Drogowskazy
Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748
O weterynarzach. "Czasami mamy dość". [DROGOWSKAZY]
2022-04-24 21:27:10
Z wyników badań opublikowanych w "Journal of American Veterinary Medical Association" wynika, że kobiety-weterynarze są 3,5-krotnie bardziej narażone na śmierć w wyniku samobójstwa niż reszta populacji. Co gorsza, badania nie pozostawiają złudzeń: od ponad 30 lat zawód weterynarza, i to bez względu na płeć, jest najbardziej obarczony ryzykiem śmierci samobójczej. Kontrastuje to z wyobrażeniem weterynarza, jako osoby w kolorowym kitlu, otoczonej zwierzętami. Co gorsza, na kondycję psychiczną weterynarzy, największy wpływ ma zachowanie opiekunów ich pacjentów, którzy nie mają oporów by prosić o uśpienie podopiecznych, którzy wyładowują na nich złość i frustrację a także oczekują pracy bez względu na godzinę i najlepiej - bezpłatnie. Kluczem do osiągnięcia porozumienia jest rozmowa i empatia. Tego właśnie zdania jest Veronique Dembele, lekarz weterynarii, która w Drogowskazach opowiedziała o ogromnej pasji oraz blaskach i cieniach swojego zawodu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Z wyników badań opublikowanych w "Journal of American Veterinary Medical Association" wynika, że kobiety-weterynarze są 3,5-krotnie bardziej narażone na śmierć w wyniku samobójstwa niż reszta populacji. Co gorsza, badania nie pozostawiają złudzeń: od ponad 30 lat zawód weterynarza, i to bez względu na płeć, jest najbardziej obarczony ryzykiem śmierci samobójczej. Kontrastuje to z wyobrażeniem weterynarza, jako osoby w kolorowym kitlu, otoczonej zwierzętami. Co gorsza, na kondycję psychiczną weterynarzy, największy wpływ ma zachowanie opiekunów ich pacjentów, którzy nie mają oporów by prosić o uśpienie podopiecznych, którzy wyładowują na nich złość i frustrację a także oczekują pracy bez względu na godzinę i najlepiej - bezpłatnie. Kluczem do osiągnięcia porozumienia jest rozmowa i empatia. Tego właśnie zdania jest Veronique Dembele, lekarz weterynarii, która w Drogowskazach opowiedziała o ogromnej pasji oraz blaskach i cieniach swojego zawodu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
O dyskryminacji otyłych ludzi i fatfobii. [DROGOWSKAZY]
2022-04-23 20:06:58
Co czwarty dorosły Polak ma otyłość, a z nadwagą zmaga się już co czwarty chłopiec i co trzecia dziewczynka w kraju. Osoby otyłe są częstymi ofiarami niewybrednych żartów, a nawet mowy nienawiści. Z dyskryminacją stykają się regularnie, nawet w gabinecie lekarskim. Fatfobia złamała życie już setkom Polek i Polaków żyjących z nadmiarem kilogramów. Ofiarą brutalnego hejtu padają nawet te osoby, których otyłość nie wynika z niewłaściwego stylu życia (np. obżarstwa), a z poważnej choroby. Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Maria Mamczur, autorka nowej na rynku wydawniczym książki pt. "Gruba. Reportaże o wadze i uprzedzeniach".
Co czwarty dorosły Polak ma otyłość, a z nadwagą zmaga się już co czwarty chłopiec i co trzecia dziewczynka w kraju. Osoby otyłe są częstymi ofiarami niewybrednych żartów, a nawet mowy nienawiści. Z dyskryminacją stykają się regularnie, nawet w gabinecie lekarskim. Fatfobia złamała życie już setkom Polek i Polaków żyjących z nadmiarem kilogramów. Ofiarą brutalnego hejtu padają nawet te osoby, których otyłość nie wynika z niewłaściwego stylu życia (np. obżarstwa), a z poważnej choroby. Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Maria Mamczur, autorka nowej na rynku wydawniczym książki pt. "Gruba. Reportaże o wadze i uprzedzeniach".
O wiosennych porządkach w zdrowiu, lekomanii i bezpiecznej suplementacji. [DROGOWSKAZY]
2022-04-20 11:52:31
Długa jest lista zagadnień, które poruszymy w tej rozmowie. Pojawi się temat m.in. wzmacniania odporności, bezpiecznego chudnięcia, bezpiecznego poszczenia, właściwej suplementacji, depresji (której leczenie może wspomóc odpowiednia dieta) oraz lekomanii Polek i Polaków. Porozmawiamy też o medycynie tradycyjnej która może/powinna być wsparciem dla medycyny akademickiej/klasycznej.Gościem Michała Poklękowskiego jest pozytywna i energiczna Anna Kobylińska, mgr farmacji, naturopata, analityk kliniczny, wykładowca i specjalista medycyny tradycyjnej oraz dwukrotna laureatka nagrody pacjentów "Anioł farmacji"
Długa jest lista zagadnień, które poruszymy w tej rozmowie. Pojawi się temat m.in. wzmacniania odporności, bezpiecznego chudnięcia, bezpiecznego poszczenia, właściwej suplementacji, depresji (której leczenie może wspomóc odpowiednia dieta) oraz lekomanii Polek i Polaków. Porozmawiamy też o medycynie tradycyjnej która może/powinna być wsparciem dla medycyny akademickiej/klasycznej.Gościem Michała Poklękowskiego jest pozytywna i energiczna Anna Kobylińska, mgr farmacji, naturopata, analityk kliniczny, wykładowca i specjalista medycyny tradycyjnej oraz dwukrotna laureatka nagrody pacjentów "Anioł farmacji"
Drogowskazy o alopecji. [DROGOWSKAZY]
2022-04-17 20:11:26
Alopecja, czyli łysienie plackowate, to problem który w Stanach Zjednoczonych występuje u 4,5 mln osób. Diagnozowany jest także w Polsce, najczęściej już w dzieciństwie. Alopecja jest społecznie uznawana za chorobę wstydliwą, o której głośnie stało się za sprawą wydarzeń na tegorocznej oscarowej gali. Kobiety dotknięte alopecją, muszą mierzyć się nie tylko z ogromną stratą, jaką jest pozbawienie owłosienia, ale także dużą presją społeczną, brakiem empatii i akceptacji. Największe wsparcie, mogą dać bliscy, którzy w chwili zwątpienia są w stanie przypomnieć, że włosy w żaden sposób ich nie definiują oraz grupy wsparcia, które są dowodem na to, że problem jest powszechny i "nie jestem z tym sama". O alopecji w Polsce, swoich doświadczeniach oraz książce "Alopecja. Historie łysych kobiet" opowiada w Drogowskazach dziennikarka i autorka Marta Kawczyńska.
Alopecja, czyli łysienie plackowate, to problem który w Stanach Zjednoczonych występuje u 4,5 mln osób. Diagnozowany jest także w Polsce, najczęściej już w dzieciństwie. Alopecja jest społecznie uznawana za chorobę wstydliwą, o której głośnie stało się za sprawą wydarzeń na tegorocznej oscarowej gali. Kobiety dotknięte alopecją, muszą mierzyć się nie tylko z ogromną stratą, jaką jest pozbawienie owłosienia, ale także dużą presją społeczną, brakiem empatii i akceptacji. Największe wsparcie, mogą dać bliscy, którzy w chwili zwątpienia są w stanie przypomnieć, że włosy w żaden sposób ich nie definiują oraz grupy wsparcia, które są dowodem na to, że problem jest powszechny i "nie jestem z tym sama". O alopecji w Polsce, swoich doświadczeniach oraz książce "Alopecja. Historie łysych kobiet" opowiada w Drogowskazach dziennikarka i autorka Marta Kawczyńska.
Drogowskazy: z mistrzem kulturystyki, który pomaga innym wychodzić z nałogów. [DROGOWSKAZY]
2022-04-11 09:25:08
W sporcie osiągnął wszystko co chciał. Był mistrzem świata w dyscyplinie, która odmieniła jego życie. Teraz pomaga zmieniać życie tych, którzy w nim się pogubili. Znajomi mówią, że "skutecznie wyciąga ludzi z nałogów", dzięki swojej charyzmie, życiowemu doświadczeniu, determinacji, fachowej wiedzy i ... urokowi osobistemu. Gościem Michała Poklękowskiego jest Piotr Głuchowski, były mistrz świata, Europy i Polski w kulturystyce, trener kadry kulturystów, sędzia federacji NAC, aktor i kaskader.
W sporcie osiągnął wszystko co chciał. Był mistrzem świata w dyscyplinie, która odmieniła jego życie. Teraz pomaga zmieniać życie tych, którzy w nim się pogubili. Znajomi mówią, że "skutecznie wyciąga ludzi z nałogów", dzięki swojej charyzmie, życiowemu doświadczeniu, determinacji, fachowej wiedzy i ... urokowi osobistemu. Gościem Michała Poklękowskiego jest Piotr Głuchowski, były mistrz świata, Europy i Polski w kulturystyce, trener kadry kulturystów, sędzia federacji NAC, aktor i kaskader.
Próby samobójcze dzieci i młodzieży. Jak reagować i na co zwrócić uwagę? DROGOWSKAZY
2022-04-04 13:38:57
W ubiegłym roku 1496 dzieci i nastolatków w Polsce podjęło próbę samobójczą, a 127 z nich zakończyło się śmiercią. To bardzo wyraźny wzrost w porównaniu z wcześniejszymi latami. Co prowadzi do tych tragedii i jak można im zapobiec? Jak reagować kiedy dziecko zaczyna sygnalizować niechęć do życia? Jak w porę rozpoznać te sygnały? Gościem Michała Poklękowskiego jest Lucyna Kicińska, specjalistka do spraw zachowań samobójczych z zarządu Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego. Koordynatorka portalu internetowego "Życie warte jest rozmowy"
W ubiegłym roku 1496 dzieci i nastolatków w Polsce podjęło próbę samobójczą, a 127 z nich zakończyło się śmiercią. To bardzo wyraźny wzrost w porównaniu z wcześniejszymi latami. Co prowadzi do tych tragedii i jak można im zapobiec? Jak reagować kiedy dziecko zaczyna sygnalizować niechęć do życia? Jak w porę rozpoznać te sygnały? Gościem Michała Poklękowskiego jest Lucyna Kicińska, specjalistka do spraw zachowań samobójczych z zarządu Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego. Koordynatorka portalu internetowego "Życie warte jest rozmowy"
Drogowskazy: jak zmienić pracę?
2022-04-03 18:20:43
Aż 9 na 10 Polaków było otwartych na nowe oferty pracy - tak było w styczniu 2021 r., kiedy badania na ten temat przeprowadził portal Pracuj.pl Ale od tego czasu, sporo na świecie się zmieniło. Jak podaje portal @bezprawnik.pl, badania @nationale nederlanden wskazują że ponad 70% nie zdecydowałoby się na zmianę pracy ze względu na trwającą w Ukrainie wojnę. Pytanie brzmi - czy na zmianę pracy jest w ogóle dobry moment? "Niespokojne czasy" towarzyszą nam od kilku lat, a wraz z pojawieniem się pandemii, eksperci zaczęli mówić o załamaniu się rynku pracownika i powrocie rynku pracodawcy. Czym kierujemy się chcąc zmienić pracę? Zarobkami, ambicjami a może atmosferą w pracy? A kiedy wreszcie podejmujemy decyzję, okazuje się że poszukiwania mogą być sporym wyzwaniem, które ułatwiają wcześniejsze długofalowe działania, takie jak budowanie sieci zawodowych kontaktów. O tym co sprawia że chcemy zmienić pracę, co nas przed tym hamuje, o tym czy istnieją wytyczne jak i kiedy to robić, opowiada Agnieszka Staroń, coach i autorka bloga "Przyjazny coaching". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Aż 9 na 10 Polaków było otwartych na nowe oferty pracy - tak było w styczniu 2021 r., kiedy badania na ten temat przeprowadził portal Pracuj.pl Ale od tego czasu, sporo na świecie się zmieniło. Jak podaje portal @bezprawnik.pl, badania @nationale nederlanden wskazują że ponad 70% nie zdecydowałoby się na zmianę pracy ze względu na trwającą w Ukrainie wojnę. Pytanie brzmi - czy na zmianę pracy jest w ogóle dobry moment? "Niespokojne czasy" towarzyszą nam od kilku lat, a wraz z pojawieniem się pandemii, eksperci zaczęli mówić o załamaniu się rynku pracownika i powrocie rynku pracodawcy. Czym kierujemy się chcąc zmienić pracę? Zarobkami, ambicjami a może atmosferą w pracy? A kiedy wreszcie podejmujemy decyzję, okazuje się że poszukiwania mogą być sporym wyzwaniem, które ułatwiają wcześniejsze długofalowe działania, takie jak budowanie sieci zawodowych kontaktów. O tym co sprawia że chcemy zmienić pracę, co nas przed tym hamuje, o tym czy istnieją wytyczne jak i kiedy to robić, opowiada Agnieszka Staroń, coach i autorka bloga "Przyjazny coaching". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Życie po stracie dziecka. Jak wspierać rodziców? [DROGOWSKAZY]
2022-03-27 17:58:09
W ciągu roku aż 40 tys. Polek traci ciążę - dla zobrazowania: w trakcie przeciętnego, 45-minutowego odcinka serialu, tej starty doświadczają trzy kobiety. To ekstremalnie trudna sytuacja, która może prowadzić do wielu problemów, dotyczących także natury psychicznej. Między innymi do nich, swoje działania kieruje Fundacja Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego, która oferuje bezpłatne wsparcie psychologiczne wszystkim, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji okołoporodowej - dotyczy to także rodziców, którzy doświadczyli martwego urodzenia oraz rodziców wcześniaków. Eksperci Fundacji, opieką obejmują też osoby cierpiące z powodu depresji poporodowej. Według badań, ta choroba może dotykać aż 10% mężczyzn. Swoje akcje, Fundacja kieruje także do personelu położniczo-ginekologicznego, prowadzi również kampanie społeczne, które mają zwrócić uwagę, jak delikatne są tematy związane z ciążą i planowaniem rodziny. Więcej na ten temat, opowiadają Olga Kryśkiewicz i psycholożka Aleksandra Stępień. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant
W ciągu roku aż 40 tys. Polek traci ciążę - dla zobrazowania: w trakcie przeciętnego, 45-minutowego odcinka serialu, tej starty doświadczają trzy kobiety. To ekstremalnie trudna sytuacja, która może prowadzić do wielu problemów, dotyczących także natury psychicznej. Między innymi do nich, swoje działania kieruje Fundacja Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego, która oferuje bezpłatne wsparcie psychologiczne wszystkim, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji okołoporodowej - dotyczy to także rodziców, którzy doświadczyli martwego urodzenia oraz rodziców wcześniaków. Eksperci Fundacji, opieką obejmują też osoby cierpiące z powodu depresji poporodowej. Według badań, ta choroba może dotykać aż 10% mężczyzn. Swoje akcje, Fundacja kieruje także do personelu położniczo-ginekologicznego, prowadzi również kampanie społeczne, które mają zwrócić uwagę, jak delikatne są tematy związane z ciążą i planowaniem rodziny. Więcej na ten temat, opowiadają Olga Kryśkiewicz i psycholożka Aleksandra Stępień. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant
Drogowskazy: o skutecznym szukaniu pracy w czasach kryzysu i dobrobytu
2022-03-26 19:03:57
W Polsce - przynajmniej na razie - pracy jest pod dostatkiem. Jednak doradcy zawodowi zachęcają do podnoszenia kwalifikacji nawet wtedy kiedy na rynku pracy jest dobrze. Kto dziś nie narzeka na brak ofert zatrudnienia? Jak skutecznie szukać pracy w kryzysowych czasach? Kiedy i jak ubiegać się o podwyżkę? Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej? Dlaczego warto na bieżąco śledzić rynek pracy, nawet wtedy kiedy mamy pracę? Jakich błędów pracodowca nigdy nie wybaczy pracownikowi, a jakich pracownik pracodawcy? Jak odejść z firmy "z klasą", nie paląc mostów? Dlaczego większość przełożonych niechętnie komplementuje swoich pracowników? Gościem Michała Poklękowskiego jest Anna Czurak, doradczyni do spraw kariery zawodowej.
W Polsce - przynajmniej na razie - pracy jest pod dostatkiem. Jednak doradcy zawodowi zachęcają do podnoszenia kwalifikacji nawet wtedy kiedy na rynku pracy jest dobrze. Kto dziś nie narzeka na brak ofert zatrudnienia? Jak skutecznie szukać pracy w kryzysowych czasach? Kiedy i jak ubiegać się o podwyżkę? Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej? Dlaczego warto na bieżąco śledzić rynek pracy, nawet wtedy kiedy mamy pracę? Jakich błędów pracodowca nigdy nie wybaczy pracownikowi, a jakich pracownik pracodawcy? Jak odejść z firmy "z klasą", nie paląc mostów? Dlaczego większość przełożonych niechętnie komplementuje swoich pracowników? Gościem Michała Poklękowskiego jest Anna Czurak, doradczyni do spraw kariery zawodowej.
Drogowskazy: Marianna Gierszewska o życiu ze stomią
2022-03-20 17:55:22
W Polsce żyje ponad 50 tys. osób z wyłonioną stomią - co więcej, ta liczba regularnie wzrasta. Tymczasem w dalszym ciągu jest to temat tabu, który kojarzy się z czymś wstydliwym i uniemożliwiającym normalne życie. To szkodliwe stereotypy, które utrudniają pacjentom przyzwyczajenie się do nowej rzeczywistości. Okazuje się, że stomia może być postrzegana jako szansa na nowe życie po trudnej i bolesnej chorobie. Dowodem na to jest historia aktorki Marianny Gierszewskiej, która będąc nastolatką, przez 4 lata chorowała na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Choroba odebrała jej okres dorastania, dlatego wyłonienie stomii potraktowała jako szansę na ułożenie życia od nowa. Każdego dnia udowadnia, że nie ma rzeczy które stomia uniemożliwia - uprawia sporty, prowadzi dwie firmy, spełnia się jako aktorka, żona i matka. O swoich doświadczeniach i pasji do życia opowiada w Drogowskazach w rozmowie z Aleksandrą Galant.
W Polsce żyje ponad 50 tys. osób z wyłonioną stomią - co więcej, ta liczba regularnie wzrasta. Tymczasem w dalszym ciągu jest to temat tabu, który kojarzy się z czymś wstydliwym i uniemożliwiającym normalne życie. To szkodliwe stereotypy, które utrudniają pacjentom przyzwyczajenie się do nowej rzeczywistości. Okazuje się, że stomia może być postrzegana jako szansa na nowe życie po trudnej i bolesnej chorobie. Dowodem na to jest historia aktorki Marianny Gierszewskiej, która będąc nastolatką, przez 4 lata chorowała na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Choroba odebrała jej okres dorastania, dlatego wyłonienie stomii potraktowała jako szansę na ułożenie życia od nowa. Każdego dnia udowadnia, że nie ma rzeczy które stomia uniemożliwia - uprawia sporty, prowadzi dwie firmy, spełnia się jako aktorka, żona i matka. O swoich doświadczeniach i pasji do życia opowiada w Drogowskazach w rozmowie z Aleksandrą Galant.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748