Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Dieta księżycowa... Nowość w odchudzaniu ?
2022-05-20 18:00:03

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W dzisiejszym odcinku …. Kolejna niesamowita dieta prosto z księżyca .....
Wychodzimy z MATRIXa
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. W dzisiejszym odcinku …. Kolejna niesamowita dieta prosto z księżyca .....

Wybierz dietę WOLUMETRYCZNĄ. Jest najprostsza i skuteczna✌
2022-05-20 18:00:03

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W dzisiejszym odcinku …. Dieta WOLUMETRYCZNA - i wszystko jasne !!!
Wychodzimy z MATRIXa
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. W dzisiejszym odcinku …. Dieta WOLUMETRYCZNA - i wszystko jasne !!!

Portale dla cukrzyków wspierają firmy produkujące leki cukrzycowe?
2022-05-20 18:00:02

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W dzisiejszym odcinku …. Złote zasady żywienia w cukrzycy … czy aby na pewno ?!?! Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Wychodzimy z MATRIXa
---
Czerwona czy niebieska decyduj …. W dzisiejszym odcinku …. Złote zasady żywienia w cukrzycy … czy aby na pewno ?!?!


Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Dlaczego mięso jest tak NIESŁUSZNIE oczerniane w mediach?
2022-05-19 18:00:02

Wywiady --- Czy słyszałaś o diecie CARNIVORE? My jeszcze 4 lata temu też nie słyszeliśmy o czymś takim
Wywiady
---
Czy słyszałaś o diecie CARNIVORE?
My jeszcze 4 lata temu też nie słyszeliśmy o czymś takim

Początkowo będziesz to odczuwać inaczej... Później wszystko się zmieni.
2022-05-18 18:00:02

MOBR --- W tym odcinku powiemy …. Jakie korzyści osiągniesz będąc w stylu niskowęglowodanowym keto… korzyści jest mnóstwo posłuchaj….. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
---
W tym odcinku powiemy …. Jakie korzyści osiągniesz będąc w stylu niskowęglowodanowym keto… korzyści jest mnóstwo posłuchaj…..

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Uważaj na zakwaszenie organizmu na KETO ?
2022-05-18 18:00:02

MOBR --- W tym odcinku powiemy …. O przysłowiowej „Babie u lekarza” oraz o tym czym się różni ketoza odżywcza od kwasicy ketonowej… zapraszamy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
---
W tym odcinku powiemy …. O przysłowiowej „Babie u lekarza” oraz o tym czym się różni ketoza odżywcza od kwasicy ketonowej… zapraszamy.


Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Tak kiedyś układano DIETĘ... To nie jest dobre MAKRO.
2022-05-18 18:00:02

MOBR --- Dziś poruszymy ważne kwestie między innymi... Jakie są rodzaje diety ketogenicznej? Wszystkie mają wspólny mianownik – ograniczają węglowodany, ale różnią się od siebie…. Czym ? posłuchaj….. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
---
Dziś poruszymy ważne kwestie między innymi...
Jakie są rodzaje diety ketogenicznej? Wszystkie mają wspólny mianownik – ograniczają węglowodany, ale różnią się od siebie…. Czym ? posłuchaj…..


Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Zespół jelita drażliwego. IBS. Jak się tego pozbyć?
2022-05-17 18:00:02

Analiza zdrowia ---- IBS to bardzo częsty powód zgłaszania się pacjentów do lekarza. Wielu z tych pacjentów cierpi także na depresję, napady lęku, stres przewlekły związany chociażby z toksycznymi relacjami. Czy IBS to choroba którą należy leczyć lekami, czy może zmiana stylu życia? zmianą jedzenia? Tutaj badania i artykuły na które się powołuję: postępowanie w IBS https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... epidemiologia https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24523... ekonomia https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14510... kryteria rzymskie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... główne zalecenia https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22163... czynnościowe zaburzenia jelit https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... foodmap https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25982... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28244... niskie węgle w IBS https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.sciencedirect.com/science... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Analiza zdrowia
----
IBS to bardzo częsty powód zgłaszania się pacjentów do lekarza. Wielu z tych pacjentów cierpi także na depresję, napady lęku, stres przewlekły związany chociażby z toksycznymi relacjami.
Czy IBS to choroba którą należy leczyć lekami, czy może zmiana stylu życia? zmianą jedzenia?

Tutaj badania i artykuły na które się powołuję:
postępowanie w IBS
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
epidemiologia
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24523...
ekonomia
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14510...
kryteria rzymskie
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
główne zalecenia
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22163...
czynnościowe zaburzenia jelit
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
foodmap https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25982...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28244...
niskie węgle w IBS
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.sciencedirect.com/science...

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Krzysztof chorujący na cukrzycę t2 od 20 lat, opowiada o tym jak zaczął zdrowieć w trakcie MOBR✌
2022-05-16 18:00:03

Jesteś inspiracją --- Dzisiejszym gościem jest Krzysztof, który dzięki MOBR odmienił swoje życie w którym to przeszedł bezskutecznie przez różnego rodzaju diety....Dziś cieszy się z każdego dnia i żyje zgodnie z tym co podpowiada mu jego organizm.... Posłuchajcie warto !!! Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Jesteś inspiracją
---
Dzisiejszym gościem jest Krzysztof, który dzięki MOBR odmienił swoje życie w którym to przeszedł bezskutecznie przez różnego rodzaju diety....Dziś cieszy się z każdego dnia i żyje zgodnie z tym co podpowiada mu jego organizm.... Posłuchajcie warto !!!

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Jak sprawdzić czy masz stan przedcukrzycowy? Interpretacja badań laboratoryjnych ✌
2022-05-15 18:00:03

Wycofaj cukrzycę typu 2 z Braćmi Rodzeń ---- W tym odcinku powiemy Tobie o tym jakie są główne kryteria rozpoznawania stanu przedcukrzycowego. To ważny odcinek posłuchaj….
Wycofaj cukrzycę typu 2 z Braćmi Rodzeń
----
W tym odcinku powiemy Tobie o tym jakie są główne kryteria rozpoznawania stanu przedcukrzycowego. To ważny odcinek posłuchaj….

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie