Drogowskazy

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.


Odcinki od najnowszych:

Oszust matrymonialny
2022-02-27 19:30:59

Film „Oszust z Tindera” robi zawrotną karierę. Opowiada o prawdziwych wydarzeniach, o cynicznym oszuście, który wykorzystywał zakochane w nim kobiety. Takich jak on w sieci są tysiące, a wielu kobietom nie udaje się uniknąć zastawionej pułapki. W internecie niestety roi się od matrymonialnych oszustów, którzy żerują na kobietach szukających miłość. Mężczyźni ci są świetnymi manipulatorami i mimo że posługują się znanym schematem oszustwa - cały czas udaje im się krzywdzić napotkanie w sieci kobiety. Jak można tego uniknąć, jak w porę rozpoznać naciągacza? I w końcu: dlaczego niektóre z kobiet tak łatwo dają się zmanipulować? Czy szukając miłości i atencji muszą tracić czujność? A może to ich bolesna przeszłość sprawia, że są łatwym celem bezwzględnych oszustów? Odpowiedzi na te pytania padną w tym programie. Gościem Michała Poklękowskiego jest Dagmara Seliga, psycholożka, coach i mentorka, która wspiera kobiety w odważnym życiu i przywództwie.
Film „Oszust z Tindera” robi zawrotną karierę. Opowiada o prawdziwych wydarzeniach, o cynicznym oszuście, który wykorzystywał zakochane w nim kobiety. Takich jak on w sieci są tysiące, a wielu kobietom nie udaje się uniknąć zastawionej pułapki. W internecie niestety roi się od matrymonialnych oszustów, którzy żerują na kobietach szukających miłość. Mężczyźni ci są świetnymi manipulatorami i mimo że posługują się znanym schematem oszustwa - cały czas udaje im się krzywdzić napotkanie w sieci kobiety. Jak można tego uniknąć, jak w porę rozpoznać naciągacza? I w końcu: dlaczego niektóre z kobiet tak łatwo dają się zmanipulować? Czy szukając miłości i atencji muszą tracić czujność? A może to ich bolesna przeszłość sprawia, że są łatwym celem bezwzględnych oszustów? Odpowiedzi na te pytania padną w tym programie. Gościem Michała Poklękowskiego jest Dagmara Seliga, psycholożka, coach i mentorka, która wspiera kobiety w odważnym życiu i przywództwie.

O telemedycynie i teleopiece
2022-02-22 13:18:59

Kiedy społeczeństwo szybko się starzeje – a w Polsce mamy z takim zjawiskiem do czynienia – kiedy przybywa w nim seniorów i ubywa osób, które mogłyby się nimi zaopiekować, zadbać o ich bezpieczeństwo, trzeba sięgnąć po nowoczesne technologie. One już są i co ważne - cały czas są ulepszane. Mogą się one okazać niezwykle pożyteczne i przydatne w czasach „starzejącej się Polski i Europy” i konieczności opieki medycznej m.in. nad seniorami czy osobami niesamodzielnymi. Te Drogowskazy poświęcamy tak zwanej tele-opiece. Jest to usługa opiekuńcza łącząca nowoczesne technologie teleinformatyczne z pracą profesjonalistów, która ma za zadanie przedłużyć okres samodzielności i niezależności człowieka we własnym domu. Gościem Michała Poklękowskiego jest Edyta Kocyk, szefowa polskiego przedsiębiorstwa, które opracowało autorskie urządzenie monitorująco-przyzywowe w postaci certyfikowanej opaski telemedycznej oraz systemu wykorzystywanego przez ratowników medycznych. Ten system nadzorujący stan zdrowia testuje już m.in. Ministerstwo Zdrowia.
Kiedy społeczeństwo szybko się starzeje – a w Polsce mamy z takim zjawiskiem do czynienia – kiedy przybywa w nim seniorów i ubywa osób, które mogłyby się nimi zaopiekować, zadbać o ich bezpieczeństwo, trzeba sięgnąć po nowoczesne technologie. One już są i co ważne - cały czas są ulepszane. Mogą się one okazać niezwykle pożyteczne i przydatne w czasach „starzejącej się Polski i Europy” i konieczności opieki medycznej m.in. nad seniorami czy osobami niesamodzielnymi. Te Drogowskazy poświęcamy tak zwanej tele-opiece. Jest to usługa opiekuńcza łącząca nowoczesne technologie teleinformatyczne z pracą profesjonalistów, która ma za zadanie przedłużyć okres samodzielności i niezależności człowieka we własnym domu. Gościem Michała Poklękowskiego jest Edyta Kocyk, szefowa polskiego przedsiębiorstwa, które opracowało autorskie urządzenie monitorująco-przyzywowe w postaci certyfikowanej opaski telemedycznej oraz systemu wykorzystywanego przez ratowników medycznych. Ten system nadzorujący stan zdrowia testuje już m.in. Ministerstwo Zdrowia.

Adopcje. O poszukiwaniu korzeni
2022-02-20 18:08:42

Poczucie odrzucenia, bycia gorszym i skrzywdzonym - to rzeczywistość wielu osób, które zostały adoptowane. Często, nawet kochająca rodzina adopcyjna nie jest w stanie wygrać z traumą jaką jest porzucenie przez rodziców. Prędzej czy później, pojawia się pytanie o to kim byli i potrzeba wyjaśnienia, dlaczego nie zdecydowali się zatrzymać dziecka przy sobie. Jednak rozpoczynając poszukiwania, trzeba pamiętać że może to być przeżycie, które wywróci dotychczasowe życie do góry nogami i wcale nie musi skończyć się happy endem. Swoją pomoc oferuje fundacja "Zerwane więzi", która nie tylko ułatwia odnalezienie biologicznej rodziny, ale także zapewnia wsparcie psychologiczne na każdym etapie. Dba także o to, by na ewentualne spotkanie, były gotowe obie strony. O trudzie poszukiwań, a także problemach z jakimi mierzą się osoby adoptowane i ich rodziny, w Drogowskazach opowiedziała założycielka fundacji "Zerwane Więzi" Bożena Łojko. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Poczucie odrzucenia, bycia gorszym i skrzywdzonym - to rzeczywistość wielu osób, które zostały adoptowane. Często, nawet kochająca rodzina adopcyjna nie jest w stanie wygrać z traumą jaką jest porzucenie przez rodziców. Prędzej czy później, pojawia się pytanie o to kim byli i potrzeba wyjaśnienia, dlaczego nie zdecydowali się zatrzymać dziecka przy sobie. Jednak rozpoczynając poszukiwania, trzeba pamiętać że może to być przeżycie, które wywróci dotychczasowe życie do góry nogami i wcale nie musi skończyć się happy endem. Swoją pomoc oferuje fundacja "Zerwane więzi", która nie tylko ułatwia odnalezienie biologicznej rodziny, ale także zapewnia wsparcie psychologiczne na każdym etapie. Dba także o to, by na ewentualne spotkanie, były gotowe obie strony. O trudzie poszukiwań, a także problemach z jakimi mierzą się osoby adoptowane i ich rodziny, w Drogowskazach opowiedziała założycielka fundacji "Zerwane Więzi" Bożena Łojko. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Za kulisami burleskowego show
2022-02-14 12:50:16

To najbardziej błyszczące i barwne z naszych dotychczasowych spotkań, bo spróbujemy odkryć sekrety burleski. Niezwykła sztuka, którą większość z nas kojarzy z ogromnymi kieliszkami szampana, zmysłowymi koronkami i Ditą Von Teese, przeszła dużą rewolucję: numery są zaangażowane, poruszają problemy istotne społecznie, ważne również dla artystów. Burleska to także świat otwarty dla każdego, w którym nie obowiązują kanony piękna znane z reklam, w którym ciało obdarza się szacunkiem i czułością ❤️. Okazuje się też, że miejsc w których można podziwiać burleskowe pokazy a nawet się ich uczyć, wcale nie brakuje - choć również tego świata nie oszczędziła pandemia. Za kulisy burleski zaprowadzi nas gość dzisiejszego spotkania, Betty Q - artystka i prekursorka tej sztuki w Polsce, która 12 lat temu w małej kawiarni na Mariensztacie, zorganizowała pierwszy taki występ w Polsce. Do rozmowy zaprasza Aleksandra Galant
To najbardziej błyszczące i barwne z naszych dotychczasowych spotkań, bo spróbujemy odkryć sekrety burleski. Niezwykła sztuka, którą większość z nas kojarzy z ogromnymi kieliszkami szampana, zmysłowymi koronkami i Ditą Von Teese, przeszła dużą rewolucję: numery są zaangażowane, poruszają problemy istotne społecznie, ważne również dla artystów. Burleska to także świat otwarty dla każdego, w którym nie obowiązują kanony piękna znane z reklam, w którym ciało obdarza się szacunkiem i czułością ❤️. Okazuje się też, że miejsc w których można podziwiać burleskowe pokazy a nawet się ich uczyć, wcale nie brakuje - choć również tego świata nie oszczędziła pandemia. Za kulisy burleski zaprowadzi nas gość dzisiejszego spotkania, Betty Q - artystka i prekursorka tej sztuki w Polsce, która 12 lat temu w małej kawiarni na Mariensztacie, zorganizowała pierwszy taki występ w Polsce. Do rozmowy zaprasza Aleksandra Galant

Fakty i mity na temat glutenu
2022-02-14 12:30:39

"Od glutenu się tyje" - to zdanie chyba każdy z nas usłyszał w ciągu ostatnich kilku lat. Tymczasem okazuje się, że do eliminowania glutenu z diety zachęcają przede wszystkim celebryci, w przeciwieństwie do specjalistów. Gluten to bowiem białko występujące w produktach zbożowych - a te są nam niezbędne do funkcjonowania, ze względu na dużą ilość witamin z grupy B a także skrobi metabolizowanej do glukozy, która jest podstawowym paliwem energetycznym dla naszego mózgu i mięśni. Glutenu powinny natomiast unikać osoby chorujące na celiakię czy z potwierdzoną nietolerancją. To jednak diagnozy, które mogą być postawione przez lekarzy, po przeprowadzeniu niezbędnych badań. Eliminowanie glutenu i sięganie po produkty bezglutenowe, może być zwyczajną pułapką - bo często są one wysokoprzetworzone, zawierają dodatkową porcję cukru lub tłuszczu. A więcej na ten temat mówi dr Olga Gajek- Daszczyńska, ekspertka kampanii "Glutenowy zawrót głowy. Obalamy mity, potwierdzamy fakty". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
"Od glutenu się tyje" - to zdanie chyba każdy z nas usłyszał w ciągu ostatnich kilku lat. Tymczasem okazuje się, że do eliminowania glutenu z diety zachęcają przede wszystkim celebryci, w przeciwieństwie do specjalistów. Gluten to bowiem białko występujące w produktach zbożowych - a te są nam niezbędne do funkcjonowania, ze względu na dużą ilość witamin z grupy B a także skrobi metabolizowanej do glukozy, która jest podstawowym paliwem energetycznym dla naszego mózgu i mięśni. Glutenu powinny natomiast unikać osoby chorujące na celiakię czy z potwierdzoną nietolerancją. To jednak diagnozy, które mogą być postawione przez lekarzy, po przeprowadzeniu niezbędnych badań. Eliminowanie glutenu i sięganie po produkty bezglutenowe, może być zwyczajną pułapką - bo często są one wysokoprzetworzone, zawierają dodatkową porcję cukru lub tłuszczu. A więcej na ten temat mówi dr Olga Gajek- Daszczyńska, ekspertka kampanii "Glutenowy zawrót głowy. Obalamy mity, potwierdzamy fakty". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O antybiotykach podawanych zwierzętom hodowlanym w Polsce
2022-02-11 11:08:59

Prawie osiemset ton antybiotyków podano zwierzętom hodowlanym w Polsce w 2018-stym roku, a ta liczba cięgle rośnie i zajmujemy już - jako kraj - czwarte miejsce w całej Unii Europejskiej. Pozostałości tych antybiotyków zjadamy potem razem z kotletem czy parówką, co nie jest obojętne dla naszego zdrowia. Gościem Michała Poklękowskiego jest Marta Gregorczyk z Greenpeace Polska.
Prawie osiemset ton antybiotyków podano zwierzętom hodowlanym w Polsce w 2018-stym roku, a ta liczba cięgle rośnie i zajmujemy już - jako kraj - czwarte miejsce w całej Unii Europejskiej. Pozostałości tych antybiotyków zjadamy potem razem z kotletem czy parówką, co nie jest obojętne dla naszego zdrowia. Gościem Michała Poklękowskiego jest Marta Gregorczyk z Greenpeace Polska.

Samotność singielki
2022-02-07 14:39:29

W życiu wielu singielek przychodzi jednak często taki moment, w którym chciałyby związać się z jakimś mężczyzną na stałe, założyć rodzinę. Mają dość przelotnych, nieudanych związków, są nimi zmęczone i sfrustrowane. Szukają tego jedynego i latami im się to nie udaje. Trafiają cały czas na mężczyzn dla siebie nieodpowiednich, nieustannie wchodzą w związki pozbawione perspektyw, choć marzą by było inaczej. Po kolejnych uczuciowych porażkach singielki zaczynają zadawać sobie pytanie: a może to ze mną jest coś nie tak, skoro nie mogę znaleźć miłości swojego życia? Czy mogę w końcu znaleźć tego jedynego, żeby nie ponieść kolejnej porażki i nie przeżyć następnego, bolesnego rozczarowania?Takim kobietom fachowo pomaga gość Michała Poklękowskiego. To Zuzanna Górska-Kanabus, doktor psychologii, coach relacji, autorka www.kierunekmalzenstwo.pl
W życiu wielu singielek przychodzi jednak często taki moment, w którym chciałyby związać się z jakimś mężczyzną na stałe, założyć rodzinę. Mają dość przelotnych, nieudanych związków, są nimi zmęczone i sfrustrowane. Szukają tego jedynego i latami im się to nie udaje. Trafiają cały czas na mężczyzn dla siebie nieodpowiednich, nieustannie wchodzą w związki pozbawione perspektyw, choć marzą by było inaczej. Po kolejnych uczuciowych porażkach singielki zaczynają zadawać sobie pytanie: a może to ze mną jest coś nie tak, skoro nie mogę znaleźć miłości swojego życia? Czy mogę w końcu znaleźć tego jedynego, żeby nie ponieść kolejnej porażki i nie przeżyć następnego, bolesnego rozczarowania?Takim kobietom fachowo pomaga gość Michała Poklękowskiego. To Zuzanna Górska-Kanabus, doktor psychologii, coach relacji, autorka www.kierunekmalzenstwo.pl

Skutki pandemii u dzieci
2022-02-03 10:39:31

Dzieci i młodzież mocno przeżywają skutki pandemii, choć na pierwszy rzut oka nie zawsze to widać. Nauka zdalna, poszarpane więzi z rówieśnikami, czy konieczność przebywania w domu podczas izolacji doprowadzają do napięć na linii rodzic-dziecko. Jak im zapobiec? W dodatku niektórzy pedagodzy i terapeuci uważają, że pandemia zmusiła wielu rodziców i dzieci do „przemeblowania” dotychczasowych relacji. Praca i nauka zdalna nie zawsze szły (idą) ze sobą w parze, były przyczyną konfliktów oraz frustracji. Dzieci zaczęły przekraczać granice.Gościem Michała Poklękowskiego jest Nicole Cieplik, pedagog i certyfikowany trener wspomagania placówek oświatowych, założycielka Niedźwiadkowo.
Dzieci i młodzież mocno przeżywają skutki pandemii, choć na pierwszy rzut oka nie zawsze to widać. Nauka zdalna, poszarpane więzi z rówieśnikami, czy konieczność przebywania w domu podczas izolacji doprowadzają do napięć na linii rodzic-dziecko. Jak im zapobiec? W dodatku niektórzy pedagodzy i terapeuci uważają, że pandemia zmusiła wielu rodziców i dzieci do „przemeblowania” dotychczasowych relacji. Praca i nauka zdalna nie zawsze szły (idą) ze sobą w parze, były przyczyną konfliktów oraz frustracji. Dzieci zaczęły przekraczać granice.Gościem Michała Poklękowskiego jest Nicole Cieplik, pedagog i certyfikowany trener wspomagania placówek oświatowych, założycielka Niedźwiadkowo.

O poczuciu wartości
2022-01-31 19:00:15

„Jestem beznadziejna”, „Sama jestem sobie winna”, „Nic mi się nie udaje” – chyba każdy z nas słyszał te frazy w swoim otoczeniu lub, o zgrozo, sam ich używał. Nieustannie porównujemy się do innych, uznajemy swoje osiągnięcia za niewiele warte lub niepełnowartościowe, dochodzimy do wniosku że pewnych działań nawet nie ma co podejmować bo i tak się nie uda. Podkreślamy swoje wady, zamiast zauważać i doceniać zalety. Nie akceptujemy i zwyczajnie, nie lubimy siebie. Skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości albo nawet jego całkowity brak– kultura, społeczeństwo, wychowanie czy jednostkowe uwarunkowania, tłumaczy psycholog dr Ewa Woydyłło, której najnowsza książka „Droga do siebie. O poczuciu wartości” pojawiła się niedawno w księgarniach. Porozmawiamy także o wybaczaniu, emocjach i afirmacjach. Zapraszam do rozmowy, Aleksandra Galant
„Jestem beznadziejna”, „Sama jestem sobie winna”, „Nic mi się nie udaje” – chyba każdy z nas słyszał te frazy w swoim otoczeniu lub, o zgrozo, sam ich używał. Nieustannie porównujemy się do innych, uznajemy swoje osiągnięcia za niewiele warte lub niepełnowartościowe, dochodzimy do wniosku że pewnych działań nawet nie ma co podejmować bo i tak się nie uda. Podkreślamy swoje wady, zamiast zauważać i doceniać zalety. Nie akceptujemy i zwyczajnie, nie lubimy siebie. Skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości albo nawet jego całkowity brak– kultura, społeczeństwo, wychowanie czy jednostkowe uwarunkowania, tłumaczy psycholog dr Ewa Woydyłło, której najnowsza książka „Droga do siebie. O poczuciu wartości” pojawiła się niedawno w księgarniach. Porozmawiamy także o wybaczaniu, emocjach i afirmacjach. Zapraszam do rozmowy, Aleksandra Galant

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie