Podcast PoCo

Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu mentalnym i które Ty też możesz samodzielnie stosować. Jeśli chcesz podnosić jakość swojego życia nie wywracając go do góry nogami, to jest miejsce dla Ciebie.

Zapraszam na grupę "W 90 dni do zmiany":
https://www.facebook.com/groups/752784985361297
oraz na:
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny
https://www.facebook.com/podcastpoco/

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#169 Uważaj komu zaufasz.
2019-11-27 15:38:42

Zaufanie to ważna sprawa. Chcemy mieć wokół siebie osoby którym będziemy mogli zaufać, którym powierzymy jakąś tajemnice, zrzucimy ciężar. Czy zastanawiałeś się jednak kiedykolwiek czy ta osoba jest w stanie udźwignąć taki ciężar?
Zaufanie to ważna sprawa. Chcemy mieć wokół siebie osoby którym będziemy mogli zaufać, którym powierzymy jakąś tajemnice, zrzucimy ciężar. Czy zastanawiałeś się jednak kiedykolwiek czy ta osoba jest w stanie udźwignąć taki ciężar?

#168 Co ma ze sobą współnego Truman Show i przekonania?
2019-11-26 16:44:31

Żyjemy opierając się na przekonaniach, które nie są nasze ale sterują naszym życiem. Dopiero świadomość że może jest inaczej pozwoli nam przejść na bardziej świadome życie.
Żyjemy opierając się na przekonaniach, które nie są nasze ale sterują naszym życiem. Dopiero świadomość że może jest inaczej pozwoli nam przejść na bardziej świadome życie.

#167 Czym jest iluzja obiektywizmu?
2019-11-25 07:05:18

Punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia? Chyba czasem tak w życiu właśnie jest. Warto poddawać w wątpliwość to co się myśli i uczciwie wobec siebie odpowiadać sobie na pytanie kto ponosi za coś odpowiedzialność
Punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia? Chyba czasem tak w życiu właśnie jest. Warto poddawać w wątpliwość to co się myśli i uczciwie wobec siebie odpowiadać sobie na pytanie kto ponosi za coś odpowiedzialność

#166 Jak przekonania wpływają na Twoje życie?
2019-11-24 07:05:10

Przekonania mogą Cię wspierać lub ograniczać Twoje działania. Pierwszym krokiem do zmiany jest w ogóle zauważenie i nazwanie swoich przekonań, czy są wspierające czy ograniczające. Od tego rozpoczyna się proces zmiany przekonań.
Przekonania mogą Cię wspierać lub ograniczać Twoje działania. Pierwszym krokiem do zmiany jest w ogóle zauważenie i nazwanie swoich przekonań, czy są wspierające czy ograniczające. Od tego rozpoczyna się proces zmiany przekonań.

#165 Inne spojrzenie na cel
2019-11-23 07:05:16

Jeśli masz cel, który chciałbyś zrealizować, ale przeraża Cię wielkość tego celu to przeanalizuj go w inny sposób niż dotychczas. Nie planuj tym razem kolejnych kroków, lecz poczuj, że już osiągnąłeś ten cel i cofając się sprawdź jakie kolejne działania Cię do niego doprowadziły.
Jeśli masz cel, który chciałbyś zrealizować, ale przeraża Cię wielkość tego celu to przeanalizuj go w inny sposób niż dotychczas. Nie planuj tym razem kolejnych kroków, lecz poczuj, że już osiągnąłeś ten cel i cofając się sprawdź jakie kolejne działania Cię do niego doprowadziły.

#164 Jak działasz pod presją czasu?
2019-11-22 07:05:17

Czy działając pod presją czasu jesteś w stanie zrobić więcej i szybciej? I jak często stawiasz się w takiej sytuacji mówiąc że lepiej Ci się tak pracuje. Czy na pewno? I z czego to wynika, że zostawiasz wszystko na ostatnią chwilę?
Czy działając pod presją czasu jesteś w stanie zrobić więcej i szybciej? I jak często stawiasz się w takiej sytuacji mówiąc że lepiej Ci się tak pracuje. Czy na pewno? I z czego to wynika, że zostawiasz wszystko na ostatnią chwilę?

#163 Czy zawsze osiągasz to co chcesz?
2019-11-21 15:28:17

Zawsze osiągasz to co chcesz, a jeśli nie to jak na to reagujesz? Czy powodu niepowodzeń szukasz w sobie czy winisz cały świat dookoła, że Cię nie wspiera, tylko rzuca kłody pod nogi?
Zawsze osiągasz to co chcesz, a jeśli nie to jak na to reagujesz? Czy powodu niepowodzeń szukasz w sobie czy winisz cały świat dookoła, że Cię nie wspiera, tylko rzuca kłody pod nogi?

#162 Wizualizacja to nie mit
2019-11-20 07:00:12

To co myślisz ma bardzo dużą moc oddziaływania na to co robisz. Jeśli ukierunkowujesz swoje myśli na działanie, na wykonywanie określonych czynności, np związanych z własnym celem, to Twój umysł zaczyna wyszukiwać sposobności, żeby ten cel zrealizować
To co myślisz ma bardzo dużą moc oddziaływania na to co robisz. Jeśli ukierunkowujesz swoje myśli na działanie, na wykonywanie określonych czynności, np związanych z własnym celem, to Twój umysł zaczyna wyszukiwać sposobności, żeby ten cel zrealizować

#161 Po co Ci świadomość swojej misji/ celu życiowego?
2019-11-19 07:00:15

Jeśli oczekujesz trwałych zmian w swoim życiu, chcesz czegoś więcej, to przede wszystkim powinieneś odpowiedzieć sobie na pytanie jaka jest Twoja misja, jaki masz w życiu cel. Jeśli znajdziesz na to odpowiedź to pozostałe obszary Twojego życia zaczną się układać w jedną spójną całość.
Jeśli oczekujesz trwałych zmian w swoim życiu, chcesz czegoś więcej, to przede wszystkim powinieneś odpowiedzieć sobie na pytanie jaka jest Twoja misja, jaki masz w życiu cel. Jeśli znajdziesz na to odpowiedź to pozostałe obszary Twojego życia zaczną się układać w jedną spójną całość.

#160 Ile kosztuje Twój cel?
2019-11-18 07:00:06

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek jaką cenę musisz zapłacić za realizację swojego celu? Tak celu, bo to kosztuje nie tylko pieniądze ale musisz często zapłacić swoim czasem, relacjami, pasją. Czy jesteś w stanie zaakceptować taka cenę?
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek jaką cenę musisz zapłacić za realizację swojego celu? Tak celu, bo to kosztuje nie tylko pieniądze ale musisz często zapłacić swoim czasem, relacjami, pasją. Czy jesteś w stanie zaakceptować taka cenę?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie