Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

#3 UŁATWIENIE - post przerywany - Komu pomoże najbardziej?
2022-07-25 18:00:02

Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8 ---- W dzisiejszym odcinku powiemy... kto odniesie największe korzyści z przystąpienia do tego ułatwienia z zastosowania tego niesamowitego narzędzia #zdroweNIEjedzenie16/8 UWAGA!!! Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które powstanie po ułożeniu i dopasowaniu w odpowiedniej kolejności wszystkich podanych 11 wyrazów. Dla pierwszych 3 osób które prześlą na nasz adres e-mail (podamy go w ostatnim 11 odcinku) poprawnie rozwiązane hasło – czekają nagrody niespodzianki
Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8
----
W dzisiejszym odcinku powiemy... kto odniesie największe korzyści z przystąpienia do tego ułatwienia z zastosowania tego niesamowitego narzędzia #zdroweNIEjedzenie16/8
UWAGA!!!
Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które powstanie po ułożeniu i dopasowaniu w odpowiedniej kolejności wszystkich podanych 11 wyrazów.
Dla pierwszych 3 osób które prześlą na nasz adres e-mail (podamy go w ostatnim 11 odcinku) poprawnie rozwiązane hasło – czekają nagrody niespodzianki

Zmień pracę raz w roku, jeżeli chcesz schudnąć
2022-07-24 18:00:03

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Bardzo często widzimy u naszych pacjentów jak bardzo męczą się w pracy, której nienawidzą. Mimo tego z jakiegoś powodu katują się tak nawet kilkanaście lat, co w konsekwencji prowadzi do pogorszenia zdrowia metabolicznego/otyłości. Dlaczego zmiana pracy jest tak ważnym elementem zdrowego odchudzania??
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń
----
Bardzo często widzimy u naszych pacjentów jak bardzo męczą się w pracy, której nienawidzą. Mimo tego z jakiegoś powodu katują się tak nawet kilkanaście lat, co w konsekwencji prowadzi do pogorszenia zdrowia metabolicznego/otyłości. Dlaczego zmiana pracy jest tak ważnym elementem zdrowego odchudzania??

Dlaczego nie schudniesz bez witaminy D?
2022-07-24 18:00:03

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Odchudzanie nie jest takie proste jak wydaje się większości, którzy zajmują się profesjonalnie tym zagadnieniem. Nie można sprowadzać odchudzania do beznamiętnego, liczenia kalorii - to długoterminowo nie jest skuteczna metoda.
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń
----
Odchudzanie nie jest takie proste jak wydaje się większości, którzy zajmują się profesjonalnie tym zagadnieniem. Nie można sprowadzać odchudzania do beznamiętnego, liczenia kalorii - to długoterminowo nie jest skuteczna metoda.

Ta metoda pozwala zdrowo schudnąć
2022-07-23 18:00:02

#zdroweNIEjedzenie16/8 ---- To jedna z najczęściej badanych obecnie metod leczenia otyłości, Insulinooporności i cukrzycy T2
#zdroweNIEjedzenie16/8
----
To jedna z najczęściej badanych obecnie metod leczenia otyłości, Insulinooporności i cukrzycy T2

Masz być OTYŁA i CHORA ? Takie są FAKTY
2022-07-22 18:00:03

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku ….o panującej ostatnio modzie, że wszystko musi mieć potwierdzenie w badaniu naukowym i dopiero wtedy ma to takie znamiona prawdziwości i autentyczności. Zobaczmy, a właściwie posłuchajmy czy jest sens beznamiętnie wierzyć we wszystkie badania naukowe??? Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wychodzimy z MATRIXa
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku ….o panującej ostatnio modzie, że wszystko musi mieć potwierdzenie w badaniu naukowym i dopiero wtedy ma to takie znamiona prawdziwości i autentyczności. Zobaczmy, a właściwie posłuchajmy czy jest sens beznamiętnie wierzyć we wszystkie badania naukowe???

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

W dzisiejszych czasach studia nic nie znaczą. Model STUDIA - PRACA - RODZINA - DOM to źródło smutku
2022-07-21 18:00:02

Bracia Rodzeń – inspiracja ---- Kiedyś nie było alternatywy. Studia dawały realne szanse, zwiększały możliwość na znalezienia opłacalnego zajęcia. Mimo, że czasy się zmieniły to większość rodziców nadal zmusza dzieci (umiejętnie manipuluje ich umysłami) do zrobienia studiów bo rzekomo będą miały lepiej.
Bracia Rodzeń – inspiracja
----
Kiedyś nie było alternatywy. Studia dawały realne szanse, zwiększały możliwość na znalezienia opłacalnego zajęcia. Mimo, że czasy się zmieniły to większość rodziców nadal zmusza dzieci (umiejętnie manipuluje ich umysłami) do zrobienia studiów bo rzekomo będą miały lepiej.

Nie rób tego w tej kolejności... To nie jest ZDROWE
2022-07-20 18:00:02

MOBR --- W tym odcinku... o ćwiczeniach oporowych. Najbardziej efektywnych i prostych zarazem, które pomagają w procesie zdrowego chudnięcia jak również doskonale sprawdzą się do budowy tkanki mięśniowej. Jak i kiedy ćwiczyć, aby osiągnąć najlepsze rezultaty..... Zapraszamy do wysłuchania. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
---
W tym odcinku... o ćwiczeniach oporowych. Najbardziej efektywnych i prostych zarazem, które pomagają w procesie zdrowego chudnięcia jak również doskonale sprawdzą się do budowy tkanki mięśniowej. Jak i kiedy ćwiczyć, aby osiągnąć najlepsze rezultaty..... Zapraszamy do wysłuchania.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

#zdroweNIEjedzenieKETO najskuteczniejsze w odchudzaniu, leczeniu cukrzycy T2
2022-07-19 18:00:03

Rozbieramy Badanie Naukowe ---- W tym odcinku: Badanie z 27.06.2020 roku w temacie diety KETO - czyli wpływ diety ketogenicznej na cukrzycę, otyłość, masę ciała, i parametry organizmu. W badaniu będzie również porównanie ze standardowymi dietami ..... Zatem ograniczamy węglowodany do poniżej 50 gramów netto dziennie
Rozbieramy Badanie Naukowe
----
W tym odcinku: Badanie z 27.06.2020 roku w temacie diety KETO - czyli wpływ diety ketogenicznej na cukrzycę, otyłość, masę ciała, i parametry organizmu. W badaniu będzie również porównanie ze standardowymi dietami .....
Zatem ograniczamy węglowodany do poniżej 50 gramów netto dziennie

#1 UŁATWIENIE - wszystko na temat POSTU PRZERYWANEGO
2022-07-18 18:00:03

Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8 ---- Cześć:) Zaczynamy UŁATWIENIE #zdroweNIEjedzenie16na8. Dziś opowiemy, czego możecie się spodziewać po tych odcinkach... UWAGA !!! Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które powstanie po ułożeniu i dopasowaniu w odpowiedniej kolejności wszystkich podanych 11 wyrazów. Dla pierwszych 3 osób które prześlą na nasz adres e-mail (podamy go w ostatnim 11 odcinku) poprawnie rozwiązane hasło – czekają nagrody niespodzianki
Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8
----
Cześć:) Zaczynamy UŁATWIENIE #zdroweNIEjedzenie16na8.
Dziś opowiemy, czego możecie się spodziewać po tych odcinkach...

UWAGA !!!
Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które powstanie po ułożeniu i dopasowaniu w odpowiedniej kolejności wszystkich podanych 11 wyrazów.
Dla pierwszych 3 osób które prześlą na nasz adres e-mail (podamy go w ostatnim 11 odcinku) poprawnie rozwiązane hasło – czekają nagrody niespodzianki

#2 UŁATWIENIE - o której godzinie najlepiej jeść?
2022-07-18 18:00:03

Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8 ---- Cześć:) Zaczynamy UŁATWIENIE: Dziś omówienie ZdroweNIEjedzenie16na8 na czym polega? Kto powinien stosować? Jak stosować? I co to nam w ogóle daje....... UWAGA!!! Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które powstanie po ułożeniu i dopasowaniu w odpowiedniej kolejności wszystkich podanych 11 wyrazów. Dla pierwszych 3 osób które prześlą na nasz adres e-mail (podamy go w ostatnim 11 odcinku) poprawnie rozwiązane hasło – czekają nagrody niespodzianki
Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8
----
Cześć:) Zaczynamy UŁATWIENIE:
Dziś omówienie ZdroweNIEjedzenie16na8 na czym polega? Kto powinien stosować? Jak stosować? I co to nam w ogóle daje.......
UWAGA!!!
Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które powstanie po ułożeniu i dopasowaniu w odpowiedniej kolejności wszystkich podanych 11 wyrazów.
Dla pierwszych 3 osób które prześlą na nasz adres e-mail (podamy go w ostatnim 11 odcinku) poprawnie rozwiązane hasło – czekają nagrody niespodzianki

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie