Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Chorujesz przez narzekaczy!!! Zobacz jak się ich pozbyć
2022-12-15 18:00:02

MOBR ---- W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o narzekaczach, maruderach, i osobach z negatywną energią.... Jak sobie z tym radzić i dlaczego należy się od nich uwolnić... co w konsekwencji przełoży się również na piękne życie..... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o narzekaczach, maruderach, i osobach z negatywną energią.... Jak sobie z tym radzić i dlaczego należy się od nich uwolnić... co w konsekwencji przełoży się również na piękne życie.....

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Głodówka - tylko nie mów tego głośno
2022-12-14 18:00:02

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Dziś o świadomej przerwie w jedzeniu - czyli #ZdroweNIEjedzenie - głodówka i podstawowe informacje na temat tego niesamowitego narzędzia.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń
----
Dziś o świadomej przerwie w jedzeniu - czyli #ZdroweNIEjedzenie - głodówka i podstawowe informacje na temat tego niesamowitego narzędzia....

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Czy rzeczywiście potrzebujesz błonnika?? Tylko po co i skąd się wzięły te zalecania?
2022-12-13 18:00:03

Analiza zdrowia ---- Dziś o błonniku.... Nie komplikujcie sobie życia związanego z jedzeniem.... Przestańcie myśleć o błonniku, tak samo jak nie musicie myśleć o kaloriach. Nie ma badań randomizowanych które potwierdziłyby te rekomendacje i zalecenia co do jego spożycia i powiedziały, że one są słuszne. Zapotrzebowanie na tego typu produkty wynosi ZERO. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Analiza zdrowia
----
Dziś o błonniku.... Nie komplikujcie sobie życia związanego z jedzeniem.... Przestańcie myśleć o błonniku, tak samo jak nie musicie myśleć o kaloriach. Nie ma badań randomizowanych które potwierdziłyby te rekomendacje i zalecenia co do jego spożycia i powiedziały, że one są słuszne. Zapotrzebowanie na tego typu produkty wynosi ZERO.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Jesteś na LCHF/KETO te warzywa są bezpieczne, możesz jeść do woli.
2022-12-12 18:00:02

MOBR ---- Hej w dzisiejszym odcinku opowiemy o warzywach keto friendly... Warzywa, które możesz jeść bez ograniczeń w trakcie stylu życia LCHF/KETO
MOBR
----
Hej w dzisiejszym odcinku opowiemy o warzywach keto friendly... Warzywa, które możesz jeść bez ograniczeń w trakcie stylu życia LCHF/KETO

Słodziki 2/3 - uważaj na te słodziki. W reklamie mówią, że są zdrowe ale czy na pewno?
2022-12-10 18:00:02

Analiza zdrowia ---- Nie wymagajmy od producentów sprzedających produkty do jedzonka, żeby ich celem nadrzędnym było dbanie o nasze zdrowie. Zaakceptujmy to, że ich głównym celem jest zarobić jak najwięcej na tych produktach i to nawet ma sens. Masz firmę, chcesz na niej zarobić i z tego żyć. A kiedy już to zaakceptowaliście, to po prostu bądźcie ostrożni i nieufni. Druga opcja to wierzyć w slogany reklamowe i napisy na etykietach mówiące o dobroczynności, cudowności i zdrowotności produktu. Druga opcja jest zdecydowanie łatwiejsza ale niestety obarczona jest dużym ryzykiem, że za kilka lat Twoje i Twoich dzieci zdrowie metaboliczne będzie w opłakanym stanie. Którą opcję wybierasz ????
Analiza zdrowia
----
Nie wymagajmy od producentów sprzedających produkty do jedzonka, żeby ich celem nadrzędnym było dbanie o nasze zdrowie. Zaakceptujmy to, że ich głównym celem jest zarobić jak najwięcej na tych produktach i to nawet ma sens. Masz firmę, chcesz na niej zarobić i z tego żyć.
A kiedy już to zaakceptowaliście, to po prostu bądźcie ostrożni i nieufni. Druga opcja to wierzyć w slogany reklamowe i napisy na etykietach mówiące o dobroczynności, cudowności i zdrowotności produktu. Druga opcja jest zdecydowanie łatwiejsza ale niestety obarczona jest dużym ryzykiem, że za kilka lat Twoje i Twoich dzieci zdrowie metaboliczne będzie w opłakanym stanie.
Którą opcję wybierasz ????

Soki owocowe to prawdziwa toksyna. Naukowcy nie mają wątpliwości
2022-12-08 18:00:02

Analiza zdrowia ---- Soki owocowe są często BARDZIEJ niezdrowe niż Coca-Cola, Pepsi i inne napoje bezalkoholowe. Wiele soków owocowych zawiera więcej fruktozy niż napoje gazowane. Nie daj się zwieść manipulacji w reklamie soków owocowych jako „całkowicie naturalne”, „bez GMO” i „bez dodatku cukru”. Te mylące określenia, które mają za zadanie TYLKO sprzedać
Analiza zdrowia
----
Soki owocowe są często BARDZIEJ niezdrowe niż Coca-Cola, Pepsi i inne napoje bezalkoholowe. Wiele soków owocowych zawiera więcej fruktozy niż napoje gazowane. Nie daj się zwieść manipulacji w reklamie soków owocowych jako „całkowicie naturalne”, „bez GMO” i „bez dodatku cukru”. Te mylące określenia, które mają za zadanie TYLKO sprzedać

10 warzyw ,których lepiej unikać w trakcie LCHF/KETO
2022-12-07 18:00:02

MOBR ---- Warzywa to ważna część stylu życia LCHF/KETO, ale czy wszystkie można wcinać bez ograniczeń?? W dzisiejszym podcaście chcemy uświadomić Tobie, że będąc chorym metabolicznie trzeba uważać na te warzywa, o których mowa właśnie w tym odcinku, Zapraszamy do
MOBR
----
Warzywa to ważna część stylu życia LCHF/KETO, ale czy wszystkie można wcinać bez ograniczeń?? W dzisiejszym podcaście chcemy uświadomić Tobie, że będąc chorym metabolicznie trzeba uważać na te warzywa, o których mowa właśnie w tym odcinku,
Zapraszamy do

Uważaj na te tłuszcze ✔
2022-12-06 18:00:02

Wywiady --- Zapraszamy na kolejny odcinek wywiadu z dr Lustigiem. Dziś temat tłuszczu !! Które wybrać, żeby długo i zdrowo żyć ??
Wywiady
---
Zapraszamy na kolejny odcinek wywiadu z dr Lustigiem. Dziś temat tłuszczu !! Które wybrać, żeby długo i zdrowo żyć ??

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie