Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Kiedy liczyć KALORIE?
2023-04-23 18:00:02

Wywiady ---- Dziś w kolejnym fragmencie niesamowitego wywiadu z Robertem Sikes zadaliśmy takie oto pytanie. Czy należy liczyć kalorie? Robert jest zawodowym sportowcem, który bierze udział w zawodowych pokazach kulturystycznych będąc jednocześnie na stylu niskowęglowodanowym. Napisał również książkę pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. Książka która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całego
Wywiady
----
Dziś w kolejnym fragmencie niesamowitego wywiadu z Robertem Sikes zadaliśmy takie oto pytanie. Czy należy liczyć kalorie? Robert jest zawodowym sportowcem, który bierze udział w zawodowych pokazach kulturystycznych będąc jednocześnie na stylu niskowęglowodanowym. Napisał również książkę pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. Książka która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całego

Dzięki temu schudliśmy prawie 50 kilogramów.
2023-04-22 18:00:02

MOBR ---- W dzisiaj następny odcinek z cyklu od kulis, czyli jak przebiegał proces nagrywania audiobooka. Dziś będzie to czwarty rozdział książki „ M etoda O dchudzania B raci R odzeń” - bardzo ważny rozdział... i pamiętajcie, że długoterminowe zmiany muszą iść za edukacją….
MOBR
----
W dzisiaj następny odcinek z cyklu od kulis, czyli jak przebiegał proces nagrywania audiobooka. Dziś będzie to czwarty rozdział książki „Metoda Odchudzania Braci Rodzeń” - bardzo ważny rozdział... i pamiętajcie, że długoterminowe zmiany muszą iść za edukacją….

To stąd się wzięło!!... Potem było tylko gorzej
2023-04-21 18:00:02

MOBR ---- Bohaterem dzisiejszego odcinka będą pewne płatki śniadaniowe, które zostały stworzone po to żeby nie jeść mięsa.... Czyli potwierdzimy to doniesienie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.... Zapraszamy do
MOBR
----
Bohaterem dzisiejszego odcinka będą pewne płatki śniadaniowe, które zostały stworzone po to żeby nie jeść mięsa.... Czyli potwierdzimy to doniesienie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.... Zapraszamy do

Intensywny trening bez WEGLOWODANÓW.
2023-04-20 18:00:02

Wywiady ---- Dziś kolejny fragment wywiadu z Robert Sikes który opowie o tym jak to woógle możlwie aby intensywnie trenować BEZ WĘGLOWODANÓW…. Serdecznie zapraszamy na cały
Wywiady
----
Dziś kolejny fragment wywiadu z Robert Sikes który opowie o tym jak to woógle możlwie aby intensywnie trenować BEZ WĘGLOWODANÓW….

Serdecznie zapraszamy na cały

Chcesz długo żyć? Zmień jedzenie i popraw relacje.
2023-04-19 18:00:02

Wywiady ---- Dziś kolejny niesamowity fragment wywiadu z dr Kevin Stock który podzieli się z nami swoją wiedzą na temat tego jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. Jest autorem niesamowitej książki „Yourdrum”, którą serdecznie polecamy. Cały wywiad do wysłuchania tu:
Wywiady
----
Dziś kolejny niesamowity fragment wywiadu z dr Kevin Stock który podzieli się z nami swoją wiedzą na temat tego jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. Jest autorem niesamowitej książki „Yourdrum”, którą serdecznie polecamy.

Cały wywiad do wysłuchania tu:

Schudniesz jak to zrozumiesz.
2023-04-18 18:00:02

MOBR ---- Dziś zabieramy Was ze sobą do studia nagrań gdzie w kolejnym odcinku zdradzamy kulisy powstawania naszego audiobooka … Będzie ciekawie – zapraszamy do wysłuchania…. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Dziś zabieramy Was ze sobą do studia nagrań gdzie w kolejnym odcinku zdradzamy kulisy powstawania naszego audiobooka … Będzie ciekawie – zapraszamy do wysłuchania….

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Dlaczego ograniczać węglowodany? WARTO!!
2023-04-16 18:00:02

MOBR ---- Dziś mamy dla Was kolejny materiał zarejestrowany w studiu nagrań podczas procesu nagrywania audiobooka Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. W tym odcinku krok drugi MOBR... zapraszamy do wysłuchania.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Dziś mamy dla Was kolejny materiał zarejestrowany w studiu nagrań podczas procesu nagrywania audiobooka Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. W tym odcinku krok drugi MOBR... zapraszamy do wysłuchania....

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Dostałam szkodliwe zalecenia. Było tylko gorzej.
2023-04-15 18:00:02

MOBR ---- Ważnym elementem książki Metoda Odchudzania Braci Rodzeń są zawarte w niej prawdziwe historie. Dzisiejszą bohaterką, dzisiejszej historii jest Bożena, bardzo inspirująca historia pełna praktycznych wskazówek, także zapraszamy do wysłuchania tego odcinka… Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Ważnym elementem książki Metoda Odchudzania Braci Rodzeń są zawarte w niej prawdziwe historie. Dzisiejszą bohaterką, dzisiejszej historii jest Bożena, bardzo inspirująca historia pełna praktycznych wskazówek, także zapraszamy do wysłuchania tego odcinka…


Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie