Drogowskazy

Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.


Odcinki od najnowszych:

O życiu w rodzinie zastępczej
2022-03-12 18:07:19

W Polsce poważnie zaczyna brakować kandydatów na rodziców zastępczych - informują o tym najnowsze raporty. Swoje zrobiła pandemia i niepewność jutra, jaką ze sobą przyniosła. Dzieci, które trafiają do rodzin zastępczych bardzo często zmagają się z traumami, co także zniechęca potencjalnych kandydatów na ich nowych opiekunów. Rodzic zastępczy to ogromne wyzwanie i nie jest to misja dla każdego, choć może też dostarczyć ogromnej satysfakcji.Gościem Michała Poklękowskiego jest Dorota Nowaczyk, mama zastępcza ze Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce.
W Polsce poważnie zaczyna brakować kandydatów na rodziców zastępczych - informują o tym najnowsze raporty. Swoje zrobiła pandemia i niepewność jutra, jaką ze sobą przyniosła. Dzieci, które trafiają do rodzin zastępczych bardzo często zmagają się z traumami, co także zniechęca potencjalnych kandydatów na ich nowych opiekunów. Rodzic zastępczy to ogromne wyzwanie i nie jest to misja dla każdego, choć może też dostarczyć ogromnej satysfakcji.Gościem Michała Poklękowskiego jest Dorota Nowaczyk, mama zastępcza ze Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce.

Dezinformacja i fake newsy
2022-03-06 14:44:32

2. marca Instytut Badań Internetu i Mediów poinformował, że w ciągu ostatnich 24 godzin odnotowano ponad 120.000 prób dezinformacji w przestrzeni polskich social mediów w temacie rosyjskiej inwazji w Ukrainie. Każdego dnia jesteśmy zalewani sprzecznymi informacjami, których zadaniem jest podsycać w nas strach, niepewność i wywoływać panikę. Dowodem na skuteczność tej metody były kolejki do bankomatów, na stacjach benzynowych i wyprzedanych preparatach z jodem. Dlatego tak ważne jest, by nie wierzyć we wszystko co widzimy i nie wierzyć w sensacyjne, a niesprawdzone doniesienia. Kluczowe jest by umieć zachować czujność i umieć weryfikować dane które do nas docierają. O znaczeniu wojny informacyjnej, która wraz z rozwojem sytuacji w Ukrainie będzie się nasilać, przemyślanych działaniach dezinformacyjnych a także znaczeniu zdrowego rozsądku, mówi w Drogowskazach Olgierd Syczewski, wspózałożyciel Emerging Futures Institute, ekspert ds. cyberbezpieczeństwa. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
2. marca Instytut Badań Internetu i Mediów poinformował, że w ciągu ostatnich 24 godzin odnotowano ponad 120.000 prób dezinformacji w przestrzeni polskich social mediów w temacie rosyjskiej inwazji w Ukrainie. Każdego dnia jesteśmy zalewani sprzecznymi informacjami, których zadaniem jest podsycać w nas strach, niepewność i wywoływać panikę. Dowodem na skuteczność tej metody były kolejki do bankomatów, na stacjach benzynowych i wyprzedanych preparatach z jodem. Dlatego tak ważne jest, by nie wierzyć we wszystko co widzimy i nie wierzyć w sensacyjne, a niesprawdzone doniesienia. Kluczowe jest by umieć zachować czujność i umieć weryfikować dane które do nas docierają. O znaczeniu wojny informacyjnej, która wraz z rozwojem sytuacji w Ukrainie będzie się nasilać, przemyślanych działaniach dezinformacyjnych a także znaczeniu zdrowego rozsądku, mówi w Drogowskazach Olgierd Syczewski, wspózałożyciel Emerging Futures Institute, ekspert ds. cyberbezpieczeństwa. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O wojnie w Ukrainie
2022-03-04 19:39:59

Mieszkańcy Ukrainy odpierają rosyjską agresję. Nie zamierzają się poddać. Dlaczego są tak zdeterminowani? Jakie mają ostrzeżenie dla Europy i świata? O tym m.in. w tym programie.Gościem Michała Poklękowskiego jest Vlad Semerynski, obywatel wolnej i niepodległej Ukrainy, prawnik, w Polsce od 7 lat. Organizator pomocy humanitarnej. Syn żołnierza odpierającego rosyjski atak i lekarki, która nie zostawiła swoich pacjentów w tych dramatycznych chwilach.
Mieszkańcy Ukrainy odpierają rosyjską agresję. Nie zamierzają się poddać. Dlaczego są tak zdeterminowani? Jakie mają ostrzeżenie dla Europy i świata? O tym m.in. w tym programie.Gościem Michała Poklękowskiego jest Vlad Semerynski, obywatel wolnej i niepodległej Ukrainy, prawnik, w Polsce od 7 lat. Organizator pomocy humanitarnej. Syn żołnierza odpierającego rosyjski atak i lekarki, która nie zostawiła swoich pacjentów w tych dramatycznych chwilach.

Drogowskazy o poliamorii czyli miłości nie-we-dwoje
2022-02-27 20:14:33

Z badań zleconych przez serwis sympatia.pl wynika że Polacy wierzą w prawdziwą miłość, a wręcz twierdzą, że przeżywają ją każdego dnia. Pytanie czy mowa o miłości tradycyjnej czy... wielomiłości, jak bywa nazywana poliamoria. Poliamoryści tworzą relacje, czy też polikuły, w których obdarzają więcej niż jedną osobę miłością romantyczną. Wbrew obiegowej opinii, fundamentem poliamorii nie jest seks, choć może być jej elementem. Podstawą takich relacji i warunkiem ich funkcjonowania, jest zgoda wszystkich stron, na wcześniej ustalone zasady. Na czym dokładnie polega poliamoria, skąd się bierze, jak tworzy się związki, w końcu, z czym mierzą się poliamoryści w Polsce, opowiada w Drogowskazach dr Agata Loewe-Kurilla, psychoterapeutka i seksuolożka, założycielka Instytutu Pozytywnej Seksualności. Do rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Z badań zleconych przez serwis sympatia.pl wynika że Polacy wierzą w prawdziwą miłość, a wręcz twierdzą, że przeżywają ją każdego dnia. Pytanie czy mowa o miłości tradycyjnej czy... wielomiłości, jak bywa nazywana poliamoria. Poliamoryści tworzą relacje, czy też polikuły, w których obdarzają więcej niż jedną osobę miłością romantyczną. Wbrew obiegowej opinii, fundamentem poliamorii nie jest seks, choć może być jej elementem. Podstawą takich relacji i warunkiem ich funkcjonowania, jest zgoda wszystkich stron, na wcześniej ustalone zasady. Na czym dokładnie polega poliamoria, skąd się bierze, jak tworzy się związki, w końcu, z czym mierzą się poliamoryści w Polsce, opowiada w Drogowskazach dr Agata Loewe-Kurilla, psychoterapeutka i seksuolożka, założycielka Instytutu Pozytywnej Seksualności. Do rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Oszust matrymonialny
2022-02-27 19:30:59

Film „Oszust z Tindera” robi zawrotną karierę. Opowiada o prawdziwych wydarzeniach, o cynicznym oszuście, który wykorzystywał zakochane w nim kobiety. Takich jak on w sieci są tysiące, a wielu kobietom nie udaje się uniknąć zastawionej pułapki. W internecie niestety roi się od matrymonialnych oszustów, którzy żerują na kobietach szukających miłość. Mężczyźni ci są świetnymi manipulatorami i mimo że posługują się znanym schematem oszustwa - cały czas udaje im się krzywdzić napotkanie w sieci kobiety. Jak można tego uniknąć, jak w porę rozpoznać naciągacza? I w końcu: dlaczego niektóre z kobiet tak łatwo dają się zmanipulować? Czy szukając miłości i atencji muszą tracić czujność? A może to ich bolesna przeszłość sprawia, że są łatwym celem bezwzględnych oszustów? Odpowiedzi na te pytania padną w tym programie. Gościem Michała Poklękowskiego jest Dagmara Seliga, psycholożka, coach i mentorka, która wspiera kobiety w odważnym życiu i przywództwie.
Film „Oszust z Tindera” robi zawrotną karierę. Opowiada o prawdziwych wydarzeniach, o cynicznym oszuście, który wykorzystywał zakochane w nim kobiety. Takich jak on w sieci są tysiące, a wielu kobietom nie udaje się uniknąć zastawionej pułapki. W internecie niestety roi się od matrymonialnych oszustów, którzy żerują na kobietach szukających miłość. Mężczyźni ci są świetnymi manipulatorami i mimo że posługują się znanym schematem oszustwa - cały czas udaje im się krzywdzić napotkanie w sieci kobiety. Jak można tego uniknąć, jak w porę rozpoznać naciągacza? I w końcu: dlaczego niektóre z kobiet tak łatwo dają się zmanipulować? Czy szukając miłości i atencji muszą tracić czujność? A może to ich bolesna przeszłość sprawia, że są łatwym celem bezwzględnych oszustów? Odpowiedzi na te pytania padną w tym programie. Gościem Michała Poklękowskiego jest Dagmara Seliga, psycholożka, coach i mentorka, która wspiera kobiety w odważnym życiu i przywództwie.

O telemedycynie i teleopiece
2022-02-22 13:18:59

Kiedy społeczeństwo szybko się starzeje – a w Polsce mamy z takim zjawiskiem do czynienia – kiedy przybywa w nim seniorów i ubywa osób, które mogłyby się nimi zaopiekować, zadbać o ich bezpieczeństwo, trzeba sięgnąć po nowoczesne technologie. One już są i co ważne - cały czas są ulepszane. Mogą się one okazać niezwykle pożyteczne i przydatne w czasach „starzejącej się Polski i Europy” i konieczności opieki medycznej m.in. nad seniorami czy osobami niesamodzielnymi. Te Drogowskazy poświęcamy tak zwanej tele-opiece. Jest to usługa opiekuńcza łącząca nowoczesne technologie teleinformatyczne z pracą profesjonalistów, która ma za zadanie przedłużyć okres samodzielności i niezależności człowieka we własnym domu. Gościem Michała Poklękowskiego jest Edyta Kocyk, szefowa polskiego przedsiębiorstwa, które opracowało autorskie urządzenie monitorująco-przyzywowe w postaci certyfikowanej opaski telemedycznej oraz systemu wykorzystywanego przez ratowników medycznych. Ten system nadzorujący stan zdrowia testuje już m.in. Ministerstwo Zdrowia.
Kiedy społeczeństwo szybko się starzeje – a w Polsce mamy z takim zjawiskiem do czynienia – kiedy przybywa w nim seniorów i ubywa osób, które mogłyby się nimi zaopiekować, zadbać o ich bezpieczeństwo, trzeba sięgnąć po nowoczesne technologie. One już są i co ważne - cały czas są ulepszane. Mogą się one okazać niezwykle pożyteczne i przydatne w czasach „starzejącej się Polski i Europy” i konieczności opieki medycznej m.in. nad seniorami czy osobami niesamodzielnymi. Te Drogowskazy poświęcamy tak zwanej tele-opiece. Jest to usługa opiekuńcza łącząca nowoczesne technologie teleinformatyczne z pracą profesjonalistów, która ma za zadanie przedłużyć okres samodzielności i niezależności człowieka we własnym domu. Gościem Michała Poklękowskiego jest Edyta Kocyk, szefowa polskiego przedsiębiorstwa, które opracowało autorskie urządzenie monitorująco-przyzywowe w postaci certyfikowanej opaski telemedycznej oraz systemu wykorzystywanego przez ratowników medycznych. Ten system nadzorujący stan zdrowia testuje już m.in. Ministerstwo Zdrowia.

Adopcje. O poszukiwaniu korzeni
2022-02-20 18:08:42

Poczucie odrzucenia, bycia gorszym i skrzywdzonym - to rzeczywistość wielu osób, które zostały adoptowane. Często, nawet kochająca rodzina adopcyjna nie jest w stanie wygrać z traumą jaką jest porzucenie przez rodziców. Prędzej czy później, pojawia się pytanie o to kim byli i potrzeba wyjaśnienia, dlaczego nie zdecydowali się zatrzymać dziecka przy sobie. Jednak rozpoczynając poszukiwania, trzeba pamiętać że może to być przeżycie, które wywróci dotychczasowe życie do góry nogami i wcale nie musi skończyć się happy endem. Swoją pomoc oferuje fundacja "Zerwane więzi", która nie tylko ułatwia odnalezienie biologicznej rodziny, ale także zapewnia wsparcie psychologiczne na każdym etapie. Dba także o to, by na ewentualne spotkanie, były gotowe obie strony. O trudzie poszukiwań, a także problemach z jakimi mierzą się osoby adoptowane i ich rodziny, w Drogowskazach opowiedziała założycielka fundacji "Zerwane Więzi" Bożena Łojko. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Poczucie odrzucenia, bycia gorszym i skrzywdzonym - to rzeczywistość wielu osób, które zostały adoptowane. Często, nawet kochająca rodzina adopcyjna nie jest w stanie wygrać z traumą jaką jest porzucenie przez rodziców. Prędzej czy później, pojawia się pytanie o to kim byli i potrzeba wyjaśnienia, dlaczego nie zdecydowali się zatrzymać dziecka przy sobie. Jednak rozpoczynając poszukiwania, trzeba pamiętać że może to być przeżycie, które wywróci dotychczasowe życie do góry nogami i wcale nie musi skończyć się happy endem. Swoją pomoc oferuje fundacja "Zerwane więzi", która nie tylko ułatwia odnalezienie biologicznej rodziny, ale także zapewnia wsparcie psychologiczne na każdym etapie. Dba także o to, by na ewentualne spotkanie, były gotowe obie strony. O trudzie poszukiwań, a także problemach z jakimi mierzą się osoby adoptowane i ich rodziny, w Drogowskazach opowiedziała założycielka fundacji "Zerwane Więzi" Bożena Łojko. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Za kulisami burleskowego show
2022-02-14 12:50:16

To najbardziej błyszczące i barwne z naszych dotychczasowych spotkań, bo spróbujemy odkryć sekrety burleski. Niezwykła sztuka, którą większość z nas kojarzy z ogromnymi kieliszkami szampana, zmysłowymi koronkami i Ditą Von Teese, przeszła dużą rewolucję: numery są zaangażowane, poruszają problemy istotne społecznie, ważne również dla artystów. Burleska to także świat otwarty dla każdego, w którym nie obowiązują kanony piękna znane z reklam, w którym ciało obdarza się szacunkiem i czułością ❤️. Okazuje się też, że miejsc w których można podziwiać burleskowe pokazy a nawet się ich uczyć, wcale nie brakuje - choć również tego świata nie oszczędziła pandemia. Za kulisy burleski zaprowadzi nas gość dzisiejszego spotkania, Betty Q - artystka i prekursorka tej sztuki w Polsce, która 12 lat temu w małej kawiarni na Mariensztacie, zorganizowała pierwszy taki występ w Polsce. Do rozmowy zaprasza Aleksandra Galant
To najbardziej błyszczące i barwne z naszych dotychczasowych spotkań, bo spróbujemy odkryć sekrety burleski. Niezwykła sztuka, którą większość z nas kojarzy z ogromnymi kieliszkami szampana, zmysłowymi koronkami i Ditą Von Teese, przeszła dużą rewolucję: numery są zaangażowane, poruszają problemy istotne społecznie, ważne również dla artystów. Burleska to także świat otwarty dla każdego, w którym nie obowiązują kanony piękna znane z reklam, w którym ciało obdarza się szacunkiem i czułością ❤️. Okazuje się też, że miejsc w których można podziwiać burleskowe pokazy a nawet się ich uczyć, wcale nie brakuje - choć również tego świata nie oszczędziła pandemia. Za kulisy burleski zaprowadzi nas gość dzisiejszego spotkania, Betty Q - artystka i prekursorka tej sztuki w Polsce, która 12 lat temu w małej kawiarni na Mariensztacie, zorganizowała pierwszy taki występ w Polsce. Do rozmowy zaprasza Aleksandra Galant

Fakty i mity na temat glutenu
2022-02-14 12:30:39

"Od glutenu się tyje" - to zdanie chyba każdy z nas usłyszał w ciągu ostatnich kilku lat. Tymczasem okazuje się, że do eliminowania glutenu z diety zachęcają przede wszystkim celebryci, w przeciwieństwie do specjalistów. Gluten to bowiem białko występujące w produktach zbożowych - a te są nam niezbędne do funkcjonowania, ze względu na dużą ilość witamin z grupy B a także skrobi metabolizowanej do glukozy, która jest podstawowym paliwem energetycznym dla naszego mózgu i mięśni. Glutenu powinny natomiast unikać osoby chorujące na celiakię czy z potwierdzoną nietolerancją. To jednak diagnozy, które mogą być postawione przez lekarzy, po przeprowadzeniu niezbędnych badań. Eliminowanie glutenu i sięganie po produkty bezglutenowe, może być zwyczajną pułapką - bo często są one wysokoprzetworzone, zawierają dodatkową porcję cukru lub tłuszczu. A więcej na ten temat mówi dr Olga Gajek- Daszczyńska, ekspertka kampanii "Glutenowy zawrót głowy. Obalamy mity, potwierdzamy fakty". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
"Od glutenu się tyje" - to zdanie chyba każdy z nas usłyszał w ciągu ostatnich kilku lat. Tymczasem okazuje się, że do eliminowania glutenu z diety zachęcają przede wszystkim celebryci, w przeciwieństwie do specjalistów. Gluten to bowiem białko występujące w produktach zbożowych - a te są nam niezbędne do funkcjonowania, ze względu na dużą ilość witamin z grupy B a także skrobi metabolizowanej do glukozy, która jest podstawowym paliwem energetycznym dla naszego mózgu i mięśni. Glutenu powinny natomiast unikać osoby chorujące na celiakię czy z potwierdzoną nietolerancją. To jednak diagnozy, które mogą być postawione przez lekarzy, po przeprowadzeniu niezbędnych badań. Eliminowanie glutenu i sięganie po produkty bezglutenowe, może być zwyczajną pułapką - bo często są one wysokoprzetworzone, zawierają dodatkową porcję cukru lub tłuszczu. A więcej na ten temat mówi dr Olga Gajek- Daszczyńska, ekspertka kampanii "Glutenowy zawrót głowy. Obalamy mity, potwierdzamy fakty". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie