Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Miałam anoreksję!! Potem stał się cud.
2023-04-24 18:29:07

Wywiady ---- Kolejny niesamowity fragment wywiadu z dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów. Jak sama mówi: Co by było, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone, robiąc coś przeciwnego do wszystkiego, czego cię nauczono? .... "Zapotrzebowanie człowieka na węglowodany wynosi ZERO !!! " Wydała również książkę pt. The Detitian's Dilema" Po tym wywiadzie nie ma możliwości wrócić do MATRIXA .... Obudź się!!! cały wywiad dostępny tu ✅ ➡: https://www.spreaker.com/episode/51932351 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
----
Kolejny niesamowity fragment wywiadu z dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów. Jak sama mówi: Co by było, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone, robiąc coś przeciwnego do wszystkiego, czego cię nauczono? .... "Zapotrzebowanie człowieka na węglowodany wynosi ZERO !!! " Wydała również książkę pt. The Detitian's Dilema"
Po tym wywiadzie nie ma możliwości wrócić do MATRIXA .... Obudź się!!!

cały wywiad dostępny tu ✅ ➡: https://www.spreaker.com/episode/51932351 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Kiedy liczyć KALORIE?
2023-04-23 18:00:02

Wywiady ---- Dziś w kolejnym fragmencie niesamowitego wywiadu z Robertem Sikes zadaliśmy takie oto pytanie. Czy należy liczyć kalorie? Robert jest zawodowym sportowcem, który bierze udział w zawodowych pokazach kulturystycznych będąc jednocześnie na stylu niskowęglowodanowym. Napisał również książkę pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. Książka która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całego
Wywiady
----
Dziś w kolejnym fragmencie niesamowitego wywiadu z Robertem Sikes zadaliśmy takie oto pytanie. Czy należy liczyć kalorie? Robert jest zawodowym sportowcem, który bierze udział w zawodowych pokazach kulturystycznych będąc jednocześnie na stylu niskowęglowodanowym. Napisał również książkę pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. Książka która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całego

Jedzenie jako narkotyki. To już nie są żarty.
2023-04-23 18:00:02

MOBR ---- Producenci w dzisiejszym świecie wiedzą, jak promować swoje "pyszne produkty spożywcze” ... Nie bez powodu wymyśli zatem metodę 80% na 20% ... Na czym ona polega zapraszamy do wysłuchania, kolejnego zrejestrowanego fragmentu naszej rozmowy podczas nagrywania dla Was audiobooka. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Producenci w dzisiejszym świecie wiedzą, jak promować swoje "pyszne produkty spożywcze” ... Nie bez powodu wymyśli zatem metodę 80% na 20% ... Na czym ona polega zapraszamy do wysłuchania, kolejnego zrejestrowanego fragmentu naszej rozmowy podczas nagrywania dla Was audiobooka.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Dzięki temu schudliśmy prawie 50 kilogramów.
2023-04-22 18:00:02

MOBR ---- W dzisiaj następny odcinek z cyklu od kulis, czyli jak przebiegał proces nagrywania audiobooka. Dziś będzie to czwarty rozdział książki „ M etoda O dchudzania B raci R odzeń” - bardzo ważny rozdział... i pamiętajcie, że długoterminowe zmiany muszą iść za edukacją….
MOBR
----
W dzisiaj następny odcinek z cyklu od kulis, czyli jak przebiegał proces nagrywania audiobooka. Dziś będzie to czwarty rozdział książki „Metoda Odchudzania Braci Rodzeń” - bardzo ważny rozdział... i pamiętajcie, że długoterminowe zmiany muszą iść za edukacją….

To stąd się wzięło!!... Potem było tylko gorzej
2023-04-21 18:00:02

MOBR ---- Bohaterem dzisiejszego odcinka będą pewne płatki śniadaniowe, które zostały stworzone po to żeby nie jeść mięsa.... Czyli potwierdzimy to doniesienie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.... Zapraszamy do
MOBR
----
Bohaterem dzisiejszego odcinka będą pewne płatki śniadaniowe, które zostały stworzone po to żeby nie jeść mięsa.... Czyli potwierdzimy to doniesienie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.... Zapraszamy do

Intensywny trening bez WEGLOWODANÓW.
2023-04-20 18:00:02

Wywiady ---- Dziś kolejny fragment wywiadu z Robert Sikes który opowie o tym jak to woógle możlwie aby intensywnie trenować BEZ WĘGLOWODANÓW…. Serdecznie zapraszamy na cały
Wywiady
----
Dziś kolejny fragment wywiadu z Robert Sikes który opowie o tym jak to woógle możlwie aby intensywnie trenować BEZ WĘGLOWODANÓW….

Serdecznie zapraszamy na cały

Chcesz długo żyć? Zmień jedzenie i popraw relacje.
2023-04-19 18:00:02

Wywiady ---- Dziś kolejny niesamowity fragment wywiadu z dr Kevin Stock który podzieli się z nami swoją wiedzą na temat tego jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. Jest autorem niesamowitej książki „Yourdrum”, którą serdecznie polecamy. Cały wywiad do wysłuchania tu:
Wywiady
----
Dziś kolejny niesamowity fragment wywiadu z dr Kevin Stock który podzieli się z nami swoją wiedzą na temat tego jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. Jest autorem niesamowitej książki „Yourdrum”, którą serdecznie polecamy.

Cały wywiad do wysłuchania tu:

Schudniesz jak to zrozumiesz.
2023-04-18 18:00:02

MOBR ---- Dziś zabieramy Was ze sobą do studia nagrań gdzie w kolejnym odcinku zdradzamy kulisy powstawania naszego audiobooka … Będzie ciekawie – zapraszamy do wysłuchania…. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Dziś zabieramy Was ze sobą do studia nagrań gdzie w kolejnym odcinku zdradzamy kulisy powstawania naszego audiobooka … Będzie ciekawie – zapraszamy do wysłuchania….

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Dlaczego ograniczać węglowodany? WARTO!!
2023-04-16 18:00:02

MOBR ---- Dziś mamy dla Was kolejny materiał zarejestrowany w studiu nagrań podczas procesu nagrywania audiobooka Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. W tym odcinku krok drugi MOBR... zapraszamy do wysłuchania.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Dziś mamy dla Was kolejny materiał zarejestrowany w studiu nagrań podczas procesu nagrywania audiobooka Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. W tym odcinku krok drugi MOBR... zapraszamy do wysłuchania....

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie