się pomysł na rysunek? Co decyduje o tym, że go zapamiętujemy na dłużej? Własne odpowiedzi na te pytania ma Marta Zabłocka, artystka i ilustratorka, której komiks "Życie na kreskę" podbił serca internautów. Swoimi pracami chce angażować odbiorców i zwracać ich uwagę na ważne problemy społeczne - współpracuje i współpracowała m.in z Fundacją Batorego, Fundacą Viva!, Fundacji Szkoła z klasą czy WWF. Działa też na rzecz ukochanego osiedla na którym mieszka, czyli Żerania, części @dzielnica białołęka. Na rzecz innych działa także "pozarysunkowo", pracując w @fundacji pole dialogu Zabłocka zwraca też uwagę na to, że artyści powinni cenić swój czas i pracę a także pamiętać o własnych granicach, również w kwestii społecznego zaangażowania - w tym może pomóc @klub ilustratora. Prace Marty Zabłockiej oraz 9 innych rysowniczek można oglądać do 21. sierpnia w @muzeum karykatury na wystawie #PatrzęCzujęRysuje. W Drogowskazach artystka opowiada o początkach swojej twórczej pracy, społecznym zaangażowaniu, pasji do kolarstwa oraz znaczeniu wspomnianej wystawy. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant Gość: Marta Zabłocka, ilustratorka, autorka komiksu zaangażowanego społecznie "Życie na kreskę"
Skąd bierze się pomysł na rysunek? Co decyduje o tym, że go zapamiętujemy na dłużej? Własne odpowiedzi na te pytania ma Marta Zabłocka, artystka i ilustratorka, której komiks "Życie na kreskę" podbił serca internautów. Swoimi pracami chce angażować odbiorców i zwracać ich uwagę na ważne problemy społeczne - współpracuje i współpracowała m.in z Fundacją Batorego, Fundacą Viva!, Fundacji Szkoła z klasą czy WWF. Działa też na rzecz ukochanego osiedla na którym mieszka, czyli Żerania, części @dzielnica białołęka. Na rzecz innych działa także "pozarysunkowo", pracując w @fundacji pole dialogu Zabłocka zwraca też uwagę na to, że artyści powinni cenić swój czas i pracę a także pamiętać o własnych granicach, również w kwestii społecznego zaangażowania - w tym może pomóc @klub ilustratora. Prace Marty Zabłockiej oraz 9 innych rysowniczek można oglądać do 21. sierpnia w @muzeum karykatury na wystawie #PatrzęCzujęRysuje. W Drogowskazach artystka opowiada o początkach swojej twórczej pracy, społecznym zaangażowaniu, pasji do kolarstwa oraz znaczeniu wspomnianej wystawy. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant Gość: Marta Zabłocka, ilustratorka, autorka komiksu zaangażowanego społecznie "Życie na kreskę"

Magia wczasów - "Ostatni Turnus". [DROGOWSKAZY]
2022-07-28 14:54:20

Domki letniskowe i ośrodki wypoczynkowe, schowane wśrod lasów i jezior - trwają bez zmian od czasów głębokiego PRL-u. Poza niezwykłą architekturą powojennego modernizmu, często zaskakują fantazją projektantów. Wizyta w jednym z takich miejsc, jest jak sentymentalna podróż w czasie do rodzinnych wyjazdów, obozów i kolonii. Poza niezmienną architekturą, towarzyszy im niepowtarzalna atmosfera wypoczynku, wczasów i błogiego lenistwa. Takich ośrodków, które nie poddają się upływającemu czasowi i wciąż zapraszają gości, poszukuje fotograf i pasjonat architektury Marcin Wojdak. Fotografuje je, niestrudzenie dokumentując ich detale i potwierdzając, że zostały zaprojektowane w sposób przemyślany i funkcjonalny. Zdjęcia można oglądać na instagramowym profilu Cosmoderna, poświęcona jest im także książka "Ostatni Turnus", gdzie dodatkowo są wzbogacone o niezwykłe wpisy. W Drogowskazach Marcin Wojdak opowiada o poszukiwaniu ośrodków, przenoszeniu się w czasie a także pasji do fotografowania i pisania. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Domki letniskowe i ośrodki wypoczynkowe, schowane wśrod lasów i jezior - trwają bez zmian od czasów głębokiego PRL-u. Poza niezwykłą architekturą powojennego modernizmu, często zaskakują fantazją projektantów. Wizyta w jednym z takich miejsc, jest jak sentymentalna podróż w czasie do rodzinnych wyjazdów, obozów i kolonii. Poza niezmienną architekturą, towarzyszy im niepowtarzalna atmosfera wypoczynku, wczasów i błogiego lenistwa. Takich ośrodków, które nie poddają się upływającemu czasowi i wciąż zapraszają gości, poszukuje fotograf i pasjonat architektury Marcin Wojdak. Fotografuje je, niestrudzenie dokumentując ich detale i potwierdzając, że zostały zaprojektowane w sposób przemyślany i funkcjonalny. Zdjęcia można oglądać na instagramowym profilu Cosmoderna, poświęcona jest im także książka "Ostatni Turnus", gdzie dodatkowo są wzbogacone o niezwykłe wpisy. W Drogowskazach Marcin Wojdak opowiada o poszukiwaniu ośrodków, przenoszeniu się w czasie a także pasji do fotografowania i pisania. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O radykalnym przebudzeniu do autentycznego życia - czyli jak przezwyciężyć swoje lęki, złudzenia i oczekiwania innych. [DROGOWSKAZY]
2022-07-27 13:51:04

Przychodzi tak czas w życiu kobiety, gdy odrzuca one swoje dotychczasowe przyzwyczajenia niczym znoszone buty. Gdy drze na strzępy listę swoich powinności i zobowiązań. Gdy pali na stosie nierealne oczekiwania. Przychodzi taki czas w życiu kobiety gdy cudza aprobata, która dotąd była dla niej cennym skarbem, staje się garstką miedziaków. Gdy kobieta przestaje gonić innych i rusza w pogoń za samą sobą". To fragment książki pod tytułem "Radykalne przebudzenie do autentycznego życia", autorstwa doktor Shefaly Tsabary. Ta bestsellerowa autorka „New York Timesa” i znana psycholożka kliniczna uczy kobiety, jak przezwyciężyć swoje lęki i złudzenia, uwolnić się od społecznych oczekiwań i na nowo odkryć osobę, którą zawsze chciały być: w pełni obecną, świadomą i spełnioną.Michał Poklękowski rozmawia o tym z Magdaleną Wiatrowską, certyfikowanym trenerem i coachem Świadomego Rodzicielstwa (z Instytutu Świadomego Rodzicielstwa i Edukacji w Warszawie), wychowanką dr Shefaly Tsabary.
Przychodzi tak czas w życiu kobiety, gdy odrzuca one swoje dotychczasowe przyzwyczajenia niczym znoszone buty. Gdy drze na strzępy listę swoich powinności i zobowiązań. Gdy pali na stosie nierealne oczekiwania. Przychodzi taki czas w życiu kobiety gdy cudza aprobata, która dotąd była dla niej cennym skarbem, staje się garstką miedziaków. Gdy kobieta przestaje gonić innych i rusza w pogoń za samą sobą". To fragment książki pod tytułem "Radykalne przebudzenie do autentycznego życia", autorstwa doktor Shefaly Tsabary. Ta bestsellerowa autorka „New York Timesa” i znana psycholożka kliniczna uczy kobiety, jak przezwyciężyć swoje lęki i złudzenia, uwolnić się od społecznych oczekiwań i na nowo odkryć osobę, którą zawsze chciały być: w pełni obecną, świadomą i spełnioną.Michał Poklękowski rozmawia o tym z Magdaleną Wiatrowską, certyfikowanym trenerem i coachem Świadomego Rodzicielstwa (z Instytutu Świadomego Rodzicielstwa i Edukacji w Warszawie), wychowanką dr Shefaly Tsabary.

O przyczynach i leczeniu depresji u dzieci i młodzieży [DROGOWSKAZY]
2022-07-24 15:47:59

Depresja „dopada” coraz młodsze osoby. Kilkuletnie dziecko z objawami tej choroby nie jest już dziś rzadkością – alarmują lekarze i terapeuci. Problemy w rodzinie i w szkole to bardzo częste przyczyny rozwoju tej choroby u dzieci i młodzieży. W ostatnich dwóch latach pojawiło się jednak więcej czynników, które pogarszają stan psychiczny młodych ludzi w Polsce i na świecie. To pandemia, kryzys klimatyczny czy wojna w Ukrainie. Jak skutecznie pomóc młodym ludziom, którzy cierpią? Gościem Michała Poklękowskiego jest Anna Morawska-Borowiec, psycholog, szefowa Fundacji Twarze Depresji.
Depresja „dopada” coraz młodsze osoby. Kilkuletnie dziecko z objawami tej choroby nie jest już dziś rzadkością – alarmują lekarze i terapeuci. Problemy w rodzinie i w szkole to bardzo częste przyczyny rozwoju tej choroby u dzieci i młodzieży. W ostatnich dwóch latach pojawiło się jednak więcej czynników, które pogarszają stan psychiczny młodych ludzi w Polsce i na świecie. To pandemia, kryzys klimatyczny czy wojna w Ukrainie. Jak skutecznie pomóc młodym ludziom, którzy cierpią? Gościem Michała Poklękowskiego jest Anna Morawska-Borowiec, psycholog, szefowa Fundacji Twarze Depresji.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie