Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Jak zdrowo schudnąć 20 kg w ciągu 4 miesięcy, bez wysiłku i uczucia głodu
2023-05-04 18:00:03

Prawdziwe historie ---- Ania, która zastosowała naszą metodę w praktyce. Dzięki czemu schudła 20 kg. O swoich doświadczeniach i przemianie oraz podróży do zdrowszego i piękniejszego życia❤❤❤ opowie w tym odcinku. Pamiętaj oceń Nasz podcast
Prawdziwe historie
----
Ania, która zastosowała naszą metodę w praktyce. Dzięki czemu schudła 20 kg. O swoich doświadczeniach i przemianie oraz podróży do zdrowszego i piękniejszego życia❤❤❤ opowie w tym odcinku.

Pamiętaj oceń Nasz podcast

A więc TAKIE się daje zalecenia?!!?
2023-05-03 18:00:06

MOBR --- W tym odcinku …zapraszamy Was do studia nagrań, gdzie dzielimy się procesem z powstawania Audiobooka Metoda Odchuddzania Braci Rodzeń. Zapraszamy do wysłuchania. Pamiętaj oceń Nasz podcast
MOBR
---
W tym odcinku …zapraszamy Was do studia nagrań, gdzie dzielimy się procesem z powstawania Audiobooka Metoda Odchuddzania Braci Rodzeń. Zapraszamy do wysłuchania.

Pamiętaj oceń Nasz podcast

Przez te 3 rzeczy nie chudniesz. Zacznij to zmieniać.
2023-05-02 18:52:49

MOBR ---- Dziś dokładnie opiszemy, dlaczego nie chudniesz. Podamy Tobie trzy przykłady o których się za chwilę dowiesz i dokładnie je opiszemy. Damy również gotowe rozwiązania, jak odwrócić tę sytuację i zacząć zdrowo chudnąć. Pamiętaj oceń Nasz podcast
MOBR
----
Dziś dokładnie opiszemy, dlaczego nie chudniesz. Podamy Tobie trzy przykłady o których się za chwilę dowiesz i dokładnie je opiszemy. Damy również gotowe rozwiązania, jak odwrócić tę sytuację i zacząć zdrowo chudnąć.
Pamiętaj oceń Nasz podcast

4 nieznane przyczyny CHORÓB METABOLICZNYCH !!! 2023
2023-05-01 18:00:02

Wycofywanie Chorób Metabolicznych ---- Dziś opowiemy o nadciśnieniu tętniczym... Bardzo ważny temat i na czasie, bo ta choroba dotyka większość społeczeństwa. Poznaj prawdziwe przyczyny wycofywanie chorób metabolicznych które polega właśnie na ich wycofywaniu, a nie zaleczaniu objawów, coraz to nowymi lekami. Pamiętaj oceń Nasz podcast
Wycofywanie Chorób Metabolicznych ----
Dziś opowiemy o nadciśnieniu tętniczym... Bardzo ważny temat i na czasie, bo ta choroba dotyka większość społeczeństwa. Poznaj prawdziwe przyczyny wycofywanie chorób metabolicznych które polega właśnie na ich wycofywaniu, a nie zaleczaniu objawów, coraz to nowymi lekami.

Pamiętaj oceń Nasz podcast

Początki nie były łatwe. najpierw musieliśmy ogarnąć swoje życia
2023-04-30 18:00:02

Zapytaj brata❓ ----- Seria, w której będziemy zadawać sobie nawzajem pytania ❓na temat naszego życia … W dzisiejszym odcinku przemagluję Łukasza. Chcecie wiedzieć jak wyglądało jego życie ❓ apraszamy do wysłuchania
Zapytaj brata❓
-----
Seria, w której będziemy zadawać sobie nawzajem pytania ❓na temat naszego życia … W dzisiejszym odcinku przemagluję Łukasza. Chcecie wiedzieć jak wyglądało jego życie ❓
apraszamy do wysłuchania

Zabiorą nam mięso i nie tylko... Masz być chory i zależny
2023-04-27 18:12:59

Wywiady --- Dziś gościmy wyjątkowego człowieka, a jest nim niewątpliwie Grzegorz Kusz. Jak mówi o sobie: „Poniosłem wiele porażek, jednak upór, ambicja i chęć zmian pomogły mi być w miejscu, w którym jestem obecnie. Wiem, jak wiele można nauczyć się słuchając innych." Od roku 2019 Grzegorz prowadzi również swój kanał na YouTube. Kanał o finansach, inwestycjach i gospodarce, a nazywa się „Agent Specjalny” Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tego inspirującego wywiadu. ✅ ➡ Strona internetowa --- https://grzegorzkusz.pl ✅ ➡ YouTube --- https://www.youtube.com/@GrzegorzKusz Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
---
Dziś gościmy wyjątkowego człowieka, a jest nim niewątpliwie Grzegorz Kusz. Jak mówi o sobie: „Poniosłem wiele porażek, jednak upór, ambicja i chęć zmian pomogły mi być w miejscu, w którym jestem obecnie. Wiem, jak wiele można nauczyć się słuchając innych."
Od roku 2019 Grzegorz prowadzi również swój kanał na YouTube. Kanał o finansach, inwestycjach i gospodarce, a nazywa się „Agent Specjalny” Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tego inspirującego wywiadu.
✅ ➡ Strona internetowa --- https://grzegorzkusz.pl
✅ ➡ YouTube --- https://www.youtube.com/@GrzegorzKusz

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Co jeść żeby poprawić osiągi sportowe.
2023-04-26 18:00:02

Wywiady ---- Kolejny fragment wywiadu z Robertem Sikes który ćwicząc do zawodów stosował „standardowe diety dla kulturystów” w celu zapewnienia sobie wygranych. Zmagając się z zaburzeniami odżywiania, Sikes nie widział wyjścia z stworzonego przez siebie piekła, dopóki nie znalazł diety ketogenicznej. Po zaobserwowaniu drastycznej poprawy wyników na siłowni, relacji i ogólnego stanu zdrowia, Sikes był pionierem nowej metody naturalnej kulturystyki, która wykorzystywała protokół ketogeniczny z wysoką zawartością tłuszczów w diecie i żywności bogatej w składniki odżywcze. Mądrość wyniesiona z jego rygorystycznych eksperymentów na sobie została zebrana w książce, którą napisał pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. książka, która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców. Cały wywiad dostępny tu :✅ https://www.spreaker.com/episode/51844120 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wywiady
----
Kolejny fragment wywiadu z Robertem Sikes który ćwicząc do zawodów stosował „standardowe diety dla kulturystów” w celu zapewnienia sobie wygranych. Zmagając się z zaburzeniami odżywiania, Sikes nie widział wyjścia z stworzonego przez siebie piekła, dopóki nie znalazł diety ketogenicznej. Po zaobserwowaniu drastycznej poprawy wyników na siłowni, relacji i ogólnego stanu zdrowia, Sikes był pionierem nowej metody naturalnej kulturystyki, która wykorzystywała protokół ketogeniczny z wysoką zawartością tłuszczów w diecie i żywności bogatej w składniki odżywcze. Mądrość wyniesiona z jego rygorystycznych eksperymentów na sobie została zebrana w książce, którą napisał pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. książka, która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców.
Cały wywiad dostępny tu :✅ https://www.spreaker.com/episode/51844120

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Tak powstają zalecenia żywieniowe. Serio??
2023-04-25 18:00:02

MOBR ---- Czy zastanawialiście się kiedyś jak powstają zalecenia żywieniowe? Dziś o węglowodanach .... Jest to kolejny fragment ze studia nagrań w którym nagrywaliśmy dla Was wersję audio naszej książki Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. Zapraszamy do
MOBR
----
Czy zastanawialiście się kiedyś jak powstają zalecenia żywieniowe? Dziś o węglowodanach .... Jest to kolejny fragment ze studia nagrań w którym nagrywaliśmy dla Was wersję audio naszej książki Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. Zapraszamy do

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie