Podcast PoCo

Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu mentalnym i które Ty też możesz samodzielnie stosować. Jeśli chcesz podnosić jakość swojego życia nie wywracając go do góry nogami, to jest miejsce dla Ciebie.

Zapraszam na grupę "W 90 dni do zmiany":
https://www.facebook.com/groups/752784985361297
oraz na:
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny
https://www.facebook.com/podcastpoco/

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#221 WOW o to chodziło!
2020-01-16 15:45:04

Realizując cel nastaw się na efekt wow, ciesz się z tego co osiągnąłeś, bądź z siebie dumny. Niech to będzie Twoja reakcja na to, że zrealizowałeś coś ważnego dla siebie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Realizując cel nastaw się na efekt wow, ciesz się z tego co osiągnąłeś, bądź z siebie dumny. Niech to będzie Twoja reakcja na to, że zrealizowałeś coś ważnego dla siebie.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#220 Czerp radość z podejmowania decyzji
2020-01-15 15:44:29

Motywacja jest bezpośrednio związana z podejmowaniem decyzji. Często brak jest motywacji bo brakuje odwagi żeby podjąć decyzję i przyjąć na siebie odpowiedzialność za ewentualne niepowodzenie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Motywacja jest bezpośrednio związana z podejmowaniem decyzji. Często brak jest motywacji bo brakuje odwagi żeby podjąć decyzję i przyjąć na siebie odpowiedzialność za ewentualne niepowodzenie.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#219 Jak stresować się mniej?
2020-01-14 09:06:30

Stres potrafi skutecznie powstrzymać Cię przed działaniem, do tego jeszcze te przykre dolegliwości ze strony organizmu, który dodatkowo wzmaga sygnał stop. Jak sobie radzić ze stresem, jak się z nim zaprzyjaźnić dowiesz się z moich filmików i podcastu PoCo, ale przede wszystkim zapraszam Cię na 4 spotkanie Klubu Treningu Mentalnego do Rzeszowa - Mindwork ul. 3 Maja 13/ piętro 3 :-) 28 stycznia 2020 :-) Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Stres potrafi skutecznie powstrzymać Cię przed działaniem, do tego jeszcze te przykre dolegliwości ze strony organizmu, który dodatkowo wzmaga sygnał stop. Jak sobie radzić ze stresem, jak się z nim zaprzyjaźnić dowiesz się z moich filmików i podcastu PoCo, ale przede wszystkim zapraszam Cię na 4 spotkanie Klubu Treningu Mentalnego do Rzeszowa - Mindwork ul. 3 Maja 13/ piętro 3 :-) 28 stycznia 2020 :-)

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#218 Planuj na "sucho" jak Marines
2020-01-13 06:30:05

Zanim przystąpisz do działania zaplanuj to co masz zrobić. Sprawdź swój pomysł. Pozwoli Ci to uniknąć przykrych rozczarowań i pozwoli zaoszczędzić czas. Prawdopodobnie pojawią się na Twojej drodze inne "niespodzianki" ale zawsze będziesz bardziej na to gotowy. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Zanim przystąpisz do działania zaplanuj to co masz zrobić. Sprawdź swój pomysł. Pozwoli Ci to uniknąć przykrych rozczarowań i pozwoli zaoszczędzić czas. Prawdopodobnie pojawią się na Twojej drodze inne "niespodzianki" ale zawsze będziesz bardziej na to gotowy.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#217 Skoncentruj się
2020-01-12 06:30:15

Skoncentruj się na jednej rzeczy, którą masz do zrobienia. Nie rozpraszaj się, bo tak jak ćwicząc np. jogę, kiedy musisz utrzymać równowag, to dobrze wybrać sobie jeden punkt i to Ci pomoże ją zachować. W życiu powinno być podobnie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Skoncentruj się na jednej rzeczy, którą masz do zrobienia. Nie rozpraszaj się, bo tak jak ćwicząc np. jogę, kiedy musisz utrzymać równowag, to dobrze wybrać sobie jeden punkt i to Ci pomoże ją zachować. W życiu powinno być podobnie.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#216 Teoria czy praktyka jest ważniejsza?
2020-01-11 06:35:05

Co jest ważniejsze w Twoim życiu? Teoria czy praktyka? Czy bez teorii nie przystępujesz do działania? Bez dogłębnego poznania tematu nie ruszasz z miejsca. Czy też nie interesuje Cię teoria, tylko działasz? Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Co jest ważniejsze w Twoim życiu? Teoria czy praktyka? Czy bez teorii nie przystępujesz do działania? Bez dogłębnego poznania tematu nie ruszasz z miejsca. Czy też nie interesuje Cię teoria, tylko działasz?

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#215 Co się może stać jeśli nie będziesz realizować swojego celu?
2020-01-10 06:30:13

Realizowanie celów jest ważne, ale na pewno nie za wszelką cenę. Czasem warto na chwilę odpuścić. Jeśli ten cel będzie dla Ciebie ważny to wszystko zacznie Ci sprzyjać żeby ten cel zacząć realizować z nową energią i zaangażowaniem. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Realizowanie celów jest ważne, ale na pewno nie za wszelką cenę. Czasem warto na chwilę odpuścić. Jeśli ten cel będzie dla Ciebie ważny to wszystko zacznie Ci sprzyjać żeby ten cel zacząć realizować z nową energią i zaangażowaniem.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#214 Czy potrzebna jest empatia?
2020-01-09 15:44:26

Bycie empatycznym jest ważne nie tylko wobec innych ale też wobec nas samych. Spróbuj spojrzeć z innej perspektywy, może trochę z boku na siebie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Bycie empatycznym jest ważne nie tylko wobec innych ale też wobec nas samych. Spróbuj spojrzeć z innej perspektywy, może trochę z boku na siebie.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#213 Czym jest dla mnie rozwój osobisty?
2020-01-08 15:32:14

Rozwój osobisty to ciągła praca nad sobą, nad podnoszeniem jakości swojego życia. Jeśli poczujesz ogromną wartość jaką daje rozwój osobisty już zawsze będzie Ci towarzyszyć w życiu. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Rozwój osobisty to ciągła praca nad sobą, nad podnoszeniem jakości swojego życia. Jeśli poczujesz ogromną wartość jaką daje rozwój osobisty już zawsze będzie Ci towarzyszyć w życiu.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#212 Ty też boisz się, że Ci się uda?
2020-01-07 15:42:51

Strach przed sukcesem może być równie mocny jak strach przed porażką i skutecznie może hamować Cię przed dzianiem. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Strach przed sukcesem może być równie mocny jak strach przed porażką i skutecznie może hamować Cię przed dzianiem.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie