Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788899091929394959697
Wysoki cukier na czczo
2022-06-18 18:00:02
#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Efekt świtu odnosi się do nieoczekiwanego wzrostu poziomu cukru we krwi na czczo, zwykle po przebudzeniu. Lekarze po raz pierwszy zauważyli to u pacjentów z cukrzycą typu 1 w latach 80 XX wieku. Zdefiniowali efekt świtu jako wzrost poziomu cukru we krwi bez zwykłego wyrównawczego wzrostu insuliny. Gdy zbliża się poranek, organizm naturalnie zwiększa produkcję glukozy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
Efekt świtu odnosi się do nieoczekiwanego wzrostu poziomu cukru we krwi na czczo, zwykle po przebudzeniu. Lekarze po raz pierwszy zauważyli to u pacjentów z cukrzycą typu 1 w latach 80 XX wieku. Zdefiniowali efekt świtu jako wzrost poziomu cukru we krwi bez zwykłego wyrównawczego wzrostu insuliny. Gdy zbliża się poranek, organizm naturalnie zwiększa produkcję glukozy.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Efekt świtu odnosi się do nieoczekiwanego wzrostu poziomu cukru we krwi na czczo, zwykle po przebudzeniu. Lekarze po raz pierwszy zauważyli to u pacjentów z cukrzycą typu 1 w latach 80 XX wieku. Zdefiniowali efekt świtu jako wzrost poziomu cukru we krwi bez zwykłego wyrównawczego wzrostu insuliny. Gdy zbliża się poranek, organizm naturalnie zwiększa produkcję glukozy.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
7 najczęściej popełnianych błędów w trakcie stylu życia LCHF/KETO. Popełniaj błędy i ucz się ✔
2022-06-18 18:00:02
#zdroweNIEjedzenieKETO ---- To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌
----
To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌
A więc TAK SIĘ NEGOCJUJE W pandemii...
2022-06-17 18:00:03
Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku ….Dlaczego w tej naszej przestrzeni zdrowotnej jest tak pełno TABLETKU.... tabletku na to, tabletku na tamto. Wszyscy chcieliby nas chronić i bronić poprzez danie jakiejś tabletku !!!! Zajrzymy za kulisy pewnych rozmów i negocjacji i zorientujecie się jeszcze bardziej w jakim "cudownym" świecie żyjemy, bo przecież świat jest cudowny tak ??? Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wychodzimy z MATRIXa
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku ….Dlaczego w tej naszej przestrzeni zdrowotnej jest tak pełno TABLETKU.... tabletku na to, tabletku na tamto. Wszyscy chcieliby nas chronić i bronić poprzez danie jakiejś tabletku !!!!
Zajrzymy za kulisy pewnych rozmów i negocjacji i zorientujecie się jeszcze bardziej w jakim "cudownym" świecie żyjemy, bo przecież świat jest cudowny tak ???
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku ….Dlaczego w tej naszej przestrzeni zdrowotnej jest tak pełno TABLETKU.... tabletku na to, tabletku na tamto. Wszyscy chcieliby nas chronić i bronić poprzez danie jakiejś tabletku !!!!
Zajrzymy za kulisy pewnych rozmów i negocjacji i zorientujecie się jeszcze bardziej w jakim "cudownym" świecie żyjemy, bo przecież świat jest cudowny tak ???
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Masz GRYPĘ... Czy to na pewno skuteczne ???
2022-06-17 18:00:03
Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku … Jest 2009 rok, rządy państw na całym świecie zamówiły lek przeciw wirusowy za miliardy dolarów..... Na jakich danych opierało się podejmowanie decyzji zakupowych tego leku ??? Czy myślisz, że to były mocne dane naukowe ??? Posłuchajcie …. zapraszamy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wychodzimy z MATRIXa
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku … Jest 2009 rok, rządy państw na całym świecie zamówiły lek przeciw wirusowy za miliardy dolarów..... Na jakich danych opierało się podejmowanie decyzji zakupowych tego leku ??? Czy myślisz, że to były mocne dane naukowe ??? Posłuchajcie …. zapraszamy.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku … Jest 2009 rok, rządy państw na całym świecie zamówiły lek przeciw wirusowy za miliardy dolarów..... Na jakich danych opierało się podejmowanie decyzji zakupowych tego leku ??? Czy myślisz, że to były mocne dane naukowe ??? Posłuchajcie …. zapraszamy.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Dr Philip Ovadia KARDIOCHIRURG - Większość z Was może uniknąć choroby serca.
2022-06-16 18:00:03
Wywiady --- Tym razem zaprosiliśmy Dr Philipa Ovadia który jest kardiochirurgiem. Jakiś czas temu operował swoich pacjentów na potęgą, ale któregoś dnia zorientował się, że nie tędy droga, i przestał operować. Okazało się bowiem, że większość osób można uchronić przed operacją, i wyleczyć. Napisał też książkę którą serdecznie polecamy. Zapraszamy do wysłuchania. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
---
Tym razem zaprosiliśmy Dr Philipa Ovadia który jest kardiochirurgiem. Jakiś czas temu operował swoich pacjentów na potęgą, ale któregoś dnia zorientował się, że nie tędy droga, i przestał operować. Okazało się bowiem, że większość osób można uchronić przed operacją, i wyleczyć. Napisał też książkę którą serdecznie polecamy.
Zapraszamy do wysłuchania.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
---
Tym razem zaprosiliśmy Dr Philipa Ovadia który jest kardiochirurgiem. Jakiś czas temu operował swoich pacjentów na potęgą, ale któregoś dnia zorientował się, że nie tędy droga, i przestał operować. Okazało się bowiem, że większość osób można uchronić przed operacją, i wyleczyć. Napisał też książkę którą serdecznie polecamy.
Zapraszamy do wysłuchania.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Odchudzanie w 4 prostych punktach...
2022-06-15 18:00:02
MOBR --- W tym odcinku konkretnie tak jak lubimy, opowiemy Ci o 4 głównych punktach które jak wdrożysz to spowodują, że zaczniesz zdrowo chudnąć, ale nie tyko bo pewnie wycofasz insulinooporność i prawdopodobnie w dużej mierze cukrzycę T2.
MOBR
---
W tym odcinku konkretnie tak jak lubimy, opowiemy Ci o 4 głównych punktach które jak wdrożysz to spowodują, że zaczniesz zdrowo chudnąć, ale nie tyko bo pewnie wycofasz insulinooporność i prawdopodobnie w dużej mierze cukrzycę T2.
---
W tym odcinku konkretnie tak jak lubimy, opowiemy Ci o 4 głównych punktach które jak wdrożysz to spowodują, że zaczniesz zdrowo chudnąć, ale nie tyko bo pewnie wycofasz insulinooporność i prawdopodobnie w dużej mierze cukrzycę T2.
Ile jeść JAJEK dziennie. Jakie korzyści jedzenia jaj?
2022-06-15 18:00:02
MOBR --- W tym odcinku o jajach - naukowe badania, doniesienia, które pomogą Wam podjąć decyzję jeżeli jeszcze się boicie jajek.... żeby się ich po prostu nie bać.... My jemy je praktycznie codziennie, często jako pierwszy posiłek wybieramy jaja na miękko.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
---
W tym odcinku o jajach - naukowe badania, doniesienia, które pomogą Wam podjąć decyzję jeżeli jeszcze się boicie jajek.... żeby się ich po prostu nie bać.... My jemy je praktycznie codziennie, często jako pierwszy posiłek wybieramy jaja na miękko....
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
---
W tym odcinku o jajach - naukowe badania, doniesienia, które pomogą Wam podjąć decyzję jeżeli jeszcze się boicie jajek.... żeby się ich po prostu nie bać.... My jemy je praktycznie codziennie, często jako pierwszy posiłek wybieramy jaja na miękko....
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
3 mężczyzn chorujących na cukrzycę typu 2, odstawia insulinę i leki po zastosowaniu głodówki
2022-06-14 18:00:02
Rozbieramy Badanie Naukowe ---- ROZBIERAMY Badanie Naukowe... na części pierwsze :)
Rozbieramy Badanie Naukowe
----
ROZBIERAMY Badanie Naukowe... na części pierwsze :)
----
ROZBIERAMY Badanie Naukowe... na części pierwsze :)
Jak wycofać cukrzycę typu 2 w 6 miesięcy... Patrycja i jej niesamowita historia
2022-06-13 18:00:03
Jesteś inspiracją --- W dzisiejszym odcinku niesamowita historia Patrycji chorej na cukrzycę T2....Któregoś dnia napisała do nas wiadomość e-mail, przytoczę fragment, Patrycja napisała: "Jestem tak szczęśliwa, że muszę napisać do Was, zapewne dostajecie masę takich wiadomości, jednak gdybym tego jednego dnia natrafiła na Was to nie wiem czy moje życie by tak pięknie się odmieniło.... Od ponad 8 miesięcy jestem na KETO, na minusie ponad 30 kg, jednak to nic w porównaniu z tym co usłyszałam od mojej diabetolog dzisiaj" ...... Posłuchajcie. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Jesteś inspiracją
---
W dzisiejszym odcinku niesamowita historia Patrycji chorej na cukrzycę T2....Któregoś dnia napisała do nas wiadomość e-mail, przytoczę fragment, Patrycja napisała: "Jestem tak szczęśliwa, że muszę napisać do Was, zapewne dostajecie masę takich wiadomości, jednak gdybym tego jednego dnia natrafiła na Was to nie wiem czy moje życie by tak pięknie się odmieniło.... Od ponad 8 miesięcy jestem na KETO, na minusie ponad 30 kg, jednak to nic w porównaniu z tym co usłyszałam od mojej diabetolog dzisiaj" ...... Posłuchajcie.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
---
W dzisiejszym odcinku niesamowita historia Patrycji chorej na cukrzycę T2....Któregoś dnia napisała do nas wiadomość e-mail, przytoczę fragment, Patrycja napisała: "Jestem tak szczęśliwa, że muszę napisać do Was, zapewne dostajecie masę takich wiadomości, jednak gdybym tego jednego dnia natrafiła na Was to nie wiem czy moje życie by tak pięknie się odmieniło.... Od ponad 8 miesięcy jestem na KETO, na minusie ponad 30 kg, jednak to nic w porównaniu z tym co usłyszałam od mojej diabetolog dzisiaj" ...... Posłuchajcie.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Odchudzanie Dzieci.
2022-06-12 18:00:02
Rodzicem Jestem ---- W tej serii będę dzielił się doświadczeniami jeżeli chodzi o żywienie dzieci. Będziemy się również przyglądać, jako rodzice temu wszystkiemu, co dzieje się w branży i tzw. szerokim kontekście odżywiania naszych dzieci. W tym odcinku przeanalizuję dla Was sytuacje z mojego gabinetu. Na podstawie wizyty nastolatka, nazwijmy go Przemek, który ma nadwagę.... Przyszedł z mamą po poradę co mogą zrobić, aby Przemek mógł zgubić swoje dodatkowo przybrane kilogramy.... Ciekawy odcinek posłuchajcie.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Rodzicem Jestem
----
W tej serii będę dzielił się doświadczeniami jeżeli chodzi o żywienie dzieci. Będziemy się również przyglądać, jako rodzice temu wszystkiemu, co dzieje się w branży i tzw. szerokim kontekście odżywiania naszych dzieci. W tym odcinku przeanalizuję dla Was sytuacje z mojego gabinetu. Na podstawie wizyty nastolatka, nazwijmy go Przemek, który ma nadwagę.... Przyszedł z mamą po poradę co mogą zrobić, aby Przemek mógł zgubić swoje dodatkowo przybrane kilogramy.... Ciekawy odcinek posłuchajcie....
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
W tej serii będę dzielił się doświadczeniami jeżeli chodzi o żywienie dzieci. Będziemy się również przyglądać, jako rodzice temu wszystkiemu, co dzieje się w branży i tzw. szerokim kontekście odżywiania naszych dzieci. W tym odcinku przeanalizuję dla Was sytuacje z mojego gabinetu. Na podstawie wizyty nastolatka, nazwijmy go Przemek, który ma nadwagę.... Przyszedł z mamą po poradę co mogą zrobić, aby Przemek mógł zgubić swoje dodatkowo przybrane kilogramy.... Ciekawy odcinek posłuchajcie....
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788899091929394959697