Podcast PoCo

Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu mentalnym i które Ty też możesz samodzielnie stosować. Jeśli chcesz podnosić jakość swojego życia nie wywracając go do góry nogami, to jest miejsce dla Ciebie.

Zapraszam na grupę "W 90 dni do zmiany":
https://www.facebook.com/groups/752784985361297
oraz na:
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny
https://www.facebook.com/podcastpoco/

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#79 Mów do siebie dobrze a przynajmniej nie mów źle.
2019-08-28 14:46:35

Jak często sam o sobie mówisz źle... Jak to na Ciebie oddziałuje? To co o sobie mówisz i jak do siebie mówisz ma ogromne znaczenie. Wpływa to na poziom pewności siebie, na twoją motywację i na to jak inni Cię będą postrzegać.
Jak często sam o sobie mówisz źle... Jak to na Ciebie oddziałuje? To co o sobie mówisz i jak do siebie mówisz ma ogromne znaczenie. Wpływa to na poziom pewności siebie, na twoją motywację i na to jak inni Cię będą postrzegać.

#78 Po co planować życie?
2019-08-27 15:34:59

Jak coś jest dla Ciebie ważne, np. ślub,urlop, itp. planujesz wszystko w najdrobniejszym szczególe. A życie codzienne, jest nijakie, jest i już.
Jak coś jest dla Ciebie ważne, np. ślub,urlop, itp. planujesz wszystko w najdrobniejszym szczególe. A życie codzienne, jest nijakie, jest i już.

#77 Robisz to dla pieniędzy, dla ludzi czy dla siebie?
2019-08-26 09:31:36

Jakie są główne powody podejmowanych przez Ciebie działań? Jakie są główne motywatory twoich działań i czy jesteś ich świadom.
Jakie są główne powody podejmowanych przez Ciebie działań? Jakie są główne motywatory twoich działań i czy jesteś ich świadom.

#76 Co ludzie powiedzą?
2019-08-25 07:00:16

Jak nie przejmować się tym co myślą i mówią o nas inni?
Jak nie przejmować się tym co myślą i mówią o nas inni?

#75 Po co planować?
2019-08-24 07:00:13

Dobrze zaplanowane rzeczy i odpowiednio wcześniej pozwolą Ci zaoszczędzić dużo stresu.
Dobrze zaplanowane rzeczy i odpowiednio wcześniej pozwolą Ci zaoszczędzić dużo stresu.

#74 Komplementy i narzekanie - jak to ze sobą jest powiązane?
2019-08-23 07:00:14

Z jakiego powodu łatwiej jest ponarzekać niż się pochwalić swoimi dokonaniami i z jakiego powodu zaprzeczasz komplementom na swój temat? W obu obszarach jesteś na Nie?
Z jakiego powodu łatwiej jest ponarzekać niż się pochwalić swoimi dokonaniami i z jakiego powodu zaprzeczasz komplementom na swój temat? W obu obszarach jesteś na Nie?

#73 Jakie korzyści masz z bycia Tu i Teraz?
2019-08-22 14:32:17

Analizujesz przeszłość, analizujesz przyszłość, skupisz się na tym co było lub będzie, a zapominasz że to co najważniejsze dla Ciebie, to co Cię kształtuje dzieje się tu i teraz.
Analizujesz przeszłość, analizujesz przyszłość, skupisz się na tym co było lub będzie, a zapominasz że to co najważniejsze dla Ciebie, to co Cię kształtuje dzieje się tu i teraz.

#72 Jak się mają Twoje nawyki?
2019-08-21 09:46:02

Każdy ma nawyki, jedne wspierają a inne przeszkadzają, działają czasami blokująco na działanie. Czy można zmienić nawyki, czy trzeba je zaakceptować?
Każdy ma nawyki, jedne wspierają a inne przeszkadzają, działają czasami blokująco na działanie. Czy można zmienić nawyki, czy trzeba je zaakceptować?

#71 Jak osiągać więcej? Energia w działaniu
2019-08-20 11:48:36

Jak dzięki świadomości swojej energii i tego jak z nami współgra w działaniu osiągać więcej?
Jak dzięki świadomości swojej energii i tego jak z nami współgra w działaniu osiągać więcej?

#70 Co wybierasz: perfekcjonizm czy działanie?
2019-08-19 14:18:49

Świetnie by było być perfekcyjnym, mieć wszystko dopięte na ostatni guzik. Tak niestety się nie da jeśli chce się osiągać rezultaty. Bo może się okazać, że utkniesz w pułapce perfekcjonizm i całe swoje działanie skupisz na ciągłym udoskonalaniu.
Świetnie by było być perfekcyjnym, mieć wszystko dopięte na ostatni guzik. Tak niestety się nie da jeśli chce się osiągać rezultaty. Bo może się okazać, że utkniesz w pułapce perfekcjonizm i całe swoje działanie skupisz na ciągłym udoskonalaniu.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie