Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Jedz tego TYLKO odrobinę...
2023-01-13 18:00:02

Wywiady --- Fragment wywiadu z dr Tedem Naiman'em, który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle. Jego badania i praktyka medyczna koncentrują się na praktycznym wdrażaniu diety i ćwiczeniach w celu optymalizacji zdrowia. Jest również autorem książki "The PE Diet: Leverage your biology to achieve optimal health". Całość wyiadu dostępna tu: https://www.spreaker.com/episode/50562313 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
---
Fragment wywiadu z dr Tedem Naiman'em, który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle. Jego badania i praktyka medyczna koncentrują się na praktycznym wdrażaniu diety i ćwiczeniach w celu optymalizacji zdrowia. Jest również autorem książki "The PE Diet: Leverage your biology to achieve optimal health".

Całość wyiadu dostępna tu: https://www.spreaker.com/episode/50562313

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Robią zupełnie na odwrót. To opóźnia diagnozę. Cały czas tyjesz.
2023-01-12 18:00:02

Analiza zdrowia ---- Dlaczego poziom glukozy i te podstawowe badania które wykonujemy w gabinecie lekarze nie mają dużego znaczenia jeżeli chodzi o zapobieganie chorobom metabolicznym?? Dziś o prawdziwej profilaktyce związanej z cukrzycą oraz pomiarem glukozy...
Analiza zdrowia
----
Dlaczego poziom glukozy i te podstawowe badania które wykonujemy w gabinecie lekarze nie mają dużego znaczenia jeżeli chodzi o zapobieganie chorobom metabolicznym?? Dziś o prawdziwej profilaktyce związanej z cukrzycą oraz pomiarem glukozy...

Przytył 10 kilogramów stosując się do zaleceń.
2023-01-11 18:00:02

MOBR ---- W dzisiejszym odcinku będzie trochę o nas .... Łukasz przytył 10 kg, Mateusz też uzależniony od słodkich przekąsek i napojów dorobił się brzucha... - jak zmieniając poszczególne elementy w dotychczasowym życiu doprowadziliśmy w konsekwencji, do zmian które spowodowały utratę zbędnych kilogramów, u Łukasza dodatkowo rzucenie nałogu tytoniowego i otworzyły Nam drogę do nowego Pięknego Zdrowego Życia
MOBR
----
W dzisiejszym odcinku będzie trochę o nas .... Łukasz przytył 10 kg, Mateusz też uzależniony od słodkich przekąsek i napojów dorobił się brzucha... - jak zmieniając poszczególne elementy w dotychczasowym życiu doprowadziliśmy w konsekwencji, do zmian które spowodowały utratę zbędnych kilogramów, u Łukasza dodatkowo rzucenie nałogu tytoniowego i otworzyły Nam drogę do nowego Pięknego Zdrowego Życia

Dlaczego NIKT o tym nie mówi... ?
2023-01-10 18:00:02

Wywiady ---- Panie doktorze co wolno mi jeść.... Jak powinniśmy się odżywiać żeby leczyć cukrzycę...? Na te pytania odpowie nasz specjalny gość, Benjamin Bikman który w tym fragmencie wywiadu odpowie Wam na te i inne pytania…. Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Mechanizmy te odpowiedzialne są również za zaburzenia metaboliczne takie jak otyłość, cukrzycę T2 oraz demencję. Uzyskał doktorat z bioenergetyki. Jest również autorem m.in. książki "Why we get sick". Polskie wydanie dostępne pt. "Jak pokonać insulinooporność" Cały wywiad: Cały wywiad z dr Bikmanem . https://www.spreaker.com/episode/50730813 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
----
Panie doktorze co wolno mi jeść.... Jak powinniśmy się odżywiać żeby leczyć cukrzycę...? Na te pytania odpowie nasz specjalny gość, Benjamin Bikman który w tym fragmencie wywiadu odpowie Wam na te i inne pytania…. Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Mechanizmy te odpowiedzialne są również za zaburzenia metaboliczne takie jak otyłość, cukrzycę T2 oraz demencję. Uzyskał doktorat z bioenergetyki. Jest również autorem m.in. książki "Why we get sick". Polskie wydanie dostępne pt. "Jak pokonać insulinooporność"

Cały wywiad: Cały wywiad z dr Bikmanem.
https://www.spreaker.com/episode/50730813

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

NIE możesz jeść za mało
2023-01-08 18:00:02

MOBR ---- Kolejne trudne pytania od Was.... (odpowiadamy na nie podczas jazdy samochodem) Dlaczego biało jest tak ważne w Metodzie Odchudzania Braci Rodzeń? Co to jest w ogóle to białko? Ile tego białka? I dlaczego niszczy nerki???? Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Kolejne trudne pytania od Was.... (odpowiadamy na nie podczas jazdy samochodem) Dlaczego biało jest tak ważne w Metodzie Odchudzania Braci Rodzeń? Co to jest w ogóle to białko? Ile tego białka? I dlaczego niszczy nerki????


Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Przez te węglowodany chorujesz !! Unikaj ich.
2023-01-07 18:00:02

MOBR ---- Podstawą podstaw, Metody Odchudzania Braci Rodzeń jest niezależne myślenie !!! Fajne jest to, że zaczynacie widzieć pewne absurdy których wcześniej nie widzieliście.... i to jest piękne...
MOBR
----
Podstawą podstaw, Metody Odchudzania Braci Rodzeń jest niezależne myślenie !!! Fajne jest to, że zaczynacie widzieć pewne absurdy których wcześniej nie widzieliście.... i to jest piękne...

Jakie dawki MAGNEZU w odchudzaniu? To dlatego nie schudniesz.
2023-01-06 18:11:02

MOBR --- W tym odcinku powiemy o magnezie, który jest niezbędny (ale bezczelnie pomijany w branży odchudzania) do przemiany witaminy D w jej aktywną formę co z kolei wspomaga wchłanianie i metabolizm wapnia... ma też jeszcze inne dobroczynne działanie
MOBR
---
W tym odcinku powiemy o magnezie, który jest niezbędny (ale bezczelnie pomijany w branży odchudzania) do przemiany witaminy D w jej aktywną formę co z kolei wspomaga wchłanianie i metabolizm wapnia... ma też jeszcze inne dobroczynne działanie

Tego w odchudzaniu nie może zabraknąć!!!
2023-01-05 18:00:02

MOBR ---- Potas kto by pomyślał cudujecie, kombinujecie, inni o nim nie mówią, żeby uzupełniać… Co to jest w ogóle ten potas? Jak dawkować potas? Do czego on jest nam potrzebny? O tym w dzisiejszym odcinku zapraszamy bardzo serdecznie.
MOBR
----
Potas kto by pomyślał cudujecie, kombinujecie, inni o nim nie mówią, żeby uzupełniać… Co to jest w ogóle ten potas? Jak dawkować potas? Do czego on jest nam potrzebny? O tym w dzisiejszym odcinku zapraszamy bardzo serdecznie.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie