Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Większość kobiet PRZYTYJE i to znacznie.
2023-03-14 18:23:07

Wywiady ---- Ta seria jest wyjątkowa, a co się z tym wiąże, to wyjątkowi goście
Wywiady
----

Ta seria jest wyjątkowa, a co się z tym wiąże, to wyjątkowi goście

#02 - Tylko podcast: Insulinooporność
2023-03-13 18:00:02

Tylko podcast ---- Witajcie w naszym podcaście! Dzisiaj jesteśmy bardzo podekscytowani, ponieważ właśnie dla Was przygotowaliśmy w tej wyjątkowej serii " tylko podcast " jeden z najważniejszych tematów dotyczących zdrowia: Insulinooporności. Jeśli jesteście zainteresowani tym, jak funkcjonuje Wasz organizm i jakie czynniki mogą wpłynąć na rozwój Insulinooporności, to koniecznie musicie posłuchać naszego podcastu, przedstawimy Wam wiele ciekawych informacji i odpowiemy na wiele pytań. Dołączcie do nas już dziś i posłuchajcie naszej specjalnej serii. Będzie to dla Was cenna lekcja i źródło wiedzy, której nie warto przegapić!
Tylko podcast
----
Witajcie w naszym podcaście! Dzisiaj jesteśmy bardzo podekscytowani, ponieważ właśnie dla Was przygotowaliśmy w tej wyjątkowej serii "tylko podcast" jeden z najważniejszych tematów dotyczących zdrowia: Insulinooporności. Jeśli jesteście zainteresowani tym, jak funkcjonuje Wasz organizm i jakie czynniki mogą wpłynąć na rozwój Insulinooporności, to koniecznie musicie posłuchać naszego podcastu, przedstawimy Wam wiele ciekawych informacji i odpowiemy na wiele pytań. Dołączcie do nas już dziś i posłuchajcie naszej specjalnej serii. Będzie to dla Was cenna lekcja i źródło wiedzy, której nie warto przegapić!

Zrobią wszystko, żebyś uwierzyła.
2023-03-12 18:00:02

Wywiady --- Dziś kolejny fragment niesamowitego wywiad z fantastycznym człowiekiem którym niewątpliwie jest dr Kevin Stock. Dentysta, który przez całe życie ma misję odkrywania, jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. To poszukiwanie skłoniło go do przejścia na dietę „Carnivore” opartej na mięsie. ✅ ➡ Cały wiaiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/51612403 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
---
Dziś kolejny fragment niesamowitego wywiad z fantastycznym człowiekiem którym niewątpliwie jest dr Kevin Stock. Dentysta, który przez całe życie ma misję odkrywania, jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. To poszukiwanie skłoniło go do przejścia na dietę „Carnivore” opartej na mięsie.
✅ ➡ Cały wiaiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/51612403

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

SKOŃCZ z tym odchudzaniem. Wielu będzie chciało Ciebie powstrzymać !!!
2023-03-11 18:00:02

MOBR ----- Jak przygotować najbliższe otoczenie, to jest Twojego domu, ale również Twojego życia do zdrowego i długoterminowego chudnięcia..., ponieważ przekaz medialny jest zupełnie inny.
MOBR
-----
Jak przygotować najbliższe otoczenie, to jest Twojego domu, ale również Twojego życia do zdrowego i długoterminowego chudnięcia..., ponieważ przekaz medialny jest zupełnie inny.

Jak żyć w stylu życia LCHF/KETO. Ważne wskazówki.
2023-03-10 18:00:03

MOBR ---- To jest swoisty przewodnik stylu życia LCHF / KETO. Powiemy Tobie co to właściwie jest to całe KETO i dlaczego jest tak niesamowicie ważne i istotne, jeżeli chcesz długo żyć!!! Ten przewodnik opracowaliśmy dla wszystkich Opiekunów i członków Akademii Zdrowia Metabolicznego. Zapraszamy dołączajcie do AZM więcej informacji na naszej stronie internetowej braciarodzen.pl Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
To jest swoisty przewodnik stylu życia LCHF / KETO. Powiemy Tobie co to właściwie jest to całe KETO i dlaczego jest tak niesamowicie ważne i istotne, jeżeli chcesz długo żyć!!!
Ten przewodnik opracowaliśmy dla wszystkich Opiekunów i członków Akademii Zdrowia Metabolicznego.
Zapraszamy dołączajcie do AZM więcej informacji na naszej stronie internetowej braciarodzen.pl

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Po pierwsze NIE SZKODZIĆ.
2023-03-09 16:00:02

#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Zwykle tak to bywa, że dobre rzeczy znowu pojawiają się po jakimś czasie i zyskują uznanie. Mieliśmy wówczas po 12 lat, kiedy dieta keto znowu była na ustach wszystkich, dzięki pewnemu 2 letniemu chłopcu.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
Zwykle tak to bywa, że dobre rzeczy znowu pojawiają się po jakimś czasie i zyskują uznanie. Mieliśmy wówczas po 12 lat, kiedy dieta keto znowu była na ustach wszystkich, dzięki pewnemu 2 letniemu chłopcu....

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

"Nie lubię leczyć pacjentów z cukrzycą i nadciśnieniem. Co ja mogę im zaproponować?"
2023-03-08 18:00:02

Wywiad ---- Kolejny fragment wywiadu i kolejny niesamowity gość Dr Elie Jarrouge, MD który mówi o sobie tak: Pewnego dnia w wieku 30 lat wkładałem spodnie i moje plecy się poddały. Przez tydzień cierpiałem na rozdzierający ból, spałem na twardej podłodze i 3 tygodnie zajęło mi ponowne chodzenie prosto. Odrzuciłam wszelkie porady dietetyczne, ignorując fakt, że nie zdobyłam żadnej edukacji żywieniowej na studiach medycznych. Przeczytałem wiele książek, słuchałem niekończących się podcastów i w końcu zdecydowałem się pójść o krok dalej i zagłębiłem się w dietę ketogeniczną w styczniu 2018 roku. Zrzuciłem 14 kg i nigdy w życiu nie czułem się lepiej. Moje plecy powróciły do zdrowia. Nie miałem bólu w plecach od ponad 2 lat. Moje nadciśnienie ustąpiło, nie mam już stanu przed cukrzycowego, a moja waga spadła do poziomu, w którym miałam 17 lat. Cały wywiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/50397129 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiad
----
Kolejny fragment wywiadu i kolejny niesamowity gość Dr Elie Jarrouge, MD który mówi o sobie tak: Pewnego dnia w wieku 30 lat wkładałem spodnie i moje plecy się poddały. Przez tydzień cierpiałem na rozdzierający ból, spałem na twardej podłodze i 3 tygodnie zajęło mi ponowne chodzenie prosto. Odrzuciłam wszelkie porady dietetyczne, ignorując fakt, że nie zdobyłam żadnej edukacji żywieniowej na studiach medycznych. Przeczytałem wiele książek, słuchałem niekończących się podcastów i w końcu zdecydowałem się pójść o krok dalej i zagłębiłem się w dietę ketogeniczną w styczniu 2018 roku. Zrzuciłem 14 kg i nigdy w życiu nie czułem się lepiej. Moje plecy powróciły do zdrowia. Nie miałem bólu w plecach od ponad 2 lat. Moje nadciśnienie ustąpiło, nie mam już stanu przed cukrzycowego, a moja waga spadła do poziomu, w którym miałam 17 lat.

Cały wywiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/50397129

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Akcje dokarmiania dzieci w dzisiejszych czasach NIE MAJĄ sensu!!!
2023-03-07 18:00:02

MOBR ---- Jeszcze wiele osób krzyczy, że tłuszcz zabija!!! Pytanie czy zastanawialiście się kiedyś skąd to wynika? I dlaczego ciągle taki przekaz jest aktywny w mediach? Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Jeszcze wiele osób krzyczy, że tłuszcz zabija!!! Pytanie czy zastanawialiście się kiedyś skąd to wynika? I dlaczego ciągle taki przekaz jest aktywny w mediach?

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

#01 - Tylko podcast: Odcinek specjalny MOBR
2023-03-06 18:00:02

Tylko podcast ---- Dziś specjalny odcinek dla wszystkich którzy słuchają nas na podkaście
Tylko podcast
----
Dziś specjalny odcinek dla wszystkich którzy słuchają nas na podkaście

Krzywa insulinowa - umiejętność analizy RATUJE ŻYCIE.
2023-03-05 18:00:02

MOBR ---- W jaki sposób interpretować krzywą insulinową czy w ogóle też wyniki insuliny na czczo? Które to są niezbędne do postawienia diagnozy cukrzycy, ale 15 lat wcześniej... czyli prawdziwa profilaktyka. Co robić zatem żeby żyć długo i zdrowo - trzeba sobie uświadomić co się wokół nas dzieje i z jakimi chorobami najczęściej trafiamy do lekarzy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
W jaki sposób interpretować krzywą insulinową czy w ogóle też wyniki insuliny na czczo?
Które to są niezbędne do postawienia diagnozy cukrzycy, ale 15 lat wcześniej... czyli prawdziwa profilaktyka. Co robić zatem żeby żyć długo i zdrowo - trzeba sobie uświadomić co się wokół nas dzieje i z jakimi chorobami najczęściej trafiamy do lekarzy.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie