Drogowskazy

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.


Odcinki od najnowszych:

Dzieci i młodzież w szponach dezinformacji. DROGOWSKAZY
2025-07-18 09:12:36

Dezinformacja i manipulacja informacją są w wielu rankingach dotyczących przyszłości, na pierwszym miejscu wśród globalnych zagrożeń w perspektywie najbliższych dziesięciu lat. Szczególny niepokój ekspertów budzi fakt, że algorytmy społecznościowe często faworyzują kontrowersyjne lub szokujące treści, co dodatkowo podsyca dezinformację. Coraz trudniej jest w sieci, w wirtualnym świecie odróżnić prawdę od fikcji. Na zgubne skutki dezinformacji szczególnie mocno narażone są dzieci i młodzież. Pojawiają się jednak inicjatywy, które mają wspomagać młodych ludzi w bezpiecznym poruszaniu się w świecie przepełnionym dezinformacją. W ramach programu społecznego „Młodzież w Centrum” - w kilkunastu centrach handlowych w kraju - trwa cykl warsztatów edukacyjnych skierowanych do młodzieży, których celem jest zwiększenia świadomości na temat dezinformacji i sposobów budowania odporności na fałszywe treści oraz promowanie bezpiecznego i krytycznego korzystania z Internetu. Gośćmi Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów będą Grzegorz Neumann, policjant, ekspert ds. cyberbezpieczeństwa i dezinformacji, profilaktyk i praktyk od lat zaangażowany w pomoc młodzieży, walkę z wykluczeniem i resocjalizację nieletnich, koordynator programu „Młodzież w Centrum” oraz Dominik Piwek z Nepi Rockcastle (operator centrów handlowych w Europie Środkowo-Wschodniej), który wspiera program społeczny „Młodzież w centrum”.
Dezinformacja i manipulacja informacją są w wielu rankingach dotyczących przyszłości, na pierwszym miejscu wśród globalnych zagrożeń w perspektywie najbliższych dziesięciu lat. Szczególny niepokój ekspertów budzi fakt, że algorytmy społecznościowe często faworyzują kontrowersyjne lub szokujące treści, co dodatkowo podsyca dezinformację. Coraz trudniej jest w sieci, w wirtualnym świecie odróżnić prawdę od fikcji. Na zgubne skutki dezinformacji szczególnie mocno narażone są dzieci i młodzież. Pojawiają się jednak inicjatywy, które mają wspomagać młodych ludzi w bezpiecznym poruszaniu się w świecie przepełnionym dezinformacją. W ramach programu społecznego „Młodzież w Centrum” - w kilkunastu centrach handlowych w kraju - trwa cykl warsztatów edukacyjnych skierowanych do młodzieży, których celem jest zwiększenia świadomości na temat dezinformacji i sposobów budowania odporności na fałszywe treści oraz promowanie bezpiecznego i krytycznego korzystania z Internetu. Gośćmi Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów będą Grzegorz Neumann, policjant, ekspert ds. cyberbezpieczeństwa i dezinformacji, profilaktyk i praktyk od lat zaangażowany w pomoc młodzieży, walkę z wykluczeniem i resocjalizację nieletnich, koordynator programu „Młodzież w Centrum” oraz Dominik Piwek z Nepi Rockcastle (operator centrów handlowych w Europie Środkowo-Wschodniej), który wspiera program społeczny „Młodzież w centrum”.

„Ciałozmienna” czyli wsparcie dla kobiet w połogu. DROGOWSKAZY
2025-07-17 13:20:40

Choć kobieta w ciąży jest w centrum społecznego zainteresowania, to tuż po narodzinach dziecka zdecydowanie schodzi na dalszy plan. Nie oznacza to jednak, że nie potrzebuje uwagi i wsparcia- wręcz przeciwnie, w jej ciele zachodzi szereg zmian, których według statystyk, większość kobiet nie akceptuje. Słynne hormony wpływają też na jej dobrostan psychiczny. Żeby pomóc młodym mamom, kobietom w ciąży oraz tym przygotowujących się do macierzyństwa, powołana została kampania „Ciałozmienna”. Ekspertki z różnych dyscyplin, w tym położne, szczególne ważne w tym okresie, dzielą się swoją wiedzą i odpowiadają na wszystkie, nawet najtrudniejsze i najbardziej wstydliwe pytania przypominając: nic co dzieje się z naszym ciałem i psychiką nie jest powodem do wstydu. O kampanii „Ciałozmienna” opowiedziała w Drogowskazach jedną z ekspertek, Pola Miecińska, położna, fizjoterapeutka i terapeutka uroginekologiczna. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Choć kobieta w ciąży jest w centrum społecznego zainteresowania, to tuż po narodzinach dziecka zdecydowanie schodzi na dalszy plan. Nie oznacza to jednak, że nie potrzebuje uwagi i wsparcia- wręcz przeciwnie, w jej ciele zachodzi szereg zmian, których według statystyk, większość kobiet nie akceptuje. Słynne hormony wpływają też na jej dobrostan psychiczny. Żeby pomóc młodym mamom, kobietom w ciąży oraz tym przygotowujących się do macierzyństwa, powołana została kampania „Ciałozmienna”. Ekspertki z różnych dyscyplin, w tym położne, szczególne ważne w tym okresie, dzielą się swoją wiedzą i odpowiadają na wszystkie, nawet najtrudniejsze i najbardziej wstydliwe pytania przypominając: nic co dzieje się z naszym ciałem i psychiką nie jest powodem do wstydu. O kampanii „Ciałozmienna” opowiedziała w Drogowskazach jedną z ekspertek, Pola Miecińska, położna, fizjoterapeutka i terapeutka uroginekologiczna. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Rynek pracy a sztuczna inteligencja – czy jest się czego bać? DROGOWSKAZY
2025-07-11 09:06:27

Sztuczna inteligencja jest obecna już niemal we wszystkich dziedzinach życia – dla młodszych pokoleń narzędzia takie jak ChatGPT są już zupełnie podstawowe i zastąpiły m.in. klasyczne wyszukiwarki internetowe. Rozwój AI wpływa także na sytuację na rynku pracy. Choć obawy o to, że zastąpi człowieka są na razie nieuzasadnione, to jej wdrożenie oznacza dla wielu osób konieczność poszerzenia swoich kompetencji. Dlatego sztuczną inteligencję w pracy warto traktować nie jako zagrożenie, a jako nową możliwość usprawniającą działania oraz redukującą konieczność wykonywania pracy monotonnej i bazowej. Już teraz z kierowanego do ich branży narzędzia mogą korzystać prawnicy. Co więcej, może być wsparciem dla wszystkich zainteresowanych, co wiąże się nie tylko z poszerzeniem wiedzy, ale także uproszczeniem zawiłego języka. Więcej na ten temat opowiedział w Drogowskazach Michał Gaszewski, ekspert ds. sztucznej inteligencji, prezes LEOLEX AI. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Sztuczna inteligencja jest obecna już niemal we wszystkich dziedzinach życia – dla młodszych pokoleń narzędzia takie jak ChatGPT są już zupełnie podstawowe i zastąpiły m.in. klasyczne wyszukiwarki internetowe. Rozwój AI wpływa także na sytuację na rynku pracy. Choć obawy o to, że zastąpi człowieka są na razie nieuzasadnione, to jej wdrożenie oznacza dla wielu osób konieczność poszerzenia swoich kompetencji. Dlatego sztuczną inteligencję w pracy warto traktować nie jako zagrożenie, a jako nową możliwość usprawniającą działania oraz redukującą konieczność wykonywania pracy monotonnej i bazowej. Już teraz z kierowanego do ich branży narzędzia mogą korzystać prawnicy. Co więcej, może być wsparciem dla wszystkich zainteresowanych, co wiąże się nie tylko z poszerzeniem wiedzy, ale także uproszczeniem zawiłego języka. Więcej na ten temat opowiedział w Drogowskazach Michał Gaszewski, ekspert ds. sztucznej inteligencji, prezes LEOLEX AI. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Niedozwolone praktyki biur podróży. DROGOWSKAZY
2025-07-10 13:26:35

Nieuczciwość biura podróży, linii lotniczej lub właściciela kwatery, którą wynajmiemy na wakacje, może prowadzić do poważnych strat finansowych, emocjonalnych i zepsutego urlopu. Warto zachować szczególną ostrożność i dokładnie sprawdzać wiarygodność organizatora przed dokonaniem rezerwacji. Jak skutecznie dochodzić swoich praw, kiedy biuro podróży nie wywiąże się prawidłowo z umowy, którą z nim podpisaliśmy? Co na zorganizowanych wakacjach nie podlega reklamacji? Czy kiepska pogoda, inny pokój w hotelu, kiepski widok za hotelowym oknem, niesmaczne jedzenie lub niemiła obsługa obiektu, to powód do wysuwania roszczeń i grożenia sądem? Jak skutecznie dochodzić swoich praw, kiedy ktoś zepsuje nam wymarzony, wyczekany i kosztowny wyjazd wakacyjny? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest mec. Tymoteusz Paprocki, adwokat z Warszawy.
Nieuczciwość biura podróży, linii lotniczej lub właściciela kwatery, którą wynajmiemy na wakacje, może prowadzić do poważnych strat finansowych, emocjonalnych i zepsutego urlopu. Warto zachować szczególną ostrożność i dokładnie sprawdzać wiarygodność organizatora przed dokonaniem rezerwacji. Jak skutecznie dochodzić swoich praw, kiedy biuro podróży nie wywiąże się prawidłowo z umowy, którą z nim podpisaliśmy? Co na zorganizowanych wakacjach nie podlega reklamacji? Czy kiepska pogoda, inny pokój w hotelu, kiepski widok za hotelowym oknem, niesmaczne jedzenie lub niemiła obsługa obiektu, to powód do wysuwania roszczeń i grożenia sądem? Jak skutecznie dochodzić swoich praw, kiedy ktoś zepsuje nam wymarzony, wyczekany i kosztowny wyjazd wakacyjny? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest mec. Tymoteusz Paprocki, adwokat z Warszawy.

Inwestowanie w złoto czyli drogocenna polisa na czasy niepewności. DROGOWSKAZY
2025-07-04 09:44:29

Zachwycamy się nim na co dzień, a o jego wartości przypominamy sobie w chwilach zagrożenia. Ceny złota biją dziś rekordy popularności podobnie jak jego sprzedaż: według prognoz, do końca roku Polacy mogą kupić aż 20 ton produktów z tego kruszcu! Chodzi o tzw. złoto inwestycyjne o najwyższej próbie. W przeciwieństwie do pieniędzy, złota nie da się dodrukować, jest uznawane we wszystkich krajach świata, niezależnie od sytuacji politycznej czy waluty: jest nawet nazywane magazynem wartości. Inwestowanie można zacząć od niewielkich kwot i niewielkich gramatur, ważna jest natomiast regularność. Do wyboru jest wiele form, takich jak monety, sztabki a nawet... tabliczki czekolady. O tym jak zacząć swoją przygodę z inwestowaniem opowiedział w Drogowskazach Paweł Mazurek, ekspert rynku złota, członek zarządu Mennicy Mazovia.
Zachwycamy się nim na co dzień, a o jego wartości przypominamy sobie w chwilach zagrożenia. Ceny złota biją dziś rekordy popularności podobnie jak jego sprzedaż: według prognoz, do końca roku Polacy mogą kupić aż 20 ton produktów z tego kruszcu! Chodzi o tzw. złoto inwestycyjne o najwyższej próbie. W przeciwieństwie do pieniędzy, złota nie da się dodrukować, jest uznawane we wszystkich krajach świata, niezależnie od sytuacji politycznej czy waluty: jest nawet nazywane magazynem wartości. Inwestowanie można zacząć od niewielkich kwot i niewielkich gramatur, ważna jest natomiast regularność. Do wyboru jest wiele form, takich jak monety, sztabki a nawet... tabliczki czekolady. O tym jak zacząć swoją przygodę z inwestowaniem opowiedział w Drogowskazach Paweł Mazurek, ekspert rynku złota, członek zarządu Mennicy Mazovia.

O nowoczesnych metodach nauczania w szkole. DROGOWSKAZY
2025-07-03 08:48:32

Skuteczna, dobra i przyjazna edukacja w oparciu o neuroróżnorodność uczniów jest możliwa. Czy polska szkoła jest gotowa na takie wyzwanie? Czy nauczyciele w Polsce mają siły i środki, by przekazywać uczniom wiedzę w oparciu o nowoczesne, wydajne metody nauczania? Nowoczesne metody edukacji respektują neuroróżnorodności uczniów, uwzględniają ich indywidualność. Opierają się o gry, projekty i inne modele skutecznie wzbudzające kreatywność, myślenie krytyczne i zdolność do rozumowania analitycznego. W jaki sposób polska szkoła może uczyć lepiej, dostosowując program do dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości i najnowszych wyników badań? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Ilona Gregorczyk, diagnostka i terapeutka integracji sensorycznej, nauczycielka, która w swojej codziennej pracy skupia się na rozwijaniu autorskich metod edukacji uwzględniających neuroróżnorodność uczniów (jest współautorką programu „Multibezpieczeństwo dzieci i młodzieży”). Ekspertka opracowała gry edukacyjne, wspierające naukę czytania, myślenia krytycznego i rozumowania analitycznego.
Skuteczna, dobra i przyjazna edukacja w oparciu o neuroróżnorodność uczniów jest możliwa. Czy polska szkoła jest gotowa na takie wyzwanie? Czy nauczyciele w Polsce mają siły i środki, by przekazywać uczniom wiedzę w oparciu o nowoczesne, wydajne metody nauczania? Nowoczesne metody edukacji respektują neuroróżnorodności uczniów, uwzględniają ich indywidualność. Opierają się o gry, projekty i inne modele skutecznie wzbudzające kreatywność, myślenie krytyczne i zdolność do rozumowania analitycznego. W jaki sposób polska szkoła może uczyć lepiej, dostosowując program do dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości i najnowszych wyników badań? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Ilona Gregorczyk, diagnostka i terapeutka integracji sensorycznej, nauczycielka, która w swojej codziennej pracy skupia się na rozwijaniu autorskich metod edukacji uwzględniających neuroróżnorodność uczniów (jest współautorką programu „Multibezpieczeństwo dzieci i młodzieży”). Ekspertka opracowała gry edukacyjne, wspierające naukę czytania, myślenia krytycznego i rozumowania analitycznego.

Kobiety na rowery czyli marzenie Ministry Kolarstwa. DROGOWSKAZY
2025-06-27 07:38:28

Pokonują dziesiątki a nawet setki kilometrów w rowerowym peletonie, przestrzegając przepisów, bardziej niż na śrubowanie tempa, stawiając na to by było równe. Można je zobaczyć na szosach Mazowsza, ale także – górskich szlakach Hiszpanii. Dzięki pasji i zaangażowaniu Ewy Kołodziej czyli Ministry Kolarstwa, coraz więcej kobiet decyduje się by rozpocząć swoją przygodę z kolarstwem szosowym. Bezwzględnie przestrzega przepisów: wszystkie uczestniczki muszą być wyposażone w kaski, umieć jeździć w peletonie i znać przepisy ruchu drogowego. Dwa kółka zawładnęły jej życiem prywatnym i zawodowym, bo jak twierdzi, świat widziany z perspektywy rowerowego siodełka, jest po prostu piękniejszy. O kobiecym kolarstwie, swoich planach i marzeniach, opowiedziała w Drogowskazach Ewa Kołodziej. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Pokonują dziesiątki a nawet setki kilometrów w rowerowym peletonie, przestrzegając przepisów, bardziej niż na śrubowanie tempa, stawiając na to by było równe. Można je zobaczyć na szosach Mazowsza, ale także – górskich szlakach Hiszpanii. Dzięki pasji i zaangażowaniu Ewy Kołodziej czyli Ministry Kolarstwa, coraz więcej kobiet decyduje się by rozpocząć swoją przygodę z kolarstwem szosowym. Bezwzględnie przestrzega przepisów: wszystkie uczestniczki muszą być wyposażone w kaski, umieć jeździć w peletonie i znać przepisy ruchu drogowego. Dwa kółka zawładnęły jej życiem prywatnym i zawodowym, bo jak twierdzi, świat widziany z perspektywy rowerowego siodełka, jest po prostu piękniejszy. O kobiecym kolarstwie, swoich planach i marzeniach, opowiedziała w Drogowskazach Ewa Kołodziej. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Pokolenie Z na rynku pracy. DROGOWSKAZY
2025-06-26 07:08:29

Pokolenie Z, to młodzi ludzie urodzeni w latach 1995-2012, którzy aktualnie rewolucjonizują rynek pracy. Są dynamiczni i świadomi swoich potrzeb, co nie podoba się niektórym pracodawcom. Młodzi ludzie, chcą mieć realny wpływ na to, co dzieje się wokół nich, a nade wszystko cenią równowagę pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym. To duże wyzwanie dla pracodawców, którzy często zarzucają im m.in. lenistwo, roszczeniowość, przewrażliwienie oraz brak zaangażowania i wytrzymałości psychicznej. Ile w tym prawdy? Co rynek pracy zyska (a co może stracić), w wyniku masowego pojawienia się na nim pracowników reprezentujących Pokolenie Z?Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów jest Magda Pietkiewicz, ekspertka od rynku pracy, twórczyni platformy Enpulse, służącej do badania zaangażowania pracowników.
Pokolenie Z, to młodzi ludzie urodzeni w latach 1995-2012, którzy aktualnie rewolucjonizują rynek pracy. Są dynamiczni i świadomi swoich potrzeb, co nie podoba się niektórym pracodawcom. Młodzi ludzie, chcą mieć realny wpływ na to, co dzieje się wokół nich, a nade wszystko cenią równowagę pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym. To duże wyzwanie dla pracodawców, którzy często zarzucają im m.in. lenistwo, roszczeniowość, przewrażliwienie oraz brak zaangażowania i wytrzymałości psychicznej. Ile w tym prawdy? Co rynek pracy zyska (a co może stracić), w wyniku masowego pojawienia się na nim pracowników reprezentujących Pokolenie Z?Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów jest Magda Pietkiewicz, ekspertka od rynku pracy, twórczyni platformy Enpulse, służącej do badania zaangażowania pracowników.

Będę ojcem! Mężczyźni w oczekiwaniu na dziecko. DROGOWSKAZY
2025-06-20 07:20:25

Mają wspierać, być blisko, zapewniać bezpieczeństwo emocjonalne i finansowe – lista oczekiwań wobec mężczyzn, którzy wkrótce powitają na świecie dziecko, w ostatnich latach znacząco się wydłużyła. Choć w większości przypadków chcą towarzyszyć swojej partnerce i być aktywnym rodzicem również w czasie ciąży, to często nie mają wzorców z których mogą czerpać. Co więcej, im samym również towarzyszą lęki i niepokoje: czy poradzą sobie w nowej roli, jak pojawienie się dziecka wpłynie na relację z partnerką, czy udźwigną życiową zmianę. W przeciwieństwie do kobiet, w mniejszym stopniu mogą liczyć na poradniki czy „wioski wsparcia” – jak w takim razie mają przygotować się do pojawienia dziecka a przy okazji zadbać o siebie? Między innymi o tym w Drogowskazach mówiła Elżbieta Rechnio-Nowakowska, psycholog kliniczny, specjalista opieki nad kobietami w ciąży i połogu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Mają wspierać, być blisko, zapewniać bezpieczeństwo emocjonalne i finansowe – lista oczekiwań wobec mężczyzn, którzy wkrótce powitają na świecie dziecko, w ostatnich latach znacząco się wydłużyła. Choć w większości przypadków chcą towarzyszyć swojej partnerce i być aktywnym rodzicem również w czasie ciąży, to często nie mają wzorców z których mogą czerpać. Co więcej, im samym również towarzyszą lęki i niepokoje: czy poradzą sobie w nowej roli, jak pojawienie się dziecka wpłynie na relację z partnerką, czy udźwigną życiową zmianę. W przeciwieństwie do kobiet, w mniejszym stopniu mogą liczyć na poradniki czy „wioski wsparcia” – jak w takim razie mają przygotować się do pojawienia dziecka a przy okazji zadbać o siebie? Między innymi o tym w Drogowskazach mówiła Elżbieta Rechnio-Nowakowska, psycholog kliniczny, specjalista opieki nad kobietami w ciąży i połogu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O podróżach w ryzykowne rejony świata. DROGOWSKAZY
2025-06-19 12:08:49

Co powiecie na podróż w rejon świata rzadko odwiedzany przez turystów z krajów zachodnich? Kirgistan, Uzbekistan, Pakistan czy Afganistan? Czy słusznie kraje te uchodzą za niebezpieczne dla osób je odwiedzających? W jakim stopni takie opinie opierają się o stereotypy? Jak Talibowie traktują turystów z Europy? Czego unikać podróżując do państw Azji Centralnej? Jak dobrze zaplanować pobyt na miejscu, by uniknąć przykrych niespodzianek wynikających m.in. z różnic kulturowych? Czym charakteryzują się migranci z Azji Środkowej, którzy tak chętnie przyjeżdżają do Europy za pracą i lepszym życiem? Czy powinniśmy wpuszczać wszystkich, którzy tego chcą? Czy są w stanie wzbogacić nasz kontynent swoim stylem życia, swoimi wartościami i przekonaniami? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Mateusz Styrczula, politolog, dziennikarz miesięcznika „Czasopis”, autor książki „Pogranicza. Krótki kurs budowania granic”. Ekspert specjalizuje się w długich wyprawach do państw Azji Centralnej. Był m.in. w Uzbekistanie, Tadżykistanie, Chinach, Kirgistanie czy Pakistanie. Jest w trakcie przygotowań do Korytarza Wachańskiego w Afganistanie, gdzie powstanie jego kolejny reportaż.
Co powiecie na podróż w rejon świata rzadko odwiedzany przez turystów z krajów zachodnich? Kirgistan, Uzbekistan, Pakistan czy Afganistan? Czy słusznie kraje te uchodzą za niebezpieczne dla osób je odwiedzających? W jakim stopni takie opinie opierają się o stereotypy? Jak Talibowie traktują turystów z Europy? Czego unikać podróżując do państw Azji Centralnej? Jak dobrze zaplanować pobyt na miejscu, by uniknąć przykrych niespodzianek wynikających m.in. z różnic kulturowych? Czym charakteryzują się migranci z Azji Środkowej, którzy tak chętnie przyjeżdżają do Europy za pracą i lepszym życiem? Czy powinniśmy wpuszczać wszystkich, którzy tego chcą? Czy są w stanie wzbogacić nasz kontynent swoim stylem życia, swoimi wartościami i przekonaniami? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Mateusz Styrczula, politolog, dziennikarz miesięcznika „Czasopis”, autor książki „Pogranicza. Krótki kurs budowania granic”. Ekspert specjalizuje się w długich wyprawach do państw Azji Centralnej. Był m.in. w Uzbekistanie, Tadżykistanie, Chinach, Kirgistanie czy Pakistanie. Jest w trakcie przygotowań do Korytarza Wachańskiego w Afganistanie, gdzie powstanie jego kolejny reportaż.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie