Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Stłuszczenie wątroby można wycofać.
2022-05-03 18:00:02

Analiza zdrowia --- Zapraszamy do analizy zdrowia w temacie stłuszczenia wątroby. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Analiza zdrowia
---
Zapraszamy do analizy zdrowia w temacie stłuszczenia wątroby.


Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Nadciśnienie tętnicze. Czas wycofać.
2022-05-03 18:00:02

Analiza zdrowia --- Nadciśnienie tętnicze jak wiecie w większości przypadków nazwane jest idiopatycznym, czy pierwotnym. Znaczy to tyle mniej więcej, że nie wiadomo do końca jaka jest konkretna przyczyna tej choroby. W tej Analizie Zdrowia poznacie dowody, które stoją za leczeniem nadciśnienia tętniczego zmianą stylem życia LCHF/KETO. w tej Analizie powołuję się na poniższe badania, a wśród nich te o najwyższej sile dowodu...zapraszam :) wytyczne PTK Kardio: https://ptkardio.pl/wytyczne/1-wytyczne_escesh_dotyczace_postepowania_w_nadcisnieniu_tetniczym badanie SPRINT; intensywne leczenie lekami: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1511939 wątpliwe działania leczenia hipotensyjnego https://www.cochrane.org/CD006742/HTN_benefits-of-antihypertensive-drugs-for-mild-hypertension-are-unclear https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2708195 wtórne nadciśnienie tętnicze https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544305/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25767285/ dietaa niskowęglowodanowa/keto w leczeniu nadciśnienia tętniczego https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18700873/ https://cardiab.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12933-018-0698-8 antykoncepcja hormonalna jako czynnik nadciśnienia tętniczego https://www.uptodate.com/contents/contraception-hormonal-contraception-and-blood-pressure Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Analiza zdrowia
---
Nadciśnienie tętnicze jak wiecie w większości przypadków nazwane jest idiopatycznym, czy pierwotnym. Znaczy to tyle mniej więcej, że nie wiadomo do końca jaka jest konkretna przyczyna tej choroby.

W tej Analizie Zdrowia poznacie dowody, które stoją za leczeniem nadciśnienia tętniczego zmianą stylem życia LCHF/KETO.

w tej Analizie powołuję się na poniższe badania, a wśród nich te o najwyższej sile dowodu...zapraszam :)

wytyczne PTK Kardio:
https://ptkardio.pl/wytyczne/1-wytyczne_escesh_dotyczace_postepowania_w_nadcisnieniu_tetniczym

badanie SPRINT; intensywne leczenie lekami:
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1511939

wątpliwe działania leczenia hipotensyjnego
https://www.cochrane.org/CD006742/HTN_benefits-of-antihypertensive-drugs-for-mild-hypertension-are-unclear https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2708195

wtórne nadciśnienie tętnicze
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544305/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25767285/

dietaa niskowęglowodanowa/keto w leczeniu nadciśnienia tętniczego https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18700873/
https://cardiab.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12933-018-0698-8

antykoncepcja hormonalna jako czynnik nadciśnienia tętniczego https://www.uptodate.com/contents/contraception-hormonal-contraception-and-blood-pressure

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Wkręcili nas w ciągłe jedzenie
2022-04-29 17:50:47

MOBR --- Wkręcono nas w ciągłe jedzonko !!! Już po przebudzeniu każą Tobie się zjadać. Ignorując sygnały idące z organizmu. Zapamiętaj. ✌
MOBR
---
Wkręcono nas w ciągłe jedzonko !!! Już po przebudzeniu każą Tobie się zjadać. Ignorując sygnały idące z organizmu.

Zapamiętaj. ✌

Ograniczaj węglowodany żeby schudnąć - tylko które?
2022-04-29 17:50:34

MOBR --- Długie lata wmawiano nam, że węglowodany w pokarmie to główne źródło energii dla Twojego organizmu. Wmawiano nam, że mózg i mięśnie potrzebują węglowodanów BEZWZGLĘDNIE. I uwierzyliśmy w te banialuki
MOBR
---
Długie lata wmawiano nam, że węglowodany w pokarmie to główne źródło energii dla Twojego organizmu. Wmawiano nam, że mózg i mięśnie potrzebują węglowodanów BEZWZGLĘDNIE. I uwierzyliśmy w te banialuki

Zapotrzebowanie na WĘGLOWODANY wynosi... ZERO !!!! Pamiętaj o tym w trakcie odchudzania
2022-04-29 17:50:25

MOBR --- Długie lata wmawiano nam, że węglowodany w pokarmie to główne źródło energii dla Twojego organizmu. Wmawiano nam, że mózg i mięśnie potrzebują węglowodanów BEZWZGLĘDNIE. I uwierzyliśmy w te banialuki
MOBR
---
Długie lata wmawiano nam, że węglowodany w pokarmie to główne źródło energii dla Twojego organizmu. Wmawiano nam, że mózg i mięśnie potrzebują węglowodanów BEZWZGLĘDNIE. I uwierzyliśmy w te banialuki

Sód/sól w odchudzaniu. Po co solić, ile solić? Czy to konieczne?
2022-04-29 17:50:17

MOBR --- Sód - generalizując można powiedzieć sól jest ważnym elementem MOBR. Dlaczego? Zapraszamy do wysłuchania.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
---
Sód - generalizując można powiedzieć sól jest ważnym elementem MOBR. Dlaczego?
Zapraszamy do wysłuchania....

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Magnez w odchudzaniu. Bez niego nie schudniesz. Ile brać i jaki ??
2022-04-27 19:47:15

MOBR --- Dziś MAGNEZ. Nie masz Magnezu = nie masz witaminy D. Te dwie cząsteczki są tak silnie powiązane ze sobą !!! Magnez, magnez, magnez, magnez, magnez pamiętaj
MOBR
---
Dziś MAGNEZ. Nie masz Magnezu = nie masz witaminy D. Te dwie cząsteczki są tak silnie powiązane ze sobą !!!
Magnez, magnez, magnez, magnez, magnez pamiętaj

Potas w odchudzaniu. Bez niego czeka Ciebie wilczy apetyt na słodycze
2022-04-27 19:29:59

MOBR --- Nie da się zdrowo schudnąć, bez uzupełnienia braków, a jednym z najczęściej obserwowanych braków jest potas. Wyobraź sobie, że ten elektrolit, potas jest tak naprawdę niezbędny do funkcjonowania wszystkich komórek Twojego ciała… Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
---
Nie da się zdrowo schudnąć, bez uzupełnienia braków, a jednym z najczęściej obserwowanych braków jest potas. Wyobraź sobie, że ten elektrolit, potas jest tak naprawdę niezbędny do funkcjonowania wszystkich komórek Twojego ciała…


Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie