Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Jakie badania wykonać przed rozpoczęciem odchudzania?
2022-07-03 18:00:03

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Listę badań, które powinno się wykonać przed rozpoczęciem odchudzania poniżej
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń
----
Listę badań, które powinno się wykonać przed rozpoczęciem odchudzania poniżej

Stres = otyłość
2022-07-03 18:00:03

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Stres potrafi obciążyć Twój organizm dodatkowymi kilogramami bez względu na sposób odżywiania
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń
----
Stres potrafi obciążyć Twój organizm dodatkowymi kilogramami bez względu na sposób odżywiania

Uważaj na BRUDNE KETO. Zacznij mierzyć ketony - tylko po co?
2022-07-02 18:00:02

#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Styl KETO staje się coraz bardziej popularny. Nie dziwi nas to - liczne badania naukowe potwierdzają skuteczność tego stylu życia w wycofywaniu chorób metabolicznych i odchudzaniu. Ale niesie to za sobą pewne zagrożenia- firmy produkujące żywność prześcigają się w produkcji przekąsek, deserków, batoników i innych frykasów KETO.
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
Styl KETO staje się coraz bardziej popularny. Nie dziwi nas to - liczne badania naukowe potwierdzają skuteczność tego stylu życia w wycofywaniu chorób metabolicznych i odchudzaniu. Ale niesie to za sobą pewne zagrożenia- firmy produkujące żywność prześcigają się w produkcji przekąsek, deserków, batoników i innych frykasów KETO.

KETO/LCHF nie tylko dla początkujących
2022-07-02 18:00:02

#zdroweNIEjedzenieKETO ---- To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌

No tego już za wiele - PEŁNE ZIARNA w misce nadziei !!!
2022-07-01 18:00:03

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku …. Jak sprawić żebyście już kompletnie nic nie wiedzieli co myśleć na temat zdrowego odżywiania ?? Posłuchajcie jakie techniki manipulacyjne wykorzystują pewne firmy w Indiach między innymi firma której nazwę na pewno kojarzycie. To jest dopiero prawdziwy MATRIX ... Matrix pełen ziarna
Wychodzimy z MATRIXa
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku …. Jak sprawić żebyście już kompletnie nic nie wiedzieli co myśleć na temat zdrowego odżywiania ??
Posłuchajcie jakie techniki manipulacyjne wykorzystują pewne firmy w Indiach między innymi firma której nazwę na pewno kojarzycie. To jest dopiero prawdziwy MATRIX ... Matrix pełen ziarna

A więc tak to robią, żebyście myśleli, że to "ZDROWE".
2022-07-01 18:00:02

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. Uwaga !!! odcinek przeznaczony dla osób o mocnych nerwach !!!! Przekaz podprogowy - to jest prawdziwy MATRIX jak za chwilę się dowiecie ma największy wpływ na to: jak Ty drogi słuchaczu myślisz i co masz myśleć o danym produkcie. Zapraszamy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wychodzimy z MATRIXa
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. Uwaga !!! odcinek przeznaczony dla osób o mocnych nerwach !!!!
Przekaz podprogowy - to jest prawdziwy MATRIX jak za chwilę się dowiecie ma największy wpływ na to: jak Ty drogi słuchaczu myślisz i co masz myśleć o danym produkcie.
Zapraszamy.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

dr Ellie Jarrouge - "Uświadomiłem sobie, że sam nie potrafię się wyleczyć"
2022-06-30 18:00:02

Wywiady --- Dziś niesamowity wywiad z Dr Elie Jarrouge, MD jak mówi o sobie.... Kiedy dorastałam, byłem dumny z mojego dobrego zdrowia i sportowych skłonności. W wieku młodzieńczym kiedy studiowałem przez wiele lat, nie zwracałem uwagi na własne zdrowie. Waga powoli rosła i w ciągu 8 lat przytyłam około 14 kg, a moja talia urosła o 11 cm. Moje ciśnienie krwi zaczęło rosnąć, zaczynałem być w stanie przedcukrzycowym, a mój poziom energii gwałtownie spadł. Myślałem, że znam odpowiedź. Po prostu musiałem mniej jeść i więcej się ruszać. Świetny pomysł! Tak zrobiłem to… Tylko, że nic się nie zmieniło. Pewnego dnia w wieku 30 lat wkładałem spodnie i moje plecy się poddały. Przez tydzień cierpiałem na rozdzierający ból, spałem na twardej podłodze i 3 tygodnie zajęło mi ponowne chodzenie prosto. Odrzuciłam wszelkie porady dietetyczne, ignorując fakt, że nie zdobyłam żadnej edukacji żywieniowej na studiach medycznych. Przeczytałem wiele książek, słuchałem niekończących się podcastów i w końcu zdecydowałem się pójść o krok dalej i zagłębiłem się w dietę ketogeniczną w styczniu 2018 roku. Zrzuciłem 14 kg i nigdy w życiu nie czułem się lepiej. Moje plecy powróciły do zdrowia. Od tego czasu zwracam uwagę na to co jem aby to było „prawdzie jedzenie” dodałem do tego post przerywany. Nie miałem bólu w plecach od ponad 2 lat. Moje nadciśnienie ustąpiło, nie mam już stanu przedcukrzycowego, a moja waga spadła do poziomu, w którym miałam 17 lat. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
---
Dziś niesamowity wywiad z Dr Elie Jarrouge, MD jak mówi o sobie....
Kiedy dorastałam, byłem dumny z mojego dobrego zdrowia i sportowych skłonności. W wieku młodzieńczym kiedy studiowałem przez wiele lat, nie zwracałem uwagi na własne zdrowie. Waga powoli rosła i w ciągu 8 lat przytyłam około 14 kg, a moja talia urosła o 11 cm. Moje ciśnienie krwi zaczęło rosnąć, zaczynałem być w stanie przedcukrzycowym, a mój poziom energii gwałtownie spadł. Myślałem, że znam odpowiedź. Po prostu musiałem mniej jeść i więcej się ruszać. Świetny pomysł! Tak zrobiłem to… Tylko, że nic się nie zmieniło. Pewnego dnia w wieku 30 lat wkładałem spodnie i moje plecy się poddały. Przez tydzień cierpiałem na rozdzierający ból, spałem na twardej podłodze i 3 tygodnie zajęło mi ponowne chodzenie prosto.

Odrzuciłam wszelkie porady dietetyczne, ignorując fakt, że nie zdobyłam żadnej edukacji żywieniowej na studiach
medycznych.

Przeczytałem wiele książek, słuchałem niekończących się podcastów i w końcu zdecydowałem się pójść o krok dalej i zagłębiłem się w dietę ketogeniczną w styczniu 2018 roku. Zrzuciłem 14 kg i nigdy w życiu nie czułem się lepiej. Moje plecy powróciły do zdrowia. Od tego czasu zwracam uwagę na to co jem aby to było „prawdzie jedzenie” dodałem do tego post przerywany. Nie miałem bólu w plecach od ponad 2 lat. Moje nadciśnienie ustąpiło, nie mam już stanu przedcukrzycowego, a moja waga spadła do poziomu, w którym miałam 17 lat.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie