Drogowskazy

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.


Odcinki od najnowszych:

Anna Dzieduszycka - aktorka i kobieta z pasją. [DROGOWSKAZY]
2022-06-15 10:36:43

Choć film "Sukienka" w reżyserii Tadeusza Łysiaka ostatecznie nie został uhonorowany Oscarem, to dzięki nominacji do nagrody to obraz oraz jego twórcy, byli na ustach wszystkich. Szczególnie, wcielająca się w główną rolę Anna Dzieduszycka. Choć nie jest zawodową aktorką, a przygoda z aktorstwem rozpoczęła się od przypadkowego występu w projekcie 48 Hour Film Festiwal, nie ma wątpliwości że scena i plan filmowy to jej największe pasje. Podkreśla jednak, że tym co daje jej najwięcej radości i sił, jest bliskość dobrych i wartościowych ludzi. Zainteresowanie jakie wzbudziła jej rola, wykorzystuje też do nagłaśniania problemów z achondroplazją. Choć zmiany następują, to dzieje się to powoli. W Drogowskazach, opowiada o pasjach, planach na przyszłość, wsparciu rodziny i sukience, w której pojawiła się na oscarowej gali w Los Angeles. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant
Choć film "Sukienka" w reżyserii Tadeusza Łysiaka ostatecznie nie został uhonorowany Oscarem, to dzięki nominacji do nagrody to obraz oraz jego twórcy, byli na ustach wszystkich. Szczególnie, wcielająca się w główną rolę Anna Dzieduszycka. Choć nie jest zawodową aktorką, a przygoda z aktorstwem rozpoczęła się od przypadkowego występu w projekcie 48 Hour Film Festiwal, nie ma wątpliwości że scena i plan filmowy to jej największe pasje. Podkreśla jednak, że tym co daje jej najwięcej radości i sił, jest bliskość dobrych i wartościowych ludzi. Zainteresowanie jakie wzbudziła jej rola, wykorzystuje też do nagłaśniania problemów z achondroplazją. Choć zmiany następują, to dzieje się to powoli. W Drogowskazach, opowiada o pasjach, planach na przyszłość, wsparciu rodziny i sukience, w której pojawiła się na oscarowej gali w Los Angeles. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant

O uzależnieniu od jedzenia i diecie w kryzysowych czasach. [DROGOWSKAZY]
2022-06-10 12:01:31

Uzależnienie od jedzenia (w tym słodyczy), to coraz częściej występująca skłonność u osób w każdym wieku: dzieci, młodzieży, dorosłych i także seniorów. Jakie są tego przyczyny i konsekwencje? Jak się okazuje jest taka żywność, która zdecydowanie nas przyciąga i trudno z niej zrezygnować. Jakie produkty spożywcze są najbardziej uzależniające i dlaczego? Jak wygląda skuteczna walka z tym "nałogiem"? Czym można zastąpić słodycze? Czy coraz wyższe ceny żywności sprawią, że będziemy jedli mniej i zdrowsze posiłki? Jak może wyglądać nasze menu w czasach kryzysu żywnościowego? W tej edycji Drogowskazów gościem Michała Poklękowskiego jest Mikołaj Choroszyński, specjalista do spraw żywienia i dietetyki, psychodietetyk, wykładowca akademicki i autor książek.
Uzależnienie od jedzenia (w tym słodyczy), to coraz częściej występująca skłonność u osób w każdym wieku: dzieci, młodzieży, dorosłych i także seniorów. Jakie są tego przyczyny i konsekwencje? Jak się okazuje jest taka żywność, która zdecydowanie nas przyciąga i trudno z niej zrezygnować. Jakie produkty spożywcze są najbardziej uzależniające i dlaczego? Jak wygląda skuteczna walka z tym "nałogiem"? Czym można zastąpić słodycze? Czy coraz wyższe ceny żywności sprawią, że będziemy jedli mniej i zdrowsze posiłki? Jak może wyglądać nasze menu w czasach kryzysu żywnościowego? W tej edycji Drogowskazów gościem Michała Poklękowskiego jest Mikołaj Choroszyński, specjalista do spraw żywienia i dietetyki, psychodietetyk, wykładowca akademicki i autor książek.

Urszula: „Mój czas jest zawsze!”. [DROGOWSKAZY]
2022-06-09 16:03:53

Ma na koncie kilkanaście albumów studyjnych i niezliczoną liczbę przebojów, śpiewanych przez kilka pokoleń Polaków. Choć pierwsze muzyczne kroki Urszula stawiała przy zespole ludowym w letnim ośrodku wypoczynkowym, już wkrótce stała się rockandrollową dziewczyną występującą z Budką Suflera. Kolejną zmianę w jej repertuarze spowodowała przeprowadzka do Stanów Zjednoczonych – jak sama twierdzi, zyskała pewność siebie i poczucie że może śpiewać wszystko. Choć w jej życiu nie brakowało bolesnych doświadczeń, dziś uważa się za kobietę spełnioną – zarówno zawodowo jak i prywatnie. W Drogowskazach, Urszula opowiada o swoich scenicznych wcieleniach, najważniejszych piosenkach, powrocie na scenę po pandemii i… konikach, które wciąż przynoszą na koncerty jej fani. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant.
Ma na koncie kilkanaście albumów studyjnych i niezliczoną liczbę przebojów, śpiewanych przez kilka pokoleń Polaków. Choć pierwsze muzyczne kroki Urszula stawiała przy zespole ludowym w letnim ośrodku wypoczynkowym, już wkrótce stała się rockandrollową dziewczyną występującą z Budką Suflera. Kolejną zmianę w jej repertuarze spowodowała przeprowadzka do Stanów Zjednoczonych – jak sama twierdzi, zyskała pewność siebie i poczucie że może śpiewać wszystko. Choć w jej życiu nie brakowało bolesnych doświadczeń, dziś uważa się za kobietę spełnioną – zarówno zawodowo jak i prywatnie. W Drogowskazach, Urszula opowiada o swoich scenicznych wcieleniach, najważniejszych piosenkach, powrocie na scenę po pandemii i… konikach, które wciąż przynoszą na koncerty jej fani. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant.

O pozytywnej dyscyplinie. [DROGOWSKAZY]
2022-06-02 14:29:33

Wielu rodziców w Polsce szuka skutecznego sposobu na wychowanie swoich dzieci, takiego sposobu, który nie skrzywdzi i nie stłumi ich kreatywności, naturalnej potrzeby eksploracji, także podmiotowości i jednocześnie da dziecku bezpieczne granice w których może się ono rozwijać. Wiele możliwości daje tu tzw. pozytywna dyscyplina. To model wychowawczy, który stopniowo „wkracza na salony” w Polsce i cieszy się coraz większym zainteresowaniem oraz uznaniem rodziców, którzy zdecydowali się go wdrożyć. Czym jest pozytywna dyscyplina, jakie są jej cechy, jak ją stosować i jakie powinny być jej skutki? W tej edycji Drogowskazów gośćmi Michała Poklękowskiego są Anna Siennicka, edukatorka pozytywnej dyscypliny, która pomaga rodzicom "głębiej poczuć i świadomiej doświadczać ich rodzicielstwa", autorka projektu „Wychowanie” oraz Agnieszka Białecka-Rutkowska, od 2004 tego roku związana z oświatą (przez wiele lat była w zarządzie największego w Polsce Stowarzyszenia Przedszkoli Niepublicznych), doświadczona edukatorka i trenerka pozytywnej dyscypliny.
Wielu rodziców w Polsce szuka skutecznego sposobu na wychowanie swoich dzieci, takiego sposobu, który nie skrzywdzi i nie stłumi ich kreatywności, naturalnej potrzeby eksploracji, także podmiotowości i jednocześnie da dziecku bezpieczne granice w których może się ono rozwijać. Wiele możliwości daje tu tzw. pozytywna dyscyplina. To model wychowawczy, który stopniowo „wkracza na salony” w Polsce i cieszy się coraz większym zainteresowaniem oraz uznaniem rodziców, którzy zdecydowali się go wdrożyć. Czym jest pozytywna dyscyplina, jakie są jej cechy, jak ją stosować i jakie powinny być jej skutki? W tej edycji Drogowskazów gośćmi Michała Poklękowskiego są Anna Siennicka, edukatorka pozytywnej dyscypliny, która pomaga rodzicom "głębiej poczuć i świadomiej doświadczać ich rodzicielstwa", autorka projektu „Wychowanie” oraz Agnieszka Białecka-Rutkowska, od 2004 tego roku związana z oświatą (przez wiele lat była w zarządzie największego w Polsce Stowarzyszenia Przedszkoli Niepublicznych), doświadczona edukatorka i trenerka pozytywnej dyscypliny.

W świecie znaków. Typografia i projektowanie krojów pisma. [DROGOWSKAZY]
2022-06-02 12:47:40

Choć wybór czcionki przy pisaniu, to dla nas kwestia szybkiego wyboru, to projektowanie krojów pisma jest pracą wymagającą czasu, ogromnej cierpliwości, skrupulatności oraz.. talentu i wyobraźni. To także świadomość uczuć jakie budzą w nas konkretne znaki oraz umiejętność dostosowania ich do odbiorców. Jednym z najważniejszych artystów młodego pokolenia, który zajmuje się projektowaniem krojów pisma, jest Mateusz Machalski - autor logotypów, identyfikacji wizualnych, okładek płyt czy książek. Po ukończeniu studiów na stołecznej Akademii Sztuk Pięknych zdecydował się na rozpoczęciu doktoratu. Oznacza to nie tylko dalszą naukę i rozwój zawodowy, ale także pracę ze studentami. W Drogowskazach opowiada o wyzwaniach jakie stoją przed projektantami pism, doświadczeniach pracy z legendarnymi grafikami, typografii, atmosferze na artystycznych uczelniach i planach na przyszłość. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Choć wybór czcionki przy pisaniu, to dla nas kwestia szybkiego wyboru, to projektowanie krojów pisma jest pracą wymagającą czasu, ogromnej cierpliwości, skrupulatności oraz.. talentu i wyobraźni. To także świadomość uczuć jakie budzą w nas konkretne znaki oraz umiejętność dostosowania ich do odbiorców. Jednym z najważniejszych artystów młodego pokolenia, który zajmuje się projektowaniem krojów pisma, jest Mateusz Machalski - autor logotypów, identyfikacji wizualnych, okładek płyt czy książek. Po ukończeniu studiów na stołecznej Akademii Sztuk Pięknych zdecydował się na rozpoczęciu doktoratu. Oznacza to nie tylko dalszą naukę i rozwój zawodowy, ale także pracę ze studentami. W Drogowskazach opowiada o wyzwaniach jakie stoją przed projektantami pism, doświadczeniach pracy z legendarnymi grafikami, typografii, atmosferze na artystycznych uczelniach i planach na przyszłość. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O przyczynach i skutkach alienacji rodzicielskiej [DROGOWSKAZY]
2022-05-26 18:22:04

Alienacja rodzicielska to forma przemocy, która skupia się przede wszystkim na utrudnianiu kontaktów z dzieckiem jednemu z rodziców przez drugiego rodzica, do czego dochodzić może (i niestety dochodzi bardzo często), np. po rozwodzie. Jak rozpoznać to groźne zjawisko, z czego ono wynika i jakie są jego konsekwencje dla dzieci i dla dorosłych? Jak można mu zapobiegać i gdzie alienowany rodzic może szukać pomocy? Jak odzyskać więź z dzieckiem, zerwaną w wyniku alienacji rodzicielskiej? W tej edycji Drogowskazów gośćmi Michała Poklękowskiego są Agata Jarzyna, psycholog z Komitetu Ochrony Praw Dziecka oraz Izabela Jezierska-Świergiel z Fundacji Itaka - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych.
Alienacja rodzicielska to forma przemocy, która skupia się przede wszystkim na utrudnianiu kontaktów z dzieckiem jednemu z rodziców przez drugiego rodzica, do czego dochodzić może (i niestety dochodzi bardzo często), np. po rozwodzie. Jak rozpoznać to groźne zjawisko, z czego ono wynika i jakie są jego konsekwencje dla dzieci i dla dorosłych? Jak można mu zapobiegać i gdzie alienowany rodzic może szukać pomocy? Jak odzyskać więź z dzieckiem, zerwaną w wyniku alienacji rodzicielskiej? W tej edycji Drogowskazów gośćmi Michała Poklękowskiego są Agata Jarzyna, psycholog z Komitetu Ochrony Praw Dziecka oraz Izabela Jezierska-Świergiel z Fundacji Itaka - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych.

Pomoc Ukrainie: Domy Samodzielnych Mam. [DROGOWSKAZY]
2022-05-26 18:16:05

Domy Samodzielnych Mam to miejsca w których kobiety opuszczające wraz z dziećmi Ukrainę, by uciec przed wojną, mogą nie tylko odnaleźć spokój, ale także usamodzielnić się i stanąć na nogi. Ideą domu, jest zachęcenie kobiet do wzięcia odpowiedzialności: za miejsce w którym żyją, współlokatorów i własną pracę. Stworzyły ją dwie przyjaciółki, Iwona i Agata, które wspierając Uchodźców na Dworcu Zachodnim, doszły do wniosku że potrzebne jest miejsce, w którym długoterminową pomoc, otrzymają osoby w najgorszej sytuacji: bez pieniędzy, rodziny, przyjaciół i znajomości języka. Tak powstał dom w Jakubowiźnie niedaleko Grójca. Później, projekt pod swoje skrzydła wzięła Fundacja Otwarty Dialog, dzięki której podobne miejsce powstało w mieszkaniu w Warszawie. Choć przyjaciółki mają nadzieję, że pewnego dnia mieszkanki domów będą w stanie utrzymać je samodzielnie, to na razie szukają wsparcia finansowego m.in. na specjalnie utworzonej internetowej zrzutce.
Domy Samodzielnych Mam to miejsca w których kobiety opuszczające wraz z dziećmi Ukrainę, by uciec przed wojną, mogą nie tylko odnaleźć spokój, ale także usamodzielnić się i stanąć na nogi. Ideą domu, jest zachęcenie kobiet do wzięcia odpowiedzialności: za miejsce w którym żyją, współlokatorów i własną pracę. Stworzyły ją dwie przyjaciółki, Iwona i Agata, które wspierając Uchodźców na Dworcu Zachodnim, doszły do wniosku że potrzebne jest miejsce, w którym długoterminową pomoc, otrzymają osoby w najgorszej sytuacji: bez pieniędzy, rodziny, przyjaciół i znajomości języka. Tak powstał dom w Jakubowiźnie niedaleko Grójca. Później, projekt pod swoje skrzydła wzięła Fundacja Otwarty Dialog, dzięki której podobne miejsce powstało w mieszkaniu w Warszawie. Choć przyjaciółki mają nadzieję, że pewnego dnia mieszkanki domów będą w stanie utrzymać je samodzielnie, to na razie szukają wsparcia finansowego m.in. na specjalnie utworzonej internetowej zrzutce.

O lękach współczesnych kobiet. [DROGOWSKAZY]
2022-05-20 08:20:14

Strach o bezpieczeństwo swoje, przyjaciół i rodziny, o wierność partnera, o finanse w kryzysowych czasach, o zdrowie czy też zupełnie naturalne obawy związane z upływającym czasem i nadchodzącą starością. Mnóstwo współczesnych kobiet – młodszych i starszych - żyje w cieniu wielu lęków (część z nich powodują nieprzepracowane traumy z przeszłości). Z czego one się biorą, do czego mogą doprowadzić nierozpoznane i nie poddane terapii, no i w końcu jak skutecznie się ich pozbyć, a przynajmniej sprawić by mocno nie przeszkadzały w życiu? W tej edycji Drogowskazów gośćmi Michała Poklękowskiego są Katarzyna Matusz, dziennikarka i pisarka oraz Stanisław Szlassa, kapłan, doświadczony psychoterapeuta, trener umiejętności społecznych i mediator – autorzy książki „O niektórych lękach kobiet, zanim pójdziesz na terapię”.
Strach o bezpieczeństwo swoje, przyjaciół i rodziny, o wierność partnera, o finanse w kryzysowych czasach, o zdrowie czy też zupełnie naturalne obawy związane z upływającym czasem i nadchodzącą starością. Mnóstwo współczesnych kobiet – młodszych i starszych - żyje w cieniu wielu lęków (część z nich powodują nieprzepracowane traumy z przeszłości). Z czego one się biorą, do czego mogą doprowadzić nierozpoznane i nie poddane terapii, no i w końcu jak skutecznie się ich pozbyć, a przynajmniej sprawić by mocno nie przeszkadzały w życiu? W tej edycji Drogowskazów gośćmi Michała Poklękowskiego są Katarzyna Matusz, dziennikarka i pisarka oraz Stanisław Szlassa, kapłan, doświadczony psychoterapeuta, trener umiejętności społecznych i mediator – autorzy książki „O niektórych lękach kobiet, zanim pójdziesz na terapię”.

Społeczne życie hipoteki - czy istnieje życie bez kredytu? [DROGOWSKAZY]
2022-05-19 10:35:06

W zeszłym roku polskie banki udzieliły kredytów na kwotę ponad 86 mld złotych a liczba nowych umów w ciągu roku zwiększyła się o ponad ćwierć miliona. Całkowita liczba czynnych umów o kredyt mieszkaniowy przekroczyła 2,5 miliona. To dane z Raportu AMRON-SARFIN. Okazuje się, że w Polsce zaciągnięcie kredytu hipotecznego jest w wielu przypadkach jedyną szansą na zrealizowanie marzeń o własnym mieszkaniu, co oznacza że na jego zaciągnięcie możemy być skazani. Problem w tym, że gwałtownie rosnąca wysokość stopy procentowej uniemożliwia kredytobiorcom spłacanie zadłużenia. Kwestie związane z kredytem, to nie tylko wątki ekonomiczne i gospodarcze. Posiadanie takiego zobowiązania, wywołuje szereg zachowań i reakcji całego społeczeństwa, budzi także konkretne, nie zawsze pozytywne skojarzenia. O tym czy jesteśmy ludźmi skazanymi na kredyt hipoteczny, czy radzimy sobie z ich spłatą i o potencjalnych zmianach, opowiada dr hab. Mikołaj Lewicki z Wydziału Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant.
W zeszłym roku polskie banki udzieliły kredytów na kwotę ponad 86 mld złotych a liczba nowych umów w ciągu roku zwiększyła się o ponad ćwierć miliona. Całkowita liczba czynnych umów o kredyt mieszkaniowy przekroczyła 2,5 miliona. To dane z Raportu AMRON-SARFIN. Okazuje się, że w Polsce zaciągnięcie kredytu hipotecznego jest w wielu przypadkach jedyną szansą na zrealizowanie marzeń o własnym mieszkaniu, co oznacza że na jego zaciągnięcie możemy być skazani. Problem w tym, że gwałtownie rosnąca wysokość stopy procentowej uniemożliwia kredytobiorcom spłacanie zadłużenia. Kwestie związane z kredytem, to nie tylko wątki ekonomiczne i gospodarcze. Posiadanie takiego zobowiązania, wywołuje szereg zachowań i reakcji całego społeczeństwa, budzi także konkretne, nie zawsze pozytywne skojarzenia. O tym czy jesteśmy ludźmi skazanymi na kredyt hipoteczny, czy radzimy sobie z ich spłatą i o potencjalnych zmianach, opowiada dr hab. Mikołaj Lewicki z Wydziału Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant.

O dzieciach i młodzieży w szponach pornografii. [DROGOWSKAZY]
2022-05-13 10:28:06

Ponad 11-ście procent chłopców i 1.5 procent dziewcząt w Polsce - w wieku 14-16 lat - ogląda pornografię codziennie. Niestety z pornografią coraz częściej stykają się także o wiele młodsze osoby, również poniżej 10-siątego roku życia. Dlaczego zjawisko to przybiera na sile i jaki ma wpływ na zachowania oraz emocje dzieci i młodzieży, a także na ich relacje intymne w dorosłym życiu? Jak reagować gdy dowiemy się, że nasze dziecko regularnie ogląda zdjęcia i filmy pornograficzne? Czy dobrym pomysłem jest obejrzenie filmu porno z naszym nastoletnim dzieckiem w ramach edukacji seksualnej? Czy w pornografii wszystkie granice zostały już przekroczone? W jaką stronę ewoluują filmy dla dorosłych? W tej edycji Drogowskazów gościem Michała Poklękowskiego jest Anna Golan, psycholog, seksuolog kliniczny, terapeuta par, edukatorka seksualna i autorka książek.
Ponad 11-ście procent chłopców i 1.5 procent dziewcząt w Polsce - w wieku 14-16 lat - ogląda pornografię codziennie. Niestety z pornografią coraz częściej stykają się także o wiele młodsze osoby, również poniżej 10-siątego roku życia. Dlaczego zjawisko to przybiera na sile i jaki ma wpływ na zachowania oraz emocje dzieci i młodzieży, a także na ich relacje intymne w dorosłym życiu? Jak reagować gdy dowiemy się, że nasze dziecko regularnie ogląda zdjęcia i filmy pornograficzne? Czy dobrym pomysłem jest obejrzenie filmu porno z naszym nastoletnim dzieckiem w ramach edukacji seksualnej? Czy w pornografii wszystkie granice zostały już przekroczone? W jaką stronę ewoluują filmy dla dorosłych? W tej edycji Drogowskazów gościem Michała Poklękowskiego jest Anna Golan, psycholog, seksuolog kliniczny, terapeuta par, edukatorka seksualna i autorka książek.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie