Podcast PoCo

Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu mentalnym i które Ty też możesz samodzielnie stosować. Jeśli chcesz podnosić jakość swojego życia nie wywracając go do góry nogami, to jest miejsce dla Ciebie.

Zapraszam na grupę "W 90 dni do zmiany":
https://www.facebook.com/groups/752784985361297
oraz na:
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny
https://www.facebook.com/podcastpoco/

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#320 Czym od teraz nie będziesz się przejmować?
2020-04-26 06:25:11

Zrób listę rzeczy które zaprzątają Ci głowę a nic nie wnoszą do Twojego życia i listę rzeczy które powinny Cię interesować i są naprawdę ważne. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Zrób listę rzeczy które zaprzątają Ci głowę a nic nie wnoszą do Twojego życia i listę rzeczy które powinny Cię interesować i są naprawdę ważne.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#319 A co jeśli to co zarzucasz innym jest Twoje?
2020-04-25 06:15:03

To co przypisujesz innym jest tak naprawdę Twoje. Spotykasz osoby, które się na Ciebie złoszczą a to może Ty tłumisz swój gniew. Ktoś Cię krytykuje a może to Ty jesteś wobec siebie zbyt krytyczny. A jeśli denerwują Cię osoby zbyt pewne siebie to być może Ty chciałbyś taki być. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
To co przypisujesz innym jest tak naprawdę Twoje. Spotykasz osoby, które się na Ciebie złoszczą a to może Ty tłumisz swój gniew. Ktoś Cię krytykuje a może to Ty jesteś wobec siebie zbyt krytyczny. A jeśli denerwują Cię osoby zbyt pewne siebie to być może Ty chciałbyś taki być.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#318 Jakich informacji potrzebujesz?
2020-04-24 09:53:39

Twój świat wygląda teraz zupełnie inaczej. Wchodzisz w etap gdzie zaczynasz rozumieć jak wiele zbędnych informacji docierało do Ciebie a jak często nie skupiałeś się na tym co naprawdę ważne. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Twój świat wygląda teraz zupełnie inaczej. Wchodzisz w etap gdzie zaczynasz rozumieć jak wiele zbędnych informacji docierało do Ciebie a jak często nie skupiałeś się na tym co naprawdę ważne.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#317 Dalej będziesz się zamartwiać?
2020-04-22 06:45:11

Zamartwianie się to zatrzymanie, brak działania, tylko myślenie o tym co może się wydarzyć. Powoduje to, że zatrzymujesz się w martwym punkcie. Zamiast żyć, zastygasz w miejscu. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Zamartwianie się to zatrzymanie, brak działania, tylko myślenie o tym co może się wydarzyć. Powoduje to, że zatrzymujesz się w martwym punkcie. Zamiast żyć, zastygasz w miejscu.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#316 Jak wzmocnić swoją motywację?
2020-04-21 10:47:19

Motywacja jest zwykle największą na początku, a z czasem słabnie. Niska jest też wtedy gdy Twój cel, Twoje działanie jest mało atrakcyjne i nie ambitne dla Ciebie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Motywacja jest zwykle największą na początku, a z czasem słabnie. Niska jest też wtedy gdy Twój cel, Twoje działanie jest mało atrakcyjne i nie ambitne dla Ciebie.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#315 Jak budować pewność siebie w tym niepewnym czasie?
2020-04-20 14:06:11

Zawsze jest dobry moment na budowanie pewności siebie. Jeśli teraz przestaniesz to robić, to wrócisz do dawnej rzeczywistości osłabiony. Wykorzystaj ten czas i buduj swoją pewność siebie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Zawsze jest dobry moment na budowanie pewności siebie. Jeśli teraz przestaniesz to robić, to wrócisz do dawnej rzeczywistości osłabiony. Wykorzystaj ten czas i buduj swoją pewność siebie.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#314 Narzekanie czy wdzięczność - to Twój wybór
2020-04-19 06:40:05

"Możesz narzekać, że róża ma ciernie, albo możesz być wdzięczny, że na ciernistych krzewach kwitną róże." Tom Wilson Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
"Możesz narzekać, że róża ma ciernie, albo możesz być wdzięczny, że na ciernistych krzewach kwitną róże." Tom Wilson

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#313 Świata nie zmienisz ale siebie możesz
2020-04-18 07:35:17

"Każdy myśli o zmienianiu świata, lecz nikt nie myśli o tym by zmienić samego siebie" Lew Tołstoj Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
"Każdy myśli o zmienianiu świata, lecz nikt nie myśli o tym by zmienić samego siebie" Lew Tołstoj

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#312 Twój plan na trudny czas
2020-04-17 07:55:37

Jak wygląda Twój dzień, kiedy spotykasz się z trudna sytuacją, nietypową i niełatwa dla Ciebie? Kiedy np tracisz pracę albo z innych powodów Twój świat wywraca się do góry nogami. Jaki jest Twój plan dnia? Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Jak wygląda Twój dzień, kiedy spotykasz się z trudna sytuacją, nietypową i niełatwa dla Ciebie? Kiedy np tracisz pracę albo z innych powodów Twój świat wywraca się do góry nogami. Jaki jest Twój plan dnia?

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#311 Jak reagujesz w sytuacji stresowej?
2020-04-16 07:20:13

Milczysz czy musisz wyrzucić z siebie całą złość? Sytuacja stresowa powoduje u Ciebie wybuch emocji czy potrzebujesz pomilczeć? Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Milczysz czy musisz wyrzucić z siebie całą złość? Sytuacja stresowa powoduje u Ciebie wybuch emocji czy potrzebujesz pomilczeć?

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie