Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Byliśmy DILERAMI LEKÓW... Jak do tego doszło?
2023-04-05 18:00:02

Wywiady ---- Przygotowaliśmy dziś kolejny fragment wywiadu z Dr Elie Jarrouge, MD, który po tym jak stracił dobre zdrowie w wieku 30 lat. Zaczął się uczyć odnośnie LCHF. Dziś mądrzejszy chudszy i zdrowszy, cieszy się życiem. Cały wywiad dostepny ✌ tu: https://www.spreaker.com/episode/50397129 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
----
Przygotowaliśmy dziś kolejny fragment wywiadu z Dr Elie Jarrouge, MD, który po tym jak stracił dobre zdrowie w wieku 30 lat. Zaczął się uczyć odnośnie LCHF. Dziś mądrzejszy chudszy i zdrowszy, cieszy się życiem.
Cały wywiad dostepny ✌ tu: https://www.spreaker.com/episode/50397129

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Miałam obsesję na punkcie LICZENIA KALORII - przytyłam.
2023-04-04 18:00:02

Wywiady ---- Dziś kolejny świetny fragment wywiad z niesamowitą Jesslayn która jest na stylu życia opartym o Carnivore i dzieli się z nami swoimi doświadczeniem. Jess jest mięsożercą od stycznia 2020 roku, a jej stan zdrowia zmienił się o 180 stopni na lepsze. Zapraszamy do wysłuchania. Cały wywiad dostępnu tu https://www.spreaker.com/episode/51770000 Znajdź Jessalyn w- IG- @jessalyn.randle YT – @Carnivore Revolution Cały wywiad dostępnu tu
Wywiady
----
Dziś kolejny świetny fragment wywiad z niesamowitą Jesslayn która jest na stylu życia opartym o Carnivore i dzieli się z nami swoimi doświadczeniem. Jess jest mięsożercą od stycznia 2020 roku, a jej stan zdrowia zmienił się o 180 stopni na lepsze. Zapraszamy do wysłuchania.
Cały wywiad dostępnu tu https://www.spreaker.com/episode/51770000
Znajdź Jessalyn w-
IG- @jessalyn.randle
YT – @Carnivore Revolution
Cały wywiad dostępnu tu

Jak ustalić dawkę dobową witaminy D, w trakcie odchudzania.
2023-04-03 18:00:02

MOBR ---- Dziś zapraszamy Was do wysluchania kolejnego materiału który zarejesrowaliśmy podczas tworzenia dla Was audiobooka z naszej książki .... Bedziemy mówili o witaminie D. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Dziś zapraszamy Was do wysluchania kolejnego materiału który zarejesrowaliśmy podczas tworzenia dla Was audiobooka z naszej książki .... Bedziemy mówili o witaminie D.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

KETO w odchudzaniu. O co chodzi z tymi KETONAMI. ?
2023-04-02 18:00:02

Wywiady ---- Zapraszamy do wysłuchania kolejnego fragmentu wywiadu z niesamowitym gościem.... Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Napisał m.in. książkę "Why we get sick". Polskie wydanie dostępne pt. "Jak pokonać insulinooporność" Cały wywiad tu
Wywiady
----
Zapraszamy do wysłuchania kolejnego fragmentu wywiadu z niesamowitym gościem.... Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Napisał m.in. książkę "Why we get sick". Polskie wydanie dostępne pt. "Jak pokonać insulinooporność"

Cały wywiad tu

Praca + życie = Zdrowie? Jak to osiągnąć. ✌ Wywiad z dr Robert Cywes #2
2023-04-01 18:00:02

Wywiady ---- Kolejny fragment wywiadu z dr Robertem Cywes Dzięki głębokiemu zrozumieniu przyczyny otyłości i empatii dla moich pacjentów, mogłem i pomagam tysiącom odzyskać dumę i pewność siebie oraz odzyskać swoje życie z więzienia, jakim jest otyłości. Każda osoba z otyłością lub cukrzycą musi zająć się PRZYCZYNĄ, aby ostatecznie odnieść sukces." Serdecznie polecamy cały wywiad.... Cały wywiad dostępny tu: ✅ ➡ https://www.spreaker.com/episode/50298323 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
----
Kolejny fragment wywiadu z dr Robertem Cywes Dzięki głębokiemu zrozumieniu przyczyny otyłości i empatii dla moich pacjentów, mogłem i pomagam tysiącom odzyskać dumę i pewność siebie oraz odzyskać swoje życie z więzienia, jakim jest otyłości. Każda osoba z otyłością lub cukrzycą musi zająć się PRZYCZYNĄ, aby ostatecznie odnieść sukces." Serdecznie polecamy cały wywiad....
Cały wywiad dostępny tu:
✅ ➡ https://www.spreaker.com/episode/50298323

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Tego nie może zabraknąć kiedy się odchudzasz /chcesz wyzdrowieć.
2023-03-31 18:00:02

MOBR ---- Dzisiaj odcinek nietypowy, a mianowicie będzie to materiał zarejestrowany podczas nagrywania dla Was audiobooka – czyli posłuchacie poniekąd jak to wygląda od kuchni…. Oczywiście całą książkę czytamy dla Was my, czyli Łukasz i Mateusz…. Zapraszamy do wysłuchania
MOBR
----
Dzisiaj odcinek nietypowy, a mianowicie będzie to materiał zarejestrowany podczas nagrywania dla Was audiobooka – czyli posłuchacie poniekąd jak to wygląda od kuchni…. Oczywiście całą książkę czytamy dla Was my, czyli Łukasz i Mateusz…. Zapraszamy do wysłuchania

Diety o niskiej zawartości soli są szkodliwe ?
2023-03-29 18:00:02

MOBR ---- Straszą nas solą zamiast cukrem !!! .... "Tak wiem, wiem musze uważać na sól bo mam nadciśnienie - usłyszałem kiedyś od swojego kolegi. .... MATRIX w czystej postaci .... Od tego zacznij książka
MOBR
----
Straszą nas solą zamiast cukrem !!! .... "Tak wiem, wiem musze uważać na sól bo mam nadciśnienie - usłyszałem kiedyś od swojego kolegi. .... MATRIX w czystej postaci ....
Od tego zacznij książka

Używają w tych zaleceniach słowa ZDROWY 526 razy. Masz w to uwierzyć !!
2023-03-28 18:00:03

Wywiady --- Niesamowity fragment wywiadu z równie niesamowitą dietetyk Michelle Hurn, Po tym wywiadzie nie ma możliwości wrócić do MATRIXA .... Obudź się!!! Michelle Hurn wydała również książkę pt. The Detitian's Dilema" a tak o jej książce wypowiadają się światowe autrytety.... „Michelle Hurn jest wyjątkowa nie tylko ze względu na swoją historię życia i motywację, ale także karierę: dietetyk, która kwestionuje dogmaty. Łącząc swoje wykształcenie i szkolenie z dużą dozą pragmatyzmu i doświadczenia, Michelle przedstawia problem za pomocą konwencjonalnych porad dietetycznych i zawiera praktyczny plan jego rozwiązania”. dr Benjamin T. Bikman Profesor nadzwyczajny Wydział Fizjologii i Biologii Rozwoju Brigham Young University - „Coraz większa liczba dietetyków i lekarzy zaczyna dostrzegać „nietradycyjne” odżywianie, ponieważ narzędzia, których się ich uczy, nie działają dla wszystkich — nawet jeśli „jest to sprzeczne ze wszystkim, czego ich nauczono”. Gorąco polecam Dylemat Dietetyka każdemu, kto interesuje się odżywianiem — zwłaszcza praktykom. cały wywiad dostępny tu : https://www.spreaker.com/episode/51932351
Wywiady
---
Niesamowity fragment wywiadu z równie niesamowitą dietetyk Michelle Hurn,
Po tym wywiadzie nie ma możliwości wrócić do MATRIXA .... Obudź się!!!
Michelle Hurn wydała również książkę pt. The Detitian's Dilema" a tak o jej książce wypowiadają się światowe autrytety.... „Michelle Hurn jest wyjątkowa nie tylko ze względu na swoją historię życia i motywację, ale także karierę: dietetyk, która kwestionuje dogmaty. Łącząc swoje wykształcenie i szkolenie z dużą dozą pragmatyzmu i doświadczenia, Michelle przedstawia problem za pomocą konwencjonalnych porad dietetycznych i zawiera praktyczny plan jego rozwiązania”.
dr Benjamin T. Bikman Profesor nadzwyczajny Wydział Fizjologii i Biologii Rozwoju
Brigham Young University - „Coraz większa liczba dietetyków i lekarzy zaczyna dostrzegać „nietradycyjne” odżywianie, ponieważ narzędzia, których się ich uczy, nie działają dla wszystkich — nawet jeśli „jest to sprzeczne ze wszystkim, czego ich nauczono”. Gorąco polecam Dylemat Dietetyka każdemu, kto interesuje się odżywianiem — zwłaszcza praktykom.

cały wywiad dostępny tu : https://www.spreaker.com/episode/51932351

# 03 - Tylko podcast: Jak zacząć zdrowe odchudzanie.
2023-03-27 18:00:02

Tylko podcast ---- Witajcie w naszym podcaście! Tematem dzisiejszego odcinka będzie: "Jak zacząć zdrowe odchudzanie" . Nagrywamy go na Wasze liczne prośby. Tak zgadza się, że mówimy o tym notorycznie i zdajemy sobie z tego sprawę, ale jest nas coraz więcej i dochodzą co róż to nowe osoby, które potrzebuje tej wiedzy.... Dołączcie do nas już dziś i posłuchajcie naszej specjalnej serii. Będzie to dla Was cenna lekcja i źródło wiedzy, której nie warto przegapić!
Tylko podcast
----
Witajcie w naszym podcaście!
Tematem dzisiejszego odcinka będzie: "Jak zacząć zdrowe odchudzanie". Nagrywamy go na Wasze liczne prośby. Tak zgadza się, że mówimy o tym notorycznie i zdajemy sobie z tego sprawę, ale jest nas coraz więcej i dochodzą co róż to nowe osoby, które potrzebuje tej wiedzy....
Dołączcie do nas już dziś i posłuchajcie naszej specjalnej serii.
Będzie to dla Was cenna lekcja i źródło wiedzy, której nie warto przegapić!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie