Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Zabiorą nam mięso i nie tylko... Masz być chory i zależny
2023-04-27 18:12:59

Wywiady --- Dziś gościmy wyjątkowego człowieka, a jest nim niewątpliwie Grzegorz Kusz. Jak mówi o sobie: „Poniosłem wiele porażek, jednak upór, ambicja i chęć zmian pomogły mi być w miejscu, w którym jestem obecnie. Wiem, jak wiele można nauczyć się słuchając innych." Od roku 2019 Grzegorz prowadzi również swój kanał na YouTube. Kanał o finansach, inwestycjach i gospodarce, a nazywa się „Agent Specjalny” Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tego inspirującego wywiadu. ✅ ➡ Strona internetowa --- https://grzegorzkusz.pl ✅ ➡ YouTube --- https://www.youtube.com/@GrzegorzKusz Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
---
Dziś gościmy wyjątkowego człowieka, a jest nim niewątpliwie Grzegorz Kusz. Jak mówi o sobie: „Poniosłem wiele porażek, jednak upór, ambicja i chęć zmian pomogły mi być w miejscu, w którym jestem obecnie. Wiem, jak wiele można nauczyć się słuchając innych."
Od roku 2019 Grzegorz prowadzi również swój kanał na YouTube. Kanał o finansach, inwestycjach i gospodarce, a nazywa się „Agent Specjalny” Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tego inspirującego wywiadu.
✅ ➡ Strona internetowa --- https://grzegorzkusz.pl
✅ ➡ YouTube --- https://www.youtube.com/@GrzegorzKusz

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Co jeść żeby poprawić osiągi sportowe.
2023-04-26 18:00:02

Wywiady ---- Kolejny fragment wywiadu z Robertem Sikes który ćwicząc do zawodów stosował „standardowe diety dla kulturystów” w celu zapewnienia sobie wygranych. Zmagając się z zaburzeniami odżywiania, Sikes nie widział wyjścia z stworzonego przez siebie piekła, dopóki nie znalazł diety ketogenicznej. Po zaobserwowaniu drastycznej poprawy wyników na siłowni, relacji i ogólnego stanu zdrowia, Sikes był pionierem nowej metody naturalnej kulturystyki, która wykorzystywała protokół ketogeniczny z wysoką zawartością tłuszczów w diecie i żywności bogatej w składniki odżywcze. Mądrość wyniesiona z jego rygorystycznych eksperymentów na sobie została zebrana w książce, którą napisał pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. książka, która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców. Cały wywiad dostępny tu :✅ https://www.spreaker.com/episode/51844120 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
----
Kolejny fragment wywiadu z Robertem Sikes który ćwicząc do zawodów stosował „standardowe diety dla kulturystów” w celu zapewnienia sobie wygranych. Zmagając się z zaburzeniami odżywiania, Sikes nie widział wyjścia z stworzonego przez siebie piekła, dopóki nie znalazł diety ketogenicznej. Po zaobserwowaniu drastycznej poprawy wyników na siłowni, relacji i ogólnego stanu zdrowia, Sikes był pionierem nowej metody naturalnej kulturystyki, która wykorzystywała protokół ketogeniczny z wysoką zawartością tłuszczów w diecie i żywności bogatej w składniki odżywcze. Mądrość wyniesiona z jego rygorystycznych eksperymentów na sobie została zebrana w książce, którą napisał pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. książka, która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców.
Cały wywiad dostępny tu :✅ https://www.spreaker.com/episode/51844120

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Tak powstają zalecenia żywieniowe. Serio??
2023-04-25 18:00:02

MOBR ---- Czy zastanawialiście się kiedyś jak powstają zalecenia żywieniowe? Dziś o węglowodanach .... Jest to kolejny fragment ze studia nagrań w którym nagrywaliśmy dla Was wersję audio naszej książki Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. Zapraszamy do
MOBR
----
Czy zastanawialiście się kiedyś jak powstają zalecenia żywieniowe? Dziś o węglowodanach .... Jest to kolejny fragment ze studia nagrań w którym nagrywaliśmy dla Was wersję audio naszej książki Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. Zapraszamy do

Miałam anoreksję!! Potem stał się cud.
2023-04-24 18:29:07

Wywiady ---- Kolejny niesamowity fragment wywiadu z dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów. Jak sama mówi: Co by było, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone, robiąc coś przeciwnego do wszystkiego, czego cię nauczono? .... "Zapotrzebowanie człowieka na węglowodany wynosi ZERO !!! " Wydała również książkę pt. The Detitian's Dilema" Po tym wywiadzie nie ma możliwości wrócić do MATRIXA .... Obudź się!!! cały wywiad dostępny tu ✅ ➡: https://www.spreaker.com/episode/51932351 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
----
Kolejny niesamowity fragment wywiadu z dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów. Jak sama mówi: Co by było, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone, robiąc coś przeciwnego do wszystkiego, czego cię nauczono? .... "Zapotrzebowanie człowieka na węglowodany wynosi ZERO !!! " Wydała również książkę pt. The Detitian's Dilema"
Po tym wywiadzie nie ma możliwości wrócić do MATRIXA .... Obudź się!!!

cały wywiad dostępny tu ✅ ➡: https://www.spreaker.com/episode/51932351 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Jedzenie jako narkotyki. To już nie są żarty.
2023-04-23 18:00:02

MOBR ---- Producenci w dzisiejszym świecie wiedzą, jak promować swoje "pyszne produkty spożywcze” ... Nie bez powodu wymyśli zatem metodę 80% na 20% ... Na czym ona polega zapraszamy do wysłuchania, kolejnego zrejestrowanego fragmentu naszej rozmowy podczas nagrywania dla Was audiobooka. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Producenci w dzisiejszym świecie wiedzą, jak promować swoje "pyszne produkty spożywcze” ... Nie bez powodu wymyśli zatem metodę 80% na 20% ... Na czym ona polega zapraszamy do wysłuchania, kolejnego zrejestrowanego fragmentu naszej rozmowy podczas nagrywania dla Was audiobooka.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Kiedy liczyć KALORIE?
2023-04-23 18:00:02

Wywiady ---- Dziś w kolejnym fragmencie niesamowitego wywiadu z Robertem Sikes zadaliśmy takie oto pytanie. Czy należy liczyć kalorie? Robert jest zawodowym sportowcem, który bierze udział w zawodowych pokazach kulturystycznych będąc jednocześnie na stylu niskowęglowodanowym. Napisał również książkę pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. Książka która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całego
Wywiady
----
Dziś w kolejnym fragmencie niesamowitego wywiadu z Robertem Sikes zadaliśmy takie oto pytanie. Czy należy liczyć kalorie? Robert jest zawodowym sportowcem, który bierze udział w zawodowych pokazach kulturystycznych będąc jednocześnie na stylu niskowęglowodanowym. Napisał również książkę pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. Książka która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całego

Dzięki temu schudliśmy prawie 50 kilogramów.
2023-04-22 18:00:02

MOBR ---- W dzisiaj następny odcinek z cyklu od kulis, czyli jak przebiegał proces nagrywania audiobooka. Dziś będzie to czwarty rozdział książki „ M etoda O dchudzania B raci R odzeń” - bardzo ważny rozdział... i pamiętajcie, że długoterminowe zmiany muszą iść za edukacją….
MOBR
----
W dzisiaj następny odcinek z cyklu od kulis, czyli jak przebiegał proces nagrywania audiobooka. Dziś będzie to czwarty rozdział książki „Metoda Odchudzania Braci Rodzeń” - bardzo ważny rozdział... i pamiętajcie, że długoterminowe zmiany muszą iść za edukacją….

To stąd się wzięło!!... Potem było tylko gorzej
2023-04-21 18:00:02

MOBR ---- Bohaterem dzisiejszego odcinka będą pewne płatki śniadaniowe, które zostały stworzone po to żeby nie jeść mięsa.... Czyli potwierdzimy to doniesienie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.... Zapraszamy do
MOBR
----
Bohaterem dzisiejszego odcinka będą pewne płatki śniadaniowe, które zostały stworzone po to żeby nie jeść mięsa.... Czyli potwierdzimy to doniesienie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.... Zapraszamy do

Intensywny trening bez WEGLOWODANÓW.
2023-04-20 18:00:02

Wywiady ---- Dziś kolejny fragment wywiadu z Robert Sikes który opowie o tym jak to woógle możlwie aby intensywnie trenować BEZ WĘGLOWODANÓW…. Serdecznie zapraszamy na cały
Wywiady
----
Dziś kolejny fragment wywiadu z Robert Sikes który opowie o tym jak to woógle możlwie aby intensywnie trenować BEZ WĘGLOWODANÓW….

Serdecznie zapraszamy na cały

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie