Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡
Zdrowie & Fitness
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788899091929394959697
Nie musisz jeść WĘGLOWODANÓW przed i w trakcie biegania. Skąd takie podejście?
2023-07-20 18:00:03
----
Witajcie, drodzy słuchacze
"Nie bierz 3 głębokich wdechów": Joanna Mania / Czysta Konferencja 2022
2023-07-19 18:00:03
Czysta Konferencja 2022
----
W tej serii podcastów postaramy się przedstawić klimat i prelegentów goszczących na Czystej Konferencji w 2022 roku. Zaprezentują oni fragmenty swoich wykładów… W tym odcinku Joanna Mania specjalista do spraw emisji i rehabilitacji zaburzeń głosu, trener oddechu, Certyfikowany Instruktor Buteyko Clinic, trener wokalny, certyfikowany hipnoterapeuta.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania
To prawdziwe nieszczęście wielu RODZIN!! 2023
2023-07-17 18:00:02
----
Ten odcinek jest wyjątkowy, bo stanowi rozwiązanie problemu dla wielu rodzin. Poruszymy w nim temat PCOS. Nie dajcie sobie wmanipulować, że jest to choroba jest nieodwracalna... Nie gódźcie się z tym, że już Was z tego nikt nie wyleczy i żebyście się nie godziły z tym że leki będzie trzeba brać do końca życia. NIE TRZEBA!!! Jak zajść w ciążę z PCOS, czyli Zespołem Policystycznych Jajników. Zapraszamy do wysłuchania.
Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast
Choroby AUTOIMMUNOLOGICZNE - czego unikać w żywności?
2023-07-13 18:00:03
----
Witajcie, drodzy słuchacze
"Kto tak mówi, NIE ZNA się na odchudzaniu": dr Robert Cywes / Czysta Konferencja 2022
2023-07-12 18:00:02
----
W tej serii podcastów postaramy się przedstawić klimat i prelegentów goszczących na Czystej Konferencji w 2022 roku. Zaprezentują oni fragmenty swoich wykładów… W tym odcinku dr Robert Cywes - " Ja też byłem grubym facetem. 12 lat temu ważyłem prawie 140 kilogramów. Byłem ekspertem w nieudanych programach odchudzania, podobnie jak wszyscy moi pacjenci, dlatego z pasją pomagam innym, takim jak ja. Kiedy naprawdę zrozumiałem źródło problemu, byłem też w stanie rozwiązać jego przyczynę, straciłem wówczas na wadze ponad 40 kilogramów. Dzięki głębokiemu zrozumieniu przyczyny otyłości i empatii dla moich pacjentów, mogłem i pomagam tysiącom odzyskać dumę i pewność siebie oraz odzyskać swoje życie z więzienia, jakim jest otyłości. Każda osoba z otyłością lub cukrzycą musi zająć się PRZYCZYNĄ, aby ostatecznie odnieść sukces.". Serdecznie zapraszamy do wysłuchania
"Mniej węglowodanów, ŁATWIEJSZY poród": dr Tomasz Dangel / Czysta Konferencja 2022
2023-07-05 18:00:02
----
W tej serii podcastów postaramy się przedstawić klimat i prelegentów goszczących na Czystej Konferencji w 2022 roku. Zaprezentują oni fragmenty swoich wykładów… W tym odcinku dr Tomasz Dangel, od 1978 r. pracuję jako lekarz. Zajmowałem się anestezjologią i medycyną paliatywną. W pierwszej z tych specjalizacji uzyskałem doktorat, a w drugiej habilitację. Żywieniem niskowęglowodanowym zainteresowałem się w 2003 r. po przeczytaniu książki Jana Kwaśniewskiego „Żywienie optymalne”. Ukończyłem szkolenie w ośrodku żywienia optymalnego w Jastrzębiej Górze i po zdaniu egzaminu uzyskałem certyfikat. W latach 2004-2019 prowadziłem żywienie niskowęglowodanowe u kilkuset pacjentów, głównie Warszawskiego Hospicjum dla Dzieci. Sam stosuję ten model żywienia od 2013 r. Od 2017 r. publikuję, wykładam i konsultuję w dziedzinie żywienia niskowęglowodanowego i suplementacji w ciąży. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania
"Niby ćwiczę a nie chudnę. To dotyczy już dzieci": Iwona Wierzbicka / Czysta Konferencja 2022
2023-06-28 18:00:03
----
W tej serii podcastów postaramy się przedstawić klimat i prelegentów goszczących na Czystej Konferencji w 2022 roku. Zaprezentują oni fragmenty swoich wykładów… W tym odcinku Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny i zielarz, fitoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dietetycznym. Od 2008 roku prowadzi własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo: głowa, ciało, dieta, styl życia, suplementacja, szukanie pierwotnej przyczyny, a nie objawu. Jest przede wszystkim praktykiem, ale również teoretykiem, który opiera się na badaniach naukowych.
"Po roku ktoś przypomniał sobie o JEGO wynikach": Fryderyk Karzełek / Czysta Konferencja 2022
2023-06-21 18:00:03
----
W tej serii podcastów postaramy się przedstawić klimat i prelegentów goszczących na Czystej Konferencji w 2022 roku. Zaprezentują oni fragmenty swoich wykładów… W tym odcinku Fryderyk Karzełek przedsiębiorca, mentor, autor książek, trener w takich obszarach jak rozwój osobisty, sprzedaż naturalna, komunikacja, przywództwo. Założyciel Klubu 555, którego celem jest inspirowanie Polaków do świadomego życia. Wierzy, że w życiu najważniejszy jest balans, który tworzy Heksagon Szczęścia. To równowaga zachowana w sześciu obszarach: zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania
Jak zostać MISTRZEM świata w tym co dla Ciebie ważne: Adam Kszczot / Czysta Konferencja 2022
2023-06-14 18:00:02
----
W tej serii podcastów postaramy się przedstawić klimat i prelegentów goszczących na Czystej Konferencji w 2022 roku. Zaprezentują oni fragmenty swoich wykładów… W tym odcinku Adam Kszczot – polski lekkoatleta, specjalizujący się w biegu na 800 metrów. Wielokrotny medalista mistrzostw Europy, halowych mistrzostw Europy, mistrzostw świata oraz halowych mistrzostw świata. Opowie o swojej drodze do sukcesu. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania
Zapalenie oskrzelików. Wszystko co musisz wiedzieć aby pomóc dziecku w domu.
2023-06-13 18:00:02
----
Często kaszel sprawia, że mamy gęsią skórkę
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788899091929394959697