Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

#02 - Tylko podcast: Insulinooporność
2023-03-13 18:00:02

Tylko podcast ---- Witajcie w naszym podcaście! Dzisiaj jesteśmy bardzo podekscytowani, ponieważ właśnie dla Was przygotowaliśmy w tej wyjątkowej serii " tylko podcast " jeden z najważniejszych tematów dotyczących zdrowia: Insulinooporności. Jeśli jesteście zainteresowani tym, jak funkcjonuje Wasz organizm i jakie czynniki mogą wpłynąć na rozwój Insulinooporności, to koniecznie musicie posłuchać naszego podcastu, przedstawimy Wam wiele ciekawych informacji i odpowiemy na wiele pytań. Dołączcie do nas już dziś i posłuchajcie naszej specjalnej serii. Będzie to dla Was cenna lekcja i źródło wiedzy, której nie warto przegapić!
Tylko podcast
----
Witajcie w naszym podcaście! Dzisiaj jesteśmy bardzo podekscytowani, ponieważ właśnie dla Was przygotowaliśmy w tej wyjątkowej serii "tylko podcast" jeden z najważniejszych tematów dotyczących zdrowia: Insulinooporności. Jeśli jesteście zainteresowani tym, jak funkcjonuje Wasz organizm i jakie czynniki mogą wpłynąć na rozwój Insulinooporności, to koniecznie musicie posłuchać naszego podcastu, przedstawimy Wam wiele ciekawych informacji i odpowiemy na wiele pytań. Dołączcie do nas już dziś i posłuchajcie naszej specjalnej serii. Będzie to dla Was cenna lekcja i źródło wiedzy, której nie warto przegapić!

Zrobią wszystko, żebyś uwierzyła.
2023-03-12 18:00:02

Wywiady --- Dziś kolejny fragment niesamowitego wywiad z fantastycznym człowiekiem którym niewątpliwie jest dr Kevin Stock. Dentysta, który przez całe życie ma misję odkrywania, jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. To poszukiwanie skłoniło go do przejścia na dietę „Carnivore” opartej na mięsie. ✅ ➡ Cały wiaiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/51612403 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
---
Dziś kolejny fragment niesamowitego wywiad z fantastycznym człowiekiem którym niewątpliwie jest dr Kevin Stock. Dentysta, który przez całe życie ma misję odkrywania, jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. To poszukiwanie skłoniło go do przejścia na dietę „Carnivore” opartej na mięsie.
✅ ➡ Cały wiaiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/51612403

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

SKOŃCZ z tym odchudzaniem. Wielu będzie chciało Ciebie powstrzymać !!!
2023-03-11 18:00:02

MOBR ----- Jak przygotować najbliższe otoczenie, to jest Twojego domu, ale również Twojego życia do zdrowego i długoterminowego chudnięcia..., ponieważ przekaz medialny jest zupełnie inny.
MOBR
-----
Jak przygotować najbliższe otoczenie, to jest Twojego domu, ale również Twojego życia do zdrowego i długoterminowego chudnięcia..., ponieważ przekaz medialny jest zupełnie inny.

Jak żyć w stylu życia LCHF/KETO. Ważne wskazówki.
2023-03-10 18:00:03

MOBR ---- To jest swoisty przewodnik stylu życia LCHF / KETO. Powiemy Tobie co to właściwie jest to całe KETO i dlaczego jest tak niesamowicie ważne i istotne, jeżeli chcesz długo żyć!!! Ten przewodnik opracowaliśmy dla wszystkich Opiekunów i członków Akademii Zdrowia Metabolicznego. Zapraszamy dołączajcie do AZM więcej informacji na naszej stronie internetowej braciarodzen.pl Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
To jest swoisty przewodnik stylu życia LCHF / KETO. Powiemy Tobie co to właściwie jest to całe KETO i dlaczego jest tak niesamowicie ważne i istotne, jeżeli chcesz długo żyć!!!
Ten przewodnik opracowaliśmy dla wszystkich Opiekunów i członków Akademii Zdrowia Metabolicznego.
Zapraszamy dołączajcie do AZM więcej informacji na naszej stronie internetowej braciarodzen.pl

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Po pierwsze NIE SZKODZIĆ.
2023-03-09 16:00:02

#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Zwykle tak to bywa, że dobre rzeczy znowu pojawiają się po jakimś czasie i zyskują uznanie. Mieliśmy wówczas po 12 lat, kiedy dieta keto znowu była na ustach wszystkich, dzięki pewnemu 2 letniemu chłopcu.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
Zwykle tak to bywa, że dobre rzeczy znowu pojawiają się po jakimś czasie i zyskują uznanie. Mieliśmy wówczas po 12 lat, kiedy dieta keto znowu była na ustach wszystkich, dzięki pewnemu 2 letniemu chłopcu....

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

"Nie lubię leczyć pacjentów z cukrzycą i nadciśnieniem. Co ja mogę im zaproponować?"
2023-03-08 18:00:02

Wywiad ---- Kolejny fragment wywiadu i kolejny niesamowity gość Dr Elie Jarrouge, MD który mówi o sobie tak: Pewnego dnia w wieku 30 lat wkładałem spodnie i moje plecy się poddały. Przez tydzień cierpiałem na rozdzierający ból, spałem na twardej podłodze i 3 tygodnie zajęło mi ponowne chodzenie prosto. Odrzuciłam wszelkie porady dietetyczne, ignorując fakt, że nie zdobyłam żadnej edukacji żywieniowej na studiach medycznych. Przeczytałem wiele książek, słuchałem niekończących się podcastów i w końcu zdecydowałem się pójść o krok dalej i zagłębiłem się w dietę ketogeniczną w styczniu 2018 roku. Zrzuciłem 14 kg i nigdy w życiu nie czułem się lepiej. Moje plecy powróciły do zdrowia. Nie miałem bólu w plecach od ponad 2 lat. Moje nadciśnienie ustąpiło, nie mam już stanu przed cukrzycowego, a moja waga spadła do poziomu, w którym miałam 17 lat. Cały wywiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/50397129 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiad
----
Kolejny fragment wywiadu i kolejny niesamowity gość Dr Elie Jarrouge, MD który mówi o sobie tak: Pewnego dnia w wieku 30 lat wkładałem spodnie i moje plecy się poddały. Przez tydzień cierpiałem na rozdzierający ból, spałem na twardej podłodze i 3 tygodnie zajęło mi ponowne chodzenie prosto. Odrzuciłam wszelkie porady dietetyczne, ignorując fakt, że nie zdobyłam żadnej edukacji żywieniowej na studiach medycznych. Przeczytałem wiele książek, słuchałem niekończących się podcastów i w końcu zdecydowałem się pójść o krok dalej i zagłębiłem się w dietę ketogeniczną w styczniu 2018 roku. Zrzuciłem 14 kg i nigdy w życiu nie czułem się lepiej. Moje plecy powróciły do zdrowia. Nie miałem bólu w plecach od ponad 2 lat. Moje nadciśnienie ustąpiło, nie mam już stanu przed cukrzycowego, a moja waga spadła do poziomu, w którym miałam 17 lat.

Cały wywiad dostępny tu: https://www.spreaker.com/episode/50397129

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Akcje dokarmiania dzieci w dzisiejszych czasach NIE MAJĄ sensu!!!
2023-03-07 18:00:02

MOBR ---- Jeszcze wiele osób krzyczy, że tłuszcz zabija!!! Pytanie czy zastanawialiście się kiedyś skąd to wynika? I dlaczego ciągle taki przekaz jest aktywny w mediach? Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Jeszcze wiele osób krzyczy, że tłuszcz zabija!!! Pytanie czy zastanawialiście się kiedyś skąd to wynika? I dlaczego ciągle taki przekaz jest aktywny w mediach?

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

#01 - Tylko podcast: Odcinek specjalny MOBR
2023-03-06 18:00:02

Tylko podcast ---- Dziś specjalny odcinek dla wszystkich którzy słuchają nas na podkaście
Tylko podcast
----
Dziś specjalny odcinek dla wszystkich którzy słuchają nas na podkaście

Krzywa insulinowa - umiejętność analizy RATUJE ŻYCIE.
2023-03-05 18:00:02

MOBR ---- W jaki sposób interpretować krzywą insulinową czy w ogóle też wyniki insuliny na czczo? Które to są niezbędne do postawienia diagnozy cukrzycy, ale 15 lat wcześniej... czyli prawdziwa profilaktyka. Co robić zatem żeby żyć długo i zdrowo - trzeba sobie uświadomić co się wokół nas dzieje i z jakimi chorobami najczęściej trafiamy do lekarzy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
W jaki sposób interpretować krzywą insulinową czy w ogóle też wyniki insuliny na czczo?
Które to są niezbędne do postawienia diagnozy cukrzycy, ale 15 lat wcześniej... czyli prawdziwa profilaktyka. Co robić zatem żeby żyć długo i zdrowo - trzeba sobie uświadomić co się wokół nas dzieje i z jakimi chorobami najczęściej trafiamy do lekarzy.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Cholesterol i KETO - dostaniesz statyny??
2023-03-04 18:00:02

Wywiad ---- Niesamowity fragment wywiadu z równie niesamowitą dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów.... z bardzo dużą wiedzą i bogatym doświadczeniem klinicznym w zawodzie. Ma ogromną wiedzę odnośnie stylu KETO / LCHF. Jak sama mówi: "Co by było, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone, robiąc coś przeciwnego do wszystkiego, czego Cię nauczono? .... "Zapotrzebowanie człowieka na węglowodany wynosi ZERO!!!" Po tym wywiadzie nie ma możliwości wrócić do MATRIXA
Wywiad
----

Niesamowity fragment wywiadu z równie niesamowitą dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów.... z bardzo dużą wiedzą i bogatym doświadczeniem klinicznym w zawodzie. Ma ogromną wiedzę odnośnie stylu KETO / LCHF.
Jak sama mówi: "Co by było, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone, robiąc coś przeciwnego do wszystkiego, czego Cię nauczono? .... "Zapotrzebowanie człowieka na węglowodany wynosi ZERO!!!"


Po tym wywiadzie nie ma możliwości wrócić do MATRIXA

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie