Podcast PoCo

Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu mentalnym i które Ty też możesz samodzielnie stosować. Jeśli chcesz podnosić jakość swojego życia nie wywracając go do góry nogami, to jest miejsce dla Ciebie.

Zapraszam na grupę "W 90 dni do zmiany":
https://www.facebook.com/groups/752784985361297
oraz na:
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny
https://www.facebook.com/podcastpoco/

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#300 Nie zatrzymuj się
2020-04-05 21:31:30

"Nie ma znaczenia jak wolno idziesz dopóki się nie zatrzymasz" Konfucjusz Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#299 Żyć to najrzadsza rzecz na świecie
2020-04-04 16:28:02

"Żyć to najrzadsza rzecz na świecie. Większość ludzi tylko egzystuje" Oscar Wilde Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
"Żyć to najrzadsza rzecz na świecie. Większość ludzi tylko egzystuje" Oscar Wilde

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#298 Najpierw poznaj siebie
2020-04-03 12:28:19

Zanim podejmiesz decyzję o zmianie, o wyznaczeniu kolejnego celu najpierw poznaj samego siebie. Ocen swoją aktualna sytuację i obszary życia, poznaj swoje wartości i źródła energii a dopiero potem wyznaczaj precyzyjne cele. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Zanim podejmiesz decyzję o zmianie, o wyznaczeniu kolejnego celu najpierw poznaj samego siebie. Ocen swoją aktualna sytuację i obszary życia, poznaj swoje wartości i źródła energii a dopiero potem wyznaczaj precyzyjne cele.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#297 Uspokajająca siła oddechu
2020-04-02 15:58:57

Oddech i skupienie się na nim oraz oddychanie we właściwym rytmie pozwoli Ci zapanować nad stresem, nad emocjami. W tym odcinku proponuję Ci kilka sposobów. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Oddech i skupienie się na nim oraz oddychanie we właściwym rytmie pozwoli Ci zapanować nad stresem, nad emocjami. W tym odcinku proponuję Ci kilka sposobów.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#296 Czasami złe wydarzenia prowadzą do dobrego
2020-04-01 14:47:50

Czasami złe rzeczy, które się nam przytrafiają, sprawiają, że zaczynamy podążać w kierunku najlepszych rzeczy, które kiedykolwiek nam się przytrafią" Nicole Reed Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Czasami złe rzeczy, które się nam przytrafiają, sprawiają, że zaczynamy podążać w kierunku najlepszych rzeczy, które kiedykolwiek nam się przytrafią" Nicole Reed

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#295 Kiedy wszystko wydaje się być przeciwko Tobie
2020-03-31 14:06:47

"Kiedy wszystko zdaje się działać przeciwko Tobie, pamiętaj że samolot startuje pod wiatr, a nie z wiatrem" Henry Ford Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
"Kiedy wszystko zdaje się działać przeciwko Tobie, pamiętaj że samolot startuje pod wiatr, a nie z wiatrem" Henry Ford

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#294 Twój cel w perspektywie krótko i długoterminowej
2020-03-30 06:20:10

Zastanów się co jeśli pandemia potrwa dłużej, a co jeśli skończy się już niedługo. Wiesz co chcesz robić, jak chcesz żeby wyglądało Twoje życie. Teraz jest ten czas, na planowanie planu A i B. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Zastanów się co jeśli pandemia potrwa dłużej, a co jeśli skończy się już niedługo. Wiesz co chcesz robić, jak chcesz żeby wyglądało Twoje życie. Teraz jest ten czas, na planowanie planu A i B.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#293 Wszystko jest po coś
2020-03-29 06:00:09

Wszystko co się dzieje w Twoim życiu jest po coś. Nawet jeśli obecnie masz poczucie że tak nie jest, że jest to coś najgorszego co mogło Cię spotkać, to być może za jakiś czas zupełnie inaczej na to spojrzysz. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Wszystko co się dzieje w Twoim życiu jest po coś. Nawet jeśli obecnie masz poczucie że tak nie jest, że jest to coś najgorszego co mogło Cię spotkać, to być może za jakiś czas zupełnie inaczej na to spojrzysz.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#292 To tylko zły sen
2020-03-28 06:20:20

To co teraz się dzieje w związku z pandemią koronawirusa można określić jako zły sen, z którego w końcu się obudzimy. To co jednak zobaczysz, to co będzie związane z Tobą, Twoim życiem, zależy od Ciebie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
To co teraz się dzieje w związku z pandemią koronawirusa można określić jako zły sen, z którego w końcu się obudzimy. To co jednak zobaczysz, to co będzie związane z Tobą, Twoim życiem, zależy od Ciebie.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#291 Poranne rytuały
2020-03-27 06:15:07

Poranne rytuały mogą Ci być pomocne zwłaszcza teraz, kiedy Twój codzienny świat został wywrócony do góry nogami przez pandemię koronawirusa. Po więcej zapraszam Cię tutaj: http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Poranne rytuały mogą Ci być pomocne zwłaszcza teraz, kiedy Twój codzienny świat został wywrócony do góry nogami przez pandemię koronawirusa.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie