Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡
Zdrowie & Fitness
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475
Tego nie rób w trakcie odchudzania
2023-02-23 18:00:02
----
W dzisiejszym odcinku zastanówmy się nad tą całą ideologią liczenia kalorii, na spokojnie czy to w ogóle ma sens?
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Deprawacja snu i OTYŁOŚĆ.
2023-02-22 18:00:01
----
Dziś jak w tytule czyli o deprawacji snu i jaki ma ona bezpośredni wpływ na nasze zdrowie metaboliczne.
Profesor Bikman o stresie jako przyczynie insuliooporności.
2023-02-21 18:00:02
---
Dziś będzie o stresie o którym opowie w tym fragmencie wywiadu Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu.
Cały wywiad: https://www.spreaker.com/episode/50730813
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Uzdrawiający POST. Obalamy mity.
2023-02-20 18:00:02
----
Dzisiaj o poście tak kolejny odcinek o poście, gdyż post właśnie to bardzo proste narzędzie do odzyskania zdrowia metabolicznego, zmniejszenia ryzyka chorób serca, zawału, udaru i innych na "Z"....
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Najskuteczniejsze TABLETKI na OTYŁOŚC/insulinooporność.
2023-02-19 18:00:02
----
Zapraszamy do wysłuchania kolejnego fragmentu wywiadu z niesamowitym gościem.... Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Mechanizmy te odpowiedzialne są również za zaburzenia metaboliczne takie jak otyłość, cukrzycę T2 oraz demencję. Uzyskał doktorat z bioenergetyki. Jest również autorem m.in. książki "Why we get sick". Polskie wydanie dostępne pt. "Jak pokonać insulinooporność"
Cały wywiad: https://www.spreaker.com/episode/50730813
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Schudniesz jeżeli pozbędziesz się toksycznych relacji!!
2023-02-18 18:00:01
----
W dzisiejszym odcinku, punkt 7 MOBR czyli będzie o emocjach i relacjach. To właśnie one czyli te niewłaściwe relacje i emocje powodują, że rzucamy się na coś co ma nam dać szczęście i radość..... ale nie koniecznie daje nam zdrowie.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Oto dlaczego to NIE DZIAŁA.
2023-02-17 18:00:02
----
PCOS jest najbardziej powszechną przyczyną niepłodności kobiet.... To tak właściwie powinno się nazywać "metaboliczna niepłodność".
Zapraszamy do wysłuchania kolejnego fragmentu wywiadu z niesamowitym gościem.... Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu.
Cały wywiad do wysłuchania tu: https://www.spreaker.com/episode/50730813
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
To najważniejsze w trakcie odchudzania.
2023-02-16 18:00:02
----
W dzisiejszym odcinku o białku najważniejszym makroskładniku w Metodzie Odchudzania Braci Rodzeń. Jak obliczyć zapotrzebowanie na białko i dlaczego jest ono takie ważne ??
Zrób to przed rozpoczęciem odchudzania.
2023-02-15 18:00:02
----
Jak przygotować mieszkanie do tego, aby schudnąć.... To bardzo ważne i trudne wyzwanie w kontekście zmiany stylu życia.
Ze szczupłej dziewczyny, "zrobiłam się" grubasem.
2023-02-14 18:00:01
----
Prawdziwa historia Agnieszki, która nieskutecznie odchudzała się od 7 lat próbowała jak sama mówi "wszystkich wynalazków".... ciekawa historia, która wielu z Was może przekonać, albo po prostu dać kilka wskazówek jeżeli chodzi o rozpoczęcie i utrzymanie nowego stylu życia niskowęglowodanowego.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475