Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100
Nie podobałam się sobie. Czułam się ociężale.
2023-03-03 18:00:02
MOBR ---- Dziś przedstawiamy kolejną niesamowitą historię z naszej książki, są to prawdziwe historie prawdziwych ludzi, którzy zmienili swoje życie
MOBR
----
Dziś przedstawiamy kolejną niesamowitą historię z naszej książki, są to prawdziwe historie prawdziwych ludzi, którzy zmienili swoje życie
----
Dziś przedstawiamy kolejną niesamowitą historię z naszej książki, są to prawdziwe historie prawdziwych ludzi, którzy zmienili swoje życie
Japończycy - nie są otyli ...ale chorują na inne choroby.
2023-03-02 18:00:02
Wywiady ---- Dziś fragment świetnego wywiadu z niesamowitą Jessalyn Randle mieszkającą na Okinawie w Japonii. Jess przez większość życia zmagała się ze swoim zdrowiem, borykając się z nadwagą, problemami z gniewem, trądzikiem, lękiem i wahaniami nastroju, i według jej własnych słów była „szaloną osobą!” Kiedy Jess zdała sobie sprawę, że może wziąć swoje zdrowie w swoje ręce i nie musi już być ofiarą. Przeszła na styl życia oparty o Carnivore od stycznia 2020 roku, a jej stan zdrowia zmienił się o 180 stopni na lepsze. Ten sposób odżywiania rozwiązał jej wiele problemów zdrowotnych, w tym problemy z jelitami i chroniczne zaparcia. Zapraszamy do
Wywiady
----
Dziś fragment świetnego wywiadu z niesamowitą Jessalyn Randle mieszkającą na Okinawie w Japonii. Jess przez większość życia zmagała się ze swoim zdrowiem, borykając się z nadwagą, problemami z gniewem, trądzikiem, lękiem i wahaniami nastroju, i według jej własnych słów była „szaloną osobą!” Kiedy Jess zdała sobie sprawę, że może wziąć swoje zdrowie w swoje ręce i nie musi już być ofiarą. Przeszła na styl życia oparty o Carnivore od stycznia 2020 roku, a jej stan zdrowia zmienił się o 180 stopni na lepsze. Ten sposób odżywiania rozwiązał jej wiele problemów zdrowotnych, w tym problemy z jelitami i chroniczne zaparcia. Zapraszamy do
----
Dziś fragment świetnego wywiadu z niesamowitą Jessalyn Randle mieszkającą na Okinawie w Japonii. Jess przez większość życia zmagała się ze swoim zdrowiem, borykając się z nadwagą, problemami z gniewem, trądzikiem, lękiem i wahaniami nastroju, i według jej własnych słów była „szaloną osobą!” Kiedy Jess zdała sobie sprawę, że może wziąć swoje zdrowie w swoje ręce i nie musi już być ofiarą. Przeszła na styl życia oparty o Carnivore od stycznia 2020 roku, a jej stan zdrowia zmienił się o 180 stopni na lepsze. Ten sposób odżywiania rozwiązał jej wiele problemów zdrowotnych, w tym problemy z jelitami i chroniczne zaparcia. Zapraszamy do
Bardzo szybko zacząłem chudnąć - opowiada Dariusz.
2023-03-01 18:00:02
MOBR ---- M etoda O dchudzania B raci R odzeń to są prawdziwi ludzie z prawdziwymi historiami. Bardzo ciekawe historie, które są często zakończone happy endem i dziś kolejna z nich, a będzie to inspirująca historia Dariusza, która może zmienić życia nie jednej osoby...
MOBR
----
Metoda Odchudzania Braci Rodzeń to są prawdziwi ludzie z prawdziwymi historiami. Bardzo ciekawe historie, które są często zakończone happy endem i dziś kolejna z nich, a będzie to inspirująca historia Dariusza, która może zmienić życia nie jednej osoby...
----
Metoda Odchudzania Braci Rodzeń to są prawdziwi ludzie z prawdziwymi historiami. Bardzo ciekawe historie, które są często zakończone happy endem i dziś kolejna z nich, a będzie to inspirująca historia Dariusza, która może zmienić życia nie jednej osoby...
Odchudzanie niskowęglowodanowe w praktyce. Efekty murowane!!
2023-02-28 18:00:02
MOBR ---- Prawdziwe historie, każda historia to realna osoba z którą mieliśmy wywiad w serii "Jesteś inspiracją" no i taką osobą jest również Sebastian który schudł z nami kilkadziesiąt kilogramów. Zachęcamy do wysłuchania tej historii, każda historia to połączenie praktyczniej wiedzy z inspirującymi elementami....
MOBR
----
Prawdziwe historie, każda historia to realna osoba z którą mieliśmy wywiad w serii "Jesteś inspiracją" no i taką osobą jest również Sebastian który schudł z nami kilkadziesiąt kilogramów. Zachęcamy do wysłuchania tej historii, każda historia to połączenie praktyczniej wiedzy z inspirującymi elementami....
----
Prawdziwe historie, każda historia to realna osoba z którą mieliśmy wywiad w serii "Jesteś inspiracją" no i taką osobą jest również Sebastian który schudł z nami kilkadziesiąt kilogramów. Zachęcamy do wysłuchania tej historii, każda historia to połączenie praktyczniej wiedzy z inspirującymi elementami....
Odwróć stan przedcukrzycowy - 100 % skuteczności. Zamiast tego dostaniesz NIESKUTECZNĄ tabletkę.
2023-02-27 18:00:02
Wywiady ---- Dzisiaj porozmawiamy o cukrzycy z niesamowitym gościem tj. `Dr Ted Naiman, MD który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle. Jego badania i praktyka medyczna koncentrują się na praktycznym wdrażaniu diety i ćwiczeniach w celu optymalizacji zdrowia. Jest również autorem książki "The PE Diet: Leverage your biology to achieve optimal health". Cały wywiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/50562313 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
----
Dzisiaj porozmawiamy o cukrzycy z niesamowitym gościem tj. `Dr Ted Naiman, MD
który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle. Jego badania i praktyka medyczna koncentrują się na praktycznym wdrażaniu diety i ćwiczeniach w celu optymalizacji zdrowia. Jest również autorem książki "The PE Diet: Leverage your biology to achieve optimal health".
Cały wywiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/50562313
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Dzisiaj porozmawiamy o cukrzycy z niesamowitym gościem tj. `Dr Ted Naiman, MD
który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle. Jego badania i praktyka medyczna koncentrują się na praktycznym wdrażaniu diety i ćwiczeniach w celu optymalizacji zdrowia. Jest również autorem książki "The PE Diet: Leverage your biology to achieve optimal health".
Cały wywiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/50562313
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Co zamiast LICZENIA KALORII? Prosty sposób na odchudzanie.
2023-02-26 18:00:01
MOBR ---- Co to jest ta kaloria? - kiedy powstała ta ideologia? I w jakim celu? Na te i na wiele innych pytań odpowiemy w tym odcinku….
MOBR
----
Co to jest ta kaloria? - kiedy powstała ta ideologia? I w jakim celu? Na te i na wiele innych pytań odpowiemy w tym odcinku….
----
Co to jest ta kaloria? - kiedy powstała ta ideologia? I w jakim celu? Na te i na wiele innych pytań odpowiemy w tym odcinku….
Jakie choroby wyleczysz stosując styl niskowęglowodanowy?
2023-02-25 18:00:02
Analiza zdrowia ---- Dawno, dawno temu .... w czasach kiedy nie było tylu mediów, i nie było jeszcze może takiego wpływu potężnych firm produkujących jedzonko, leczenie chociażby padaczki lekoopornej zmianą nawyków było czymś normalnym, właściwie to generalnie leczenie padaczki polegało na zmianie w żywieniu u takiego pacjenta.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Analiza zdrowia
----
Dawno, dawno temu .... w czasach kiedy nie było tylu mediów, i nie było jeszcze może takiego wpływu potężnych firm produkujących jedzonko, leczenie chociażby padaczki lekoopornej zmianą nawyków było czymś normalnym, właściwie to generalnie leczenie padaczki polegało na zmianie w żywieniu u takiego pacjenta....
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Dawno, dawno temu .... w czasach kiedy nie było tylu mediów, i nie było jeszcze może takiego wpływu potężnych firm produkujących jedzonko, leczenie chociażby padaczki lekoopornej zmianą nawyków było czymś normalnym, właściwie to generalnie leczenie padaczki polegało na zmianie w żywieniu u takiego pacjenta....
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Takie odchudzanie jest im NIE NA RĘKĘ...
2023-02-24 18:00:02
MOBR ---- Keto jest nie na rękę .... całemu światowi.... posty są nie na rękę.... Za to jedzenie jest Wszystkim na rękę.... Słuchajcie uważnie, włączmy racjonalne myślenie i przestańmy przede wszystkim słuchać głupot i straszyć tych którzy czują, że czasami trzeba nie jeść dłużej niż na przykład jeden dzień. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Keto jest nie na rękę .... całemu światowi.... posty są nie na rękę.... Za to jedzenie jest Wszystkim na rękę.... Słuchajcie uważnie, włączmy racjonalne myślenie i przestańmy przede wszystkim słuchać głupot i straszyć tych którzy czują, że czasami trzeba nie jeść dłużej niż na przykład jeden dzień.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Keto jest nie na rękę .... całemu światowi.... posty są nie na rękę.... Za to jedzenie jest Wszystkim na rękę.... Słuchajcie uważnie, włączmy racjonalne myślenie i przestańmy przede wszystkim słuchać głupot i straszyć tych którzy czują, że czasami trzeba nie jeść dłużej niż na przykład jeden dzień.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Tego nie rób w trakcie odchudzania
2023-02-23 18:00:02
Analiza zdrowia ---- W dzisiejszym odcinku zastanówmy się nad tą całą ideologią liczenia kalorii, na spokojnie czy to w ogóle ma sens? Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Analiza zdrowia
----
W dzisiejszym odcinku zastanówmy się nad tą całą ideologią liczenia kalorii, na spokojnie czy to w ogóle ma sens?
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
W dzisiejszym odcinku zastanówmy się nad tą całą ideologią liczenia kalorii, na spokojnie czy to w ogóle ma sens?
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Deprawacja snu i OTYŁOŚĆ.
2023-02-22 18:00:01
MOBR ---- Dziś jak w tytule czyli o deprawacji snu i jaki ma ona bezpośredni wpływ na nasze zdrowie metaboliczne.
MOBR
----
Dziś jak w tytule czyli o deprawacji snu i jaki ma ona bezpośredni wpływ na nasze zdrowie metaboliczne.
----
Dziś jak w tytule czyli o deprawacji snu i jaki ma ona bezpośredni wpływ na nasze zdrowie metaboliczne.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100