Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100
Ograniczając węglowodany - żyjesz dłużej i zdrowiej
2023-02-05 18:00:02
Analiza zdrowia ---- Zastanawiam się dlaczego próbuje się na siłę wbrew naukowym dowodom, przekonać Was, że styl życia KETO / LCHF jest szkodliwy..... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Analiza zdrowia
----
Zastanawiam się dlaczego próbuje się na siłę wbrew naukowym dowodom, przekonać Was, że styl życia KETO / LCHF jest szkodliwy.....
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Zastanawiam się dlaczego próbuje się na siłę wbrew naukowym dowodom, przekonać Was, że styl życia KETO / LCHF jest szkodliwy.....
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Masz być więźniem jedzenia!!! Jak się tego ustrzec.
2023-02-04 18:00:02
MOBR ---- Jedzenie jest po to, aby dostarczyć niezbędnych Twojemu organizmowi mikro i makro elementów, a nie po to, żeby zajadać stres, gonitwę, negatywne emocje czy zły styl życia. Głodówka natomiast to jest dobrowolne powstrzymywanie się od jedzenia. Niestety zewsząd docierają do nas informacje, które mówią, że masz jeść co 3 h do 6 posiłków dziennie - to jest absurd!!!!!! Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Jedzenie jest po to, aby dostarczyć niezbędnych Twojemu organizmowi mikro i makro elementów, a nie po to, żeby zajadać stres, gonitwę, negatywne emocje czy zły styl życia. Głodówka natomiast to jest dobrowolne powstrzymywanie się od jedzenia. Niestety zewsząd docierają do nas informacje, które mówią, że masz jeść co 3 h do 6 posiłków dziennie - to jest absurd!!!!!!
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Jedzenie jest po to, aby dostarczyć niezbędnych Twojemu organizmowi mikro i makro elementów, a nie po to, żeby zajadać stres, gonitwę, negatywne emocje czy zły styl życia. Głodówka natomiast to jest dobrowolne powstrzymywanie się od jedzenia. Niestety zewsząd docierają do nas informacje, które mówią, że masz jeść co 3 h do 6 posiłków dziennie - to jest absurd!!!!!!
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Ile POSIŁKÓW jeść?
2023-02-03 18:00:02
WYWIADY ---- Zapraszamy dziś do wysłuchania kolejnego fragmentu niesamowitego wywiadu z Dr Ted Naiman, MD, który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle. Pod tym linkiem wysłuchasz cały odcinek: https://www.spreaker.com/episode/50562313 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
WYWIADY
----
Zapraszamy dziś do wysłuchania kolejnego fragmentu niesamowitego wywiadu z Dr Ted Naiman, MD, który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle.
Pod tym linkiem wysłuchasz cały odcinek:
https://www.spreaker.com/episode/50562313
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Zapraszamy dziś do wysłuchania kolejnego fragmentu niesamowitego wywiadu z Dr Ted Naiman, MD, który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle.
Pod tym linkiem wysłuchasz cały odcinek:
https://www.spreaker.com/episode/50562313
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Jedząc w ten sposób dołączasz do ludzi OTYŁYCH i nieszczęśliwych. To im na rękę.
2023-02-02 18:00:02
MOBR ---- Coraz więcej tych niezależnych dowodów wręcz każe nam krzyczeć o tym, że styl niskowęglowodanowy jest najlepszym wyborem terapeutycznym dla chorych z cukrzycą typu 2 i z insulinoopornością. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Coraz więcej tych niezależnych dowodów wręcz każe nam krzyczeć o tym, że styl niskowęglowodanowy jest najlepszym wyborem terapeutycznym dla chorych z cukrzycą typu 2 i z insulinoopornością.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Coraz więcej tych niezależnych dowodów wręcz każe nam krzyczeć o tym, że styl niskowęglowodanowy jest najlepszym wyborem terapeutycznym dla chorych z cukrzycą typu 2 i z insulinoopornością.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Dlaczego o tym się nie mówi?
2023-02-01 21:47:23
MOBR ---- Keto ma długą historię.... w dzisiejszym odcinku przybliżymy troche faktów jeżeli chodzi o zastosowanie tej metody głównie przy padaczce. Stosowana od dawna i z sukcesami zwłaszcza, że kiedyś nie było prawie leków. Ciekawa historia zapraszamy do wysłuchania. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
MOBR
----
Keto ma długą historię.... w dzisiejszym odcinku przybliżymy troche faktów jeżeli chodzi o zastosowanie tej metody głównie przy padaczce. Stosowana od dawna i z sukcesami zwłaszcza, że kiedyś nie było prawie leków. Ciekawa historia zapraszamy do wysłuchania.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Keto ma długą historię.... w dzisiejszym odcinku przybliżymy troche faktów jeżeli chodzi o zastosowanie tej metody głównie przy padaczce. Stosowana od dawna i z sukcesami zwłaszcza, że kiedyś nie było prawie leków. Ciekawa historia zapraszamy do wysłuchania.
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Jak w 3 krokach skomponować danie LCHF/KETO i chudnąć bez wysiłku.
2023-01-31 18:00:02
MOBR ---- W tym odcinku … w jaki sposób najprościej skomponować pełnowartościowe danie niskowęglowodanowe w trzech prostych korkach. W dzisiejszym odcinku pełno wartościowych wskazówek, oraz jak przygotowywać posiłki na wyjazdach.
MOBR
----
W tym odcinku … w jaki sposób najprościej skomponować pełnowartościowe danie niskowęglowodanowe w trzech prostych korkach. W dzisiejszym odcinku pełno wartościowych wskazówek, oraz jak przygotowywać posiłki na wyjazdach.
----
W tym odcinku … w jaki sposób najprościej skomponować pełnowartościowe danie niskowęglowodanowe w trzech prostych korkach. W dzisiejszym odcinku pełno wartościowych wskazówek, oraz jak przygotowywać posiłki na wyjazdach.
"Znikają choroby kiedy tniemy węgle"
2023-01-30 18:00:02
MOBR ---- „Taki sekret nie toniemy we mgle, znikają choroby kiedy tniemy węgle...” To jest refren piosenki, którą śpiewamy z raperem Arkadio. To jest niesamowite bo akurat cięcie węgli to jest 2 punkt w naszej książce Metoda Odchudzania Braci Rodzeń, dziś właśnie o tych węglach…. Zapamiętajcie sobie to zdanie: Prawda naprawdę wyzwala.
MOBR
----
„Taki sekret nie toniemy we mgle, znikają choroby kiedy tniemy węgle...” To jest refren piosenki, którą śpiewamy z raperem Arkadio. To jest niesamowite bo akurat cięcie węgli to jest 2 punkt w naszej książce Metoda Odchudzania Braci Rodzeń, dziś właśnie o tych węglach….
Zapamiętajcie sobie to zdanie: Prawda naprawdę wyzwala.
----
„Taki sekret nie toniemy we mgle, znikają choroby kiedy tniemy węgle...” To jest refren piosenki, którą śpiewamy z raperem Arkadio. To jest niesamowite bo akurat cięcie węgli to jest 2 punkt w naszej książce Metoda Odchudzania Braci Rodzeń, dziś właśnie o tych węglach….
Zapamiętajcie sobie to zdanie: Prawda naprawdę wyzwala.
Celowo masz NIE wiedzieć co jest zdrowe !?
2023-01-29 18:00:02
Wywiady ---- Dziś świetny wywiad, a właściwie jego fragment z niesamowitą Jesslayn, która jest na stylu życia opartym o Carnivore i dzieli się z nami swoimi doświadczeniem
Wywiady
----
Dziś świetny wywiad, a właściwie jego fragment z niesamowitą Jesslayn, która jest na stylu życia opartym o Carnivore i dzieli się z nami swoimi doświadczeniem
----
Dziś świetny wywiad, a właściwie jego fragment z niesamowitą Jesslayn, która jest na stylu życia opartym o Carnivore i dzieli się z nami swoimi doświadczeniem
Na coś trzeba umrzeć - więc po co unikać węglowodanów? (cukier, słodycze, słodkie napoje, pieczywo..)
2023-01-28 18:00:01
MOBR ---- Dziś porozmawiamy o śmierci...... "Na coś trzeba umrzeć". Zdanie wypowiadane dość często, pół żartem pół serio, przez naszych pacjentów. Jako wytłumaczenie siebie z życia jakie się prowadzi niekoniecznie zdrowego. Zazwyczaj zdanie to to powiązane jest z silnym uzależnieniem....
MOBR
----
Dziś porozmawiamy o śmierci...... "Na coś trzeba umrzeć". Zdanie wypowiadane dość często, pół żartem pół serio, przez naszych pacjentów. Jako wytłumaczenie siebie z życia jakie się prowadzi niekoniecznie zdrowego. Zazwyczaj zdanie to to powiązane jest z silnym uzależnieniem....
----
Dziś porozmawiamy o śmierci...... "Na coś trzeba umrzeć". Zdanie wypowiadane dość często, pół żartem pół serio, przez naszych pacjentów. Jako wytłumaczenie siebie z życia jakie się prowadzi niekoniecznie zdrowego. Zazwyczaj zdanie to to powiązane jest z silnym uzależnieniem....
Trudno w to uwierzyć... Ale to prawda.
2023-01-27 18:00:01
MOBR ---- Dziś opowiemy trochę o sobie .... i swoich doświadczeniach w proście zmiany stylu życia. I jak to się przełożyło na naszych pacjentów.
MOBR
----
Dziś opowiemy trochę o sobie .... i swoich doświadczeniach w proście zmiany stylu życia. I jak to się przełożyło na naszych pacjentów.
----
Dziś opowiemy trochę o sobie .... i swoich doświadczeniach w proście zmiany stylu życia. I jak to się przełożyło na naszych pacjentów.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100