Podcast PoCo

Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu mentalnym i które Ty też możesz samodzielnie stosować. Jeśli chcesz podnosić jakość swojego życia nie wywracając go do góry nogami, to jest miejsce dla Ciebie.

Zapraszam na grupę "W 90 dni do zmiany":
https://www.facebook.com/groups/752784985361297
oraz na:
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny
https://www.facebook.com/podcastpoco/

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1297 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#369 Akceptacja i radość z tego co się robi - po co?
2020-06-14 06:30:16

"Nie pragnij żeby wszystko toczyło się zgodnie z Twoimi oczekiwaniami. Zamiast tego chciej, by wydarzyło się to, co rzeczywiście się wydarza. Wtedy Twoje życie będzie upływać pomyślnie" Epiktet Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
"Nie pragnij żeby wszystko toczyło się zgodnie z Twoimi oczekiwaniami. Zamiast tego chciej, by wydarzyło się to, co rzeczywiście się wydarza. Wtedy Twoje życie będzie upływać pomyślnie" Epiktet


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#368 Jak przestać tylko dawać?
2020-06-13 06:25:08

Jak często poświęcasz siebie dla czegoś albo dla kogoś? Dajesz swoją energię, czas, uwagę ale i niekiedy marzenia. Pora to zmienić i brać czas dla siebie, energię dla siebie, skupić uwagę na sobie oraz mieć i realizować swoje marzenia. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Jak często poświęcasz siebie dla czegoś albo dla kogoś? Dajesz swoją energię, czas, uwagę ale i niekiedy marzenia. Pora to zmienić i brać czas dla siebie, energię dla siebie, skupić uwagę na sobie oraz mieć i realizować swoje marzenia.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#367 Po co tworzysz lepszą wersję siebie?
2020-06-12 06:25:02

Media społecznościowe dają Ci teraz nieograniczone możliwości w tworzeniu siebie. I niby nie ma nic w tym złego, pod warunkiem, że tworzysz obraz siebie do którego zmierzasz poprzez konkretne działania, a nie tylko tworzysz złudny wizerunek kogoś kim nie jesteś po to tylko żeby dopasować się do otoczenia. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Media społecznościowe dają Ci teraz nieograniczone możliwości w tworzeniu siebie. I niby nie ma nic w tym złego, pod warunkiem, że tworzysz obraz siebie do którego zmierzasz poprzez konkretne działania, a nie tylko tworzysz złudny wizerunek kogoś kim nie jesteś po to tylko żeby dopasować się do otoczenia.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#366 Od czego zależy Twój punkt widzenia?
2020-06-11 06:20:13

Kiedy ktoś osiąga jakiś cel, to być może w Twojej głowie pojawiają się myśli, że to jest zbyt łatwe, ale może też myślisz, nie to jest za trudne i w obu wypadkach nie podejmujesz się działania. Najlepsze co możesz zrobić, to jednak podjąć działanie i samemu sprawdzić jak jest. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Kiedy ktoś osiąga jakiś cel, to być może w Twojej głowie pojawiają się myśli, że to jest zbyt łatwe, ale może też myślisz, nie to jest za trudne i w obu wypadkach nie podejmujesz się działania. Najlepsze co możesz zrobić, to jednak podjąć działanie i samemu sprawdzić jak jest.



Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#365 Jak stworzyć swój alfabet pewności siebie?
2020-06-10 09:49:10

Lepsze życie, większy poziom zadowolenia, świadomości - czy to jest możliwe? Tak, jeśli zadbasz o swoją pewność siebie i dasz sobie prawo do porażki. Dziś przedstawię Ci ćwiczenie, które będzie dla Ciebie wskazówką jak możesz budować swoją pewność siebie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Lepsze życie, większy poziom zadowolenia, świadomości - czy to jest możliwe? Tak, jeśli zadbasz o swoją pewność siebie i dasz sobie prawo do porażki. Dziś przedstawię Ci ćwiczenie, które będzie dla Ciebie wskazówką jak możesz budować swoją pewność siebie.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#364 Jak często się martwisz i stresujesz?
2020-06-09 12:18:17

Stresujesz się tym, że się martwisz i martwisz się, że się stresujesz. Te dwie reakcje są bardzo ze sobą powiązane i oddziałują na siebie. Przede wszystkim działają na Ciebie i na Twój spokój. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Stresujesz się tym, że się martwisz i martwisz się, że się stresujesz. Te dwie reakcje są bardzo ze sobą powiązane i oddziałują na siebie. Przede wszystkim działają na Ciebie i na Twój spokój.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#363 Drobiazgi - nie przejmuj się nimi
2020-06-08 21:55:17

"Musisz pamiętać, że uwaga poświęcana wszelkim działaniom powinna być odpowiednia do ich wartości, nie zmęczysz się bowiem i nie ustaniesz, jeśli nie będziesz wytężał się na mniej istotne rzeczy ponad to, co im należne" Marek Aureliusz Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
"Musisz pamiętać, że uwaga poświęcana wszelkim działaniom powinna być odpowiednia do ich wartości, nie zmęczysz się bowiem i nie ustaniesz, jeśli nie będziesz wytężał się na mniej istotne rzeczy ponad to, co im należne"
Marek Aureliusz


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#362 Żyjesz na 100% czy 30%?
2020-06-07 06:10:03

Życie na 30% to życie z ciągłą obawą, strachem przed działaniem, a jednocześnie z poczuciem, że się chce czegoś więcej od życia. Jak wyjść poza to 30%, jak działać żeby osiągać więcej i żyć na 100% Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Życie na 30% to życie z ciągłą obawą, strachem przed działaniem, a jednocześnie z poczuciem, że się chce czegoś więcej od życia. Jak wyjść poza to 30%, jak działać żeby osiągać więcej i żyć na 100%


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#361 To i tak się wydarzy?
2020-06-06 06:10:12

Do miejsca , w którym obecnie jesteś doprowadziła Cie droga składająca się z różnych decyzji. Nawet brak decyzji wpłynął na to w jakim miejscu swojego życia jesteś. Zdałeś się na przypadek czy wziąłeś sprawy w swoje ręce. Podobnie jest z działaniem. Nie podjęcie się jakiegoś działania też jest działaniem i wywołuje określone reakcje. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Do miejsca , w którym obecnie jesteś doprowadziła Cie droga składająca się z różnych decyzji. Nawet brak decyzji wpłynął na to w jakim miejscu swojego życia jesteś. Zdałeś się na przypadek czy wziąłeś sprawy w swoje ręce. Podobnie jest z działaniem. Nie podjęcie się jakiegoś działania też jest działaniem i wywołuje określone reakcje.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#360 To już chyba nie działa
2020-06-05 15:02:28

Wielozadaniowość, multitasking, to chyba już nie działa. Kiedyś była na to moda ale chyba wreszcie zrozumieliśmy, że nie chodzi o ilość ale o jakość. Choć też nie uważam, żeby skupianie się na jednym zadaniu na raz powodowało stratę jeśli chodzi o jakość pracy a wręcz przeciwnie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Wielozadaniowość, multitasking, to chyba już nie działa. Kiedyś była na to moda ale chyba wreszcie zrozumieliśmy, że nie chodzi o ilość ale o jakość. Choć też nie uważam, żeby skupianie się na jednym zadaniu na raz powodowało stratę jeśli chodzi o jakość pracy a wręcz przeciwnie.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie