Drogowskazy
Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748
Drogowskazy: jak zadbać o siebie i dzieci w czasie rozwodu?
2021-06-28 01:00:00
Gość: psycholożka i mediatorka, wiceprzewodnicząca Komitetu Ochrony Praw Dziecka. Polacy rozwodzą się coraz częściej, a co gorsza, nasze rozwody są coraz bardziej konfliktowe. Zwaśnieni małżonkowie walczą ze sobą na sali sądowej, a w te batalie coraz częściej wciągają dzieci. Aby wesprzeć rodziców i pomóc dzieciom przetrwać całą sytuację, Komitet Ochrony Praw Dziecka wraz z ośmioma innymi wiodącymi organizacjami, które pomagają rodzinie, stworzył Standardy pomocy dziecku w sytuacji rozstania rodziców. To projekt w ramach którego powstał między innymi przewodnik Akademia Dobrego Rozstania, akcja "Kancelaria Przyjazna Dziecku" czy podpowiedzi dla sędziów i nauczycieli. Więcej o Standardach, a także o problemach związanych z rozwodami czy miejscach w których można szukać pomocy, opowiada psycholożka, mediatorka i wiceprzewodnicząca Komitetu Ochrony Praw Dziecka Agata Jarzyna. Program prowadzi Aleksandra Galant
Gość: psycholożka i mediatorka, wiceprzewodnicząca Komitetu Ochrony Praw Dziecka. Polacy rozwodzą się coraz częściej, a co gorsza, nasze rozwody są coraz bardziej konfliktowe. Zwaśnieni małżonkowie walczą ze sobą na sali sądowej, a w te batalie coraz częściej wciągają dzieci. Aby wesprzeć rodziców i pomóc dzieciom przetrwać całą sytuację, Komitet Ochrony Praw Dziecka wraz z ośmioma innymi wiodącymi organizacjami, które pomagają rodzinie, stworzył Standardy pomocy dziecku w sytuacji rozstania rodziców. To projekt w ramach którego powstał między innymi przewodnik Akademia Dobrego Rozstania, akcja "Kancelaria Przyjazna Dziecku" czy podpowiedzi dla sędziów i nauczycieli. Więcej o Standardach, a także o problemach związanych z rozwodami czy miejscach w których można szukać pomocy, opowiada psycholożka, mediatorka i wiceprzewodnicząca Komitetu Ochrony Praw Dziecka Agata Jarzyna. Program prowadzi Aleksandra Galant
Drogowskazy o: emocjach współczesnych dzieci i młodzieży
2021-06-28 01:00:00
Nawet 800 tysięcy dzieci i młodzieży w Polsce wymaga specjalistycznej pomocy psychologicznej. Młodzi ludzie coraz częściej nie radzą sobie z własnymi emocjami, uciekają przed światem i odpowiedzialnością. Większość ekspertów twierdzi, że to przykra konsekwencja zaniechań (błędów wychowawczych) rodziców. Dziecko powinno mieć jasno określone granice, których przekroczyć mu nie wolno. W przeciwnym razie traci poczucie bezpieczeństwa i często popada w kłopoty. O emocjach współczesnych dzieci i młodzieży, o pomocy terapeutycznej i skutkach błędów rodziców opowie w tym odcinku Joanna Węglarz, psycholog, specjalista psychologii klinicznej i współautorka książek terapeutycznych.
Nawet 800 tysięcy dzieci i młodzieży w Polsce wymaga specjalistycznej pomocy psychologicznej. Młodzi ludzie coraz częściej nie radzą sobie z własnymi emocjami, uciekają przed światem i odpowiedzialnością. Większość ekspertów twierdzi, że to przykra konsekwencja zaniechań (błędów wychowawczych) rodziców. Dziecko powinno mieć jasno określone granice, których przekroczyć mu nie wolno. W przeciwnym razie traci poczucie bezpieczeństwa i często popada w kłopoty. O emocjach współczesnych dzieci i młodzieży, o pomocy terapeutycznej i skutkach błędów rodziców opowie w tym odcinku Joanna Węglarz, psycholog, specjalista psychologii klinicznej i współautorka książek terapeutycznych.
Drogowskazy o: alergiach Polaków
2021-06-15 01:00:00
Już ponad 40% Polaków cierpi z powodu różnych odmian alergii: może być to alergia kontaktowa, pokarmowa lub wziewna, która szczególnie daje się we znaki w sezonie pylenia roślin. Większość z nas alergie kojarzy z łzawiącymi oczami czy opuchlizną, ale ich konsekwencje mogą być dużo poważniejsze: łącznie z wizytą na SORze. Co gorsza, nie zawsze łatwy jest dostęp do leczenia i nie zawsze wiemy od czego to leczenie zacząć. Najchętniej bierzemy leki, które przynoszą jednak chwilową ulgę- najlepiej sięgnąć po odczulanie a przede wszystkim, diametralnie zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia. Więcej o życiu z alergią oraz życiu z alergikiem, opowiadają goście Drogowskazów: Joanna Kuczyńska i Agnieszka Panocka z Fundacji Allergia oraz alergolog, dr Witold Bartosiewicz. Program prowadzi Aleksandra Galant
Już ponad 40% Polaków cierpi z powodu różnych odmian alergii: może być to alergia kontaktowa, pokarmowa lub wziewna, która szczególnie daje się we znaki w sezonie pylenia roślin. Większość z nas alergie kojarzy z łzawiącymi oczami czy opuchlizną, ale ich konsekwencje mogą być dużo poważniejsze: łącznie z wizytą na SORze. Co gorsza, nie zawsze łatwy jest dostęp do leczenia i nie zawsze wiemy od czego to leczenie zacząć. Najchętniej bierzemy leki, które przynoszą jednak chwilową ulgę- najlepiej sięgnąć po odczulanie a przede wszystkim, diametralnie zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia. Więcej o życiu z alergią oraz życiu z alergikiem, opowiadają goście Drogowskazów: Joanna Kuczyńska i Agnieszka Panocka z Fundacji Allergia oraz alergolog, dr Witold Bartosiewicz. Program prowadzi Aleksandra Galant
Drogowskazy o: odpadach w polskich lasach
2021-06-15 01:00:00
Każdego roku leśnicy usuwają z lasów w Polsce około stu tysięcy metrów sześciennych odpadów. Mandaty, a nawet groźba więzienia nie odstraszają tych, którzy las traktują jak śmietnik. Gdyby nie spontaniczne akcje sprzątania lasów, sytuacja wyglądałaby fatalnie. Śmieci w lasach to poważne zagrożenie nie tylko dla leśnego ekosystemu, ale także dla ludzi, którzy do lasu chodzą np. po grzyby czy jagody. Na szczęście nie brak ludzi, którym zależy na lasach bez śmieci. I właśnie im poświęcamy ten program. W tej edycji "Drogowskazów" gośćmi Michała Poklękowskiego są: aktywistka Karolina Kowalska i Paulina Kresa z PU Hetman, organizatorki zbiórek śmieci porzuconych w lasach wokół Warszawy.
Każdego roku leśnicy usuwają z lasów w Polsce około stu tysięcy metrów sześciennych odpadów. Mandaty, a nawet groźba więzienia nie odstraszają tych, którzy las traktują jak śmietnik. Gdyby nie spontaniczne akcje sprzątania lasów, sytuacja wyglądałaby fatalnie. Śmieci w lasach to poważne zagrożenie nie tylko dla leśnego ekosystemu, ale także dla ludzi, którzy do lasu chodzą np. po grzyby czy jagody. Na szczęście nie brak ludzi, którym zależy na lasach bez śmieci. I właśnie im poświęcamy ten program. W tej edycji "Drogowskazów" gośćmi Michała Poklękowskiego są: aktywistka Karolina Kowalska i Paulina Kresa z PU Hetman, organizatorki zbiórek śmieci porzuconych w lasach wokół Warszawy.
Drogowskazy: o sztuce pozytywnej i zdrowym budownictwie
2021-06-09 01:00:00
Przestrzeń publiczna, domy i mieszkania też mogą "chorować", a wraz z nimi także ich użytkownicy. W ostatnich latach coraz więcej mówi się jednak o pozytywnej architekturze i sztuce oraz zdrowym budownictwie. Z tego programu dowiesz się między innymi jak "uzdrowić" przestrzeń w której mieszkasz, czym kierować się przy inwestowaniu w nieruchomość i jakich dzieł sztuki lepiej unikać.W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Aziralili Agnieszka Dirks, ekspertka pozytywnych przestrzeni i sztuki pozytywnej.
Przestrzeń publiczna, domy i mieszkania też mogą "chorować", a wraz z nimi także ich użytkownicy. W ostatnich latach coraz więcej mówi się jednak o pozytywnej architekturze i sztuce oraz zdrowym budownictwie. Z tego programu dowiesz się między innymi jak "uzdrowić" przestrzeń w której mieszkasz, czym kierować się przy inwestowaniu w nieruchomość i jakich dzieł sztuki lepiej unikać.W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Aziralili Agnieszka Dirks, ekspertka pozytywnych przestrzeni i sztuki pozytywnej.
Drogowskazy: o podróżach po Polsce
2021-06-09 01:00:00
Goście: Kasia i Maciek Marczewscy, autorzy przewodników, bloga Ruszaj w Drogę i Fundacji o tej samej nazwie. Zbliżające się wakacje oznaczają jedno: wielu z nas zaczyna zadawać sobie pytanie, czy spędzi je w Polsce czy zagranicą. Z jednego z sondaży wynika, że blisko 40% z nas zapowiada, że zostanie w kraju. Planując urlop warto jednak pamiętać, że Polska to nie tylko Sopot, Hel, Karpacz, Zakopane i Mikołajki, a żeby odkryć miejsca niezwykłe i niezatłoczone, wcale nie trzeba szukać daleko i wydawać ogromnych pieniędzy. O magii odkrywania Polski oraz o niezwykłych atrakcjach w niespodziewanych miejscach, opowiadają goście Drogowskazów: Kasia i Maciek Marczewscy, autorzy przewodników, bloga Ruszaj w Drogę i Fundacji o tej samej nazwie. Program prowadzi Aleksandra Galant.
Goście: Kasia i Maciek Marczewscy, autorzy przewodników, bloga Ruszaj w Drogę i Fundacji o tej samej nazwie. Zbliżające się wakacje oznaczają jedno: wielu z nas zaczyna zadawać sobie pytanie, czy spędzi je w Polsce czy zagranicą. Z jednego z sondaży wynika, że blisko 40% z nas zapowiada, że zostanie w kraju. Planując urlop warto jednak pamiętać, że Polska to nie tylko Sopot, Hel, Karpacz, Zakopane i Mikołajki, a żeby odkryć miejsca niezwykłe i niezatłoczone, wcale nie trzeba szukać daleko i wydawać ogromnych pieniędzy. O magii odkrywania Polski oraz o niezwykłych atrakcjach w niespodziewanych miejscach, opowiadają goście Drogowskazów: Kasia i Maciek Marczewscy, autorzy przewodników, bloga Ruszaj w Drogę i Fundacji o tej samej nazwie. Program prowadzi Aleksandra Galant.
Domowe dżungle i boom na rośliny doniczkowe. DROGOWSKAZY
2021-06-01 01:00:00
Przerabiają domy w prywatne dżungle, hodują, podcinają i nawożą- mowa o rośliniarzach, którzy oszaleli na punkcie roślin doniczkowych. Trend utrzymuje się już od kilku lat, jednak wzmógł się w czasie pandemii, kiedy domowa zieleń pomagała nam funkcjonować w czasie lockdownu. Okazuje się, że ogrodnikiem może zostać każdy, warto jednak robić to z głową i dobrze się do tego przygotować.O tym za co kochamy rośliny i jakie mają właściwości, o czym trzeba pamiętać decydując się na stworzenie własnej dżungli, a także co powinien wiedzieć każdy początkujący rośliniarz, podpowiedzą Weronika Muszkieta i Ola Sieńko, autorki projektu Rośliny i książki pod tym samym tytułem. Program prowadzi Aleksandra Galant.
Przerabiają domy w prywatne dżungle, hodują, podcinają i nawożą- mowa o rośliniarzach, którzy oszaleli na punkcie roślin doniczkowych. Trend utrzymuje się już od kilku lat, jednak wzmógł się w czasie pandemii, kiedy domowa zieleń pomagała nam funkcjonować w czasie lockdownu. Okazuje się, że ogrodnikiem może zostać każdy, warto jednak robić to z głową i dobrze się do tego przygotować.O tym za co kochamy rośliny i jakie mają właściwości, o czym trzeba pamiętać decydując się na stworzenie własnej dżungli, a także co powinien wiedzieć każdy początkujący rośliniarz, podpowiedzą Weronika Muszkieta i Ola Sieńko, autorki projektu Rośliny i książki pod tym samym tytułem. Program prowadzi Aleksandra Galant.
Drogowskazy: o świadomym rodzicielstwie
2021-06-01 01:00:00
Czym grozi nadopiekuńczość, rozpieszczanie, osaczanie dziecka i przeciążanie go obowiązkami oraz nadmiernymi oczekiwaniami? Jak sprawić by dzieci były w rodzinie po prostu szczęśliwe, jak odkryć ich talenty, jak pozytywnie motywować do działania tak by nie zniechęcić? Kim jest świadomy rodzic, czym kieruje się w kontaktach ze swoim dzieckiem, dziećmi. Pomówimy też o sposobach zapobiegania przemocy w rodzinie, przemocy ze strony kobiet i mężczyzn. W tej edycji "Drogowskazów" gośćmi Michała Poklękowskiego są Joanna Kondrat i Magdalena Wiatrowska z projektu "W rodzicielskim kołowrotku"
Czym grozi nadopiekuńczość, rozpieszczanie, osaczanie dziecka i przeciążanie go obowiązkami oraz nadmiernymi oczekiwaniami? Jak sprawić by dzieci były w rodzinie po prostu szczęśliwe, jak odkryć ich talenty, jak pozytywnie motywować do działania tak by nie zniechęcić? Kim jest świadomy rodzic, czym kieruje się w kontaktach ze swoim dzieckiem, dziećmi. Pomówimy też o sposobach zapobiegania przemocy w rodzinie, przemocy ze strony kobiet i mężczyzn. W tej edycji "Drogowskazów" gośćmi Michała Poklękowskiego są Joanna Kondrat i Magdalena Wiatrowska z projektu "W rodzicielskim kołowrotku"
O terapii lasem i zdrowiu psychicznym Polaków. DROGOWSKAZY
2021-05-24 01:00:00
Każdego roku pogarsza się zdrowie psychiczne Polek i Polaków. Co gorsza, problemy psychiczne (emocjonalne) coraz częściej dotykają dzieci i młodzież, a pandemia tylko pogorszyła statystyki w tej kwestii. Jakie są przyczyny tych zaburzeń i sposoby leczenia/terapii? A może wystarczy zwrócić się ku naturze, pójść do lasu żeby było lepiej? Jak kontakt z naturą wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne?W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest dr n. med. Katarzyna Simonienko, lekarz psychiatra, autorka książki "Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia".
Każdego roku pogarsza się zdrowie psychiczne Polek i Polaków. Co gorsza, problemy psychiczne (emocjonalne) coraz częściej dotykają dzieci i młodzież, a pandemia tylko pogorszyła statystyki w tej kwestii. Jakie są przyczyny tych zaburzeń i sposoby leczenia/terapii? A może wystarczy zwrócić się ku naturze, pójść do lasu żeby było lepiej? Jak kontakt z naturą wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne?W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest dr n. med. Katarzyna Simonienko, lekarz psychiatra, autorka książki "Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia".
Drogowskazy: o slut-shamingu. TO MATERIAŁ Z CYKLU DOBRZE POSŁUCHAĆ
2021-05-24 01:00:00
Goście: dziennikarka i redaktor naczelna magaznu G'rls ROOM Aleksandra Nowak oraz Kamila Raczyńska- Chomyn, edukatorka seksualna i autorka projektu Dobre Ciało. Slut-shaming- choć nazwa brzmi obco, niestety jest to zjawisko powszechne, z którym spotkała się większość z nas. To zawstydzanie, poniżanie, próba sprawowania kontroli i przede wszystkim przemoc- ze względu na czyjąś seksualność. Najczęściej dotyka kobiet, a wiele z nich przyznaje że spotyka się z tym już w dzieciństwie: to komentarze dotyczące zbyt krótkich sukienk czy zbyt wcześnie pojawiającego się makijażu. Wkrótce uwagi dotyczą prowadzonego życia seksualnego, upodobań- to też słynne już zdanie że "pracę zdobyła przez łóżko".Zjawisko zbadały autorki książki "Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slut-shamingu", czyli Paulina Klepacz, Aleksandra Nowak i Kamila Raczyńska- Chomyn. O tym czym jest slut-shaming, kto go stosuje i dlaczego, a także jak z nim walczyć opowiadają w Drogowskazach Aleksandra Nowak i Kamila Raczyńska Chomyn.Więcej na ten temat opowiedzą dwie z trzech autorek książki "Dziwki, zdziry, szmaty- opowieści o slut shamingu" czyli Aleksandra Nowak i Kamila Raczyńska-Chomyn. Program prowadzi Aleksandra Galant.
Goście: dziennikarka i redaktor naczelna magaznu G'rls ROOM Aleksandra Nowak oraz Kamila Raczyńska- Chomyn, edukatorka seksualna i autorka projektu Dobre Ciało. Slut-shaming- choć nazwa brzmi obco, niestety jest to zjawisko powszechne, z którym spotkała się większość z nas. To zawstydzanie, poniżanie, próba sprawowania kontroli i przede wszystkim przemoc- ze względu na czyjąś seksualność. Najczęściej dotyka kobiet, a wiele z nich przyznaje że spotyka się z tym już w dzieciństwie: to komentarze dotyczące zbyt krótkich sukienk czy zbyt wcześnie pojawiającego się makijażu. Wkrótce uwagi dotyczą prowadzonego życia seksualnego, upodobań- to też słynne już zdanie że "pracę zdobyła przez łóżko".Zjawisko zbadały autorki książki "Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slut-shamingu", czyli Paulina Klepacz, Aleksandra Nowak i Kamila Raczyńska- Chomyn. O tym czym jest slut-shaming, kto go stosuje i dlaczego, a także jak z nim walczyć opowiadają w Drogowskazach Aleksandra Nowak i Kamila Raczyńska Chomyn.Więcej na ten temat opowiedzą dwie z trzech autorek książki "Dziwki, zdziry, szmaty- opowieści o slut shamingu" czyli Aleksandra Nowak i Kamila Raczyńska-Chomyn. Program prowadzi Aleksandra Galant.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748