Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Rekordy Polski w wieku 55 lat? Jak to możliwe?
2022-06-27 18:00:02

Jesteś inspiracją --- Dzisiaj Bogusław opowie swoją historię która zmieniła jego życie. Niesamowita historia, która zainspiruje nie jedną osobę. Schudł z 90 na 72 kg. Obecnie bije rekordy Polski w lekkoatletyce mając 55 lat. Posłuchajcie zapraszamy.
Jesteś inspiracją
---
Dzisiaj Bogusław opowie swoją historię która zmieniła jego życie. Niesamowita historia, która zainspiruje nie jedną osobę. Schudł z 90 na 72 kg.
Obecnie bije rekordy Polski w lekkoatletyce mając 55 lat.
Posłuchajcie zapraszamy.

Diety niskotłuszczowe są nieskuteczne!! Są na to twarde dowody. ✌
2022-06-26 18:00:02

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Artykuł z 2015 roku w prestiżowym czasopiśmie The Lancet, podsumowuje wszystkie najważniejsze badania naukowe dotyczące odchudzania z zastosowaniem diet niskotłuszczowych. Konkluzja? Nie ma dowodów na to, że dieta niskotłuszczowa pomaga ludziom schudnąć w porównaniu z innymi zaleceniami dietetycznymi. ➡➡➡ https://bit.ly/3zE5uX1 To powinno skłonić nas, lekarzy do zakwestionowania powszechnego przekonania, że ​​dieta niskotłuszczowa jest odpowiednia dla większości ludzi. W rzeczywistości wspomniane powyżej metaanalizy pokazują, że ludzie mają tendencję do znacznie większej utraty masy ciała, gdy otrzymują porady dietetyczne, które dopuszczają spożywanie tłuszczu w celu osiągnięcia sytości. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń
----
Artykuł z 2015 roku w prestiżowym czasopiśmie The Lancet, podsumowuje wszystkie najważniejsze badania naukowe dotyczące odchudzania z zastosowaniem diet niskotłuszczowych. Konkluzja? Nie ma dowodów na to, że dieta niskotłuszczowa pomaga ludziom schudnąć w porównaniu z innymi zaleceniami dietetycznymi.
➡➡➡ https://bit.ly/3zE5uX1
To powinno skłonić nas, lekarzy do zakwestionowania powszechnego przekonania, że ​​dieta niskotłuszczowa jest odpowiednia dla większości ludzi. W rzeczywistości wspomniane powyżej metaanalizy pokazują, że ludzie mają tendencję do znacznie większej utraty masy ciała, gdy otrzymują porady dietetyczne, które dopuszczają spożywanie tłuszczu w celu osiągnięcia sytości.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Popełnianie błędów jest bardzo ważne w trakcie nauki LCHF/KETO. Dlaczego?
2022-06-25 18:00:02

#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Nie ma ideałów, my tez nie jesteśmy ideałami. Życie jest celem, promujemy styl niskowęglowodanowym / KETO w połączeniu z postem przerywanym... To jest sposób na życie, a czym jest życie jak nie serią zdobywania doświadczeń.... a po drodze popełniania potężnych błędów. I o błędach dzisiaj porozmawiamy..... Zapraszamy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
Nie ma ideałów, my tez nie jesteśmy ideałami. Życie jest celem, promujemy styl niskowęglowodanowym / KETO w połączeniu z postem przerywanym... To jest sposób na życie, a czym jest życie jak nie serią zdobywania doświadczeń.... a po drodze popełniania potężnych błędów. I o błędach dzisiaj porozmawiamy..... Zapraszamy.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Styl życie KETO/LCHF w odchudzaniu Część 2
2022-06-25 18:00:02

#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Rola diety KETO w odchudzaniu jest bezdyskusyjna, bezpieczna i skuteczna.
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
Rola diety KETO w odchudzaniu jest bezdyskusyjna, bezpieczna i skuteczna.

Jaaaaasne dieta KETO uszkadza wszystko
2022-06-25 18:00:02

#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Jaaaaasne dieta KETO uszkadza wszystko... Może dalibyśmy się na to nabrać jeszcze 15 lat temu. Ale nie dziś kiedy badań potwierdzających skuteczność i bezpieczeństwo stylu życia KETO/LCHF jest mnóóóóóstwoo. Dajcie już spokój. Zabierzcie się za czytanie i przestańcie straszyć pacjentów.
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
Jaaaaasne dieta KETO uszkadza wszystko... Może dalibyśmy się na to nabrać jeszcze 15 lat temu. Ale nie dziś kiedy badań potwierdzających skuteczność i bezpieczeństwo stylu życia KETO/LCHF jest mnóóóóóstwoo. Dajcie już spokój. Zabierzcie się za czytanie i przestańcie straszyć pacjentów.

Keto dla seniorów?? Czy to bezpieczne? ✌
2022-06-25 18:00:02

#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Nie znamy seniorów, którzy nie mają w planach długiego i pięknego życia. Czy styl życia KETO/LCHF jest dla seniora? Co może dać ten styl życia seniorowi? Zapraszamy do wysłuchania. ✌
#zdroweNIEjedzenieKETO
----
Nie znamy seniorów, którzy nie mają w planach długiego i pięknego życia. Czy styl życia KETO/LCHF jest dla seniora? Co może dać ten styl życia seniorowi? Zapraszamy do wysłuchania. ✌

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie